Nélkül lehet élni, mint kávé vagy ki lehet cserélni
Élő kávé nélkül, persze, nehéz, de lehetséges. Tekintettel arra, hogy a termék ára az elmúlt években nőtt, ez vált sok egyszerűen nem engedheti meg magának -, hogy az emberek miért kell feladni az italt, és mozgassa a helyettesítői. Bár az én szubjektív véleményem, egy teljes csere a kávé minősége aligha lehetséges, hogy vegye fel.
Azonban ahelyett, hogy a kávé cikória gyakran ivott - ezek az italok egy kicsit olyan, mint az íze. Azonban cikória most is elég észrevehetően nőtt. Árpa ital cikória olcsóbb, de az íze az ő szeretője. Valaki tud a vonat magad, hogy valaki - nem.
Véleményem szerint ez jobb, ha nem adja fel teljesen az italt, és legalább időnként lehetővé magának egy csésze kávét. Folyamatosan tagadja magát a kis élet örömei - ez nem a kiutat.
Leiratkozás az összes lehetséges: a legfontosabb dolog - a cél is, vagy várjon az Ön számára, hogy egy életre.
Cserélje bio kávé, nehéz, mint mondják, de lehetséges.
Vannak recept kávéitalokban egy hatalmas termékek száma, és még azokat is, arról nem hiszem. Például, a cékla.
A leggyakoribb helyettesíti kávé, persze, cikória, amely már megvásárolható a kalapács, és folyékony formában.
Egy ízléses kávét inni árpából, zabból és a makk - ők is eladó.
Önállóan és a kívánt állíthatók elő helyettesíti kávét a bab, sárgarépa, rozsliszt, bojtorján gyökér, gesztenye, csicsóka. Az interneten vannak receptek.
Amellett, hogy az ilyen italok emlékeztetnek kávé, még mindig hasznos a szervezet számára minden mennyiségben, nem lehet mondani, hogy milyen kávét.
Különben is, becsapja magát még ízlése, akkor fokozatosan talpra kávé függőség.
Kávé - ez az egyik az elektromos ipar, ahonnan sokan kezdik a napot, hogy fel a fejjel, reggel, kész, lehet a mi lábujjak. De, sajnos, nem minden a kávét lehet inni, hogy ne gerjeszti az idegrendszert, megemelheti a vérnyomást, és így tovább.
Kávé lehet cserélni, először is, a zöld tea. Ez tartalmaz koffeint, még jobban, mint a kávé, de ellentétben a kávé, cselekszik lágyabb. Action csésze zöld teát, akkor inni reggel, tartós délig, és nem vezet túlstimuláltságának.
Kávé akkor cserélje húst. Sovány marhahús, csirke vagy pulyka. Ezek a húsok amelyek sok aminosavak, amelyek vliyut szintjét a noradrenalin a vérben. Ezért a hús is támogatja az energia egész nap, és lesz egy éber állapotban.
És harmadszor, persze, étcsokoládé. amely javítja a koncentrációt.
Egy csésze kávét magas vérnyomású betegek helyettesíteni lehet egy csésze kakaó. ami csökkenti a vérnyomást, és sokkal hasznosabb, mint a kávé.
Függőséggel küszködnek lehetséges csak észre, hogy szeretné, hogy e cél elérése érdekében, és ez fontos az Ön számára. Igen, ez nehéz lesz. Például az otthonomban évekig ő volt a tetején a kapcsoló és meg kellett emelni a kezét. A javítás után ez tette a jelenlegi alján, így megyek egész évben, és a kezét a megszokás felemelem, de egyre kevésbé. Ez az, amit a szokás! Ne add fel kávét egyszerre. Kezdeni, dobja az egyik szokásos vétel napján és ital helyett 5-ször 4. Ha úgy érzed, hogy te nem olyan nehéz lemondani, még egy fogadás is egyúttal csökkenti a várat. Csak kell egy fokozatos, a türelem és akaraterő. És láttam a hirdetést kávét koffein nélkül. (Bár én nem próbálja meg)
Én egészen élő kávé nélkül. Ez nem olyan dolog, ritkán használják, és nem iszom egyáltalán. Én is szeretem, és most még büdös, ha jól emlékszem, hogyan lett beteg szívével.
Pep én és a test elég friss, erős, édes teát reggel egy darab sajtot.
És ha tetszik az ízét a kávé, a hozzá legközelebb inni cikória (különösen az egyik, hogy értékesítik oldható porozhke). Cikória nem csak finom, hanem hasznos is, cukor a vérben csökken.
Mi helyettesítheti a kávét?
A legjobb helyettesítő kávé - ez cikória - csak egészséges és ízletes ital, amely párosul tej (ha úgy tetszik, hogy kávét tejjel) ízlés szerint nagyon hasonlít a kávé ízét.
A cikória haszon határozza meg, hogy benne, ellentétben a kávé, nem tartalmaz koffeint (a természetes stimuláns, nem a legjobb hatást a szervezetben):
De a beszerzési cikória, meg kell tudni, hogyan kell választani azt, hogy nem vásárol „mesterséges kémiai ital” helyett a természetes.
Itt egy kis történet, hogy mit kell keresni, ha vásárol cikória:
És azt hiszem, hogy a kávé nem lehet cserélni. Cikória vagy cél, amely - akkor mit csinál. Ha ez egy közönséges vágy, igen, a fő tényező az akaraterő. Sikerült priodolet és minden rendben van. Igen, de van egy másik oldala. És mi van azokkal, akik az alacsony vérnyomás, és kritikusan alacsony, akkor mi? nyomás cikória egyáltalán nem emelkedik. Tea szintén nem alkalmas arra, hogy mindenki számára. A koffeinmentes kávé már általában semmit. Itt csak a csere a tabletta, és nincs más lehetőség.