Mi a datolyaszilva, előnyök és kárt a szervezetben, a leírását és jellemzését a hazai fajták datolyaszilva
Mi a datolyaszilva? Datolyaszilva - az, sőt, nagyon hasznos és kellemes az íze a bogyók. Minden ősszel a polcokat töltik datolyaszilva - élénk narancssárga ízletes bogyók. Megjelenésük is vonzó, hogy nagy az igény a legtöbb ember eszik húsuk - lédús, lágy és édes. Amellett, hogy a szép megjelenése a datolyaszilva jellemzi hatalmas mennyiségű pozitív tulajdonságait, és jótékony hatással van az emberi egészségre.
Berry nő a trópusi és szubtrópusi éghajlaton (Ázsia, Afrika, Európa, Brazília, Ausztrália). Sokan tévesen hívja a gyümölcs gyümölcs megtekinthető itt (sok forrásból is, így meg van írva). De lehet, hogy mivel nem nevet, és azt állítják, hogy a datolyaszilva gyűjteménye vitaminok elég nehéz. Rengeteg ember (különösen azokon a területeken, ahol nő a datolyaszilva) úgy vélik, hogy lehetséges, hogy gyógyítani számos betegség fogyasztása révén ezek a bogyók. Azonban vannak olyan ellenjavallatok a használatát.
fajta datolyaszilva
Hangsúlyozni kell, és kevésbé gyakori fajta bogyók:
- Honey. Characterized édes (még émelyítő) gyümölcs aromát és elegendő folyadékot pépet érlelés után. Forma bogyók hasonló egy mandarin.
- Kínában. gyümölcshéj kemény és íze kevésbé édes, mint a más típusú.
- Egyiptomi. is elég édes. Ő jellemzi formája enyhén hosszúkás és világos narancs héja.
- Fuyu. A gyümölcs nem édes és fanyar. Azokon a területeken, ahol növekszik a különböző datolyaszilva, szeretik a saláták.
- Hachiya. Amíg a végső lejárat jellemzi egy meglehetősen savanyú fanyar ízű. Az érlelés után a hús elolvad a szájban. Alakú, mint egy makk.
- Mabolo. Termesztett a Fülöp-szigeteken nézet is nevezik „Velvet Apple”. Érett piros gyümölcs héja-szerű barack.
- Fekete (vagy Zapote). Tekintse meg a datolyaszilva szokatlan és érdekes. Ez eltér a zöld bőr érett bogyók, fehér pépet. A test válik a teljesen érett, teljesen fekete.
- Kávé torta. A név utal arra a tényre, hogy az érett gyümölcs jellemzi egyedi aromáját az édesség, hogy a cookie-k összejövetel fahéjjal és egy finom forró kávét.
- USA-ban. Az ilyen datolyaszilva nem használt az éretlen forma. Jellemző megállapítás abban nagy mennyiségű C-vitamin és a kalcium. Amerikában ez a fajta szeretet elkészítéséhez felhasznált puding.
Függetlenül attól, hogy milyen típusú az egész datolyaszilva hasznos. Berry lehet használni nem csak a friss állapotban, de használható mindenféle főzés desszertek, lekvárok. Datolyaszilva is sütni és száraz.
Evés után datolyaszilva gyümölcs megfelelnek az éhezés. Ha ez a gyümölcs étrend. A bogyók datolyaszilva tartalmazza:
Előnyei étkezési Datolyaszilva
Persimmon jótékony hatást az alábbi esetekben:
Egyél persimmons ajánlott, akik dolgoznak a magas stressz szellemileg és fizikailag. Gyakran előfordul, hogy az orvos ajánlhatja kiegészítés e csoda bogyó átesett betegek műtét vagy egy fertőző betegség.
Kár, hogy datolyaszilva. Ellenjavallatok felhasználásának
- A diabetes mellitus. Ebben a betegségben nem szükséges, hogy teljesen megszünteti a diéta, gyümölcs, csak annyi, hogy csökkentse annak összegét a mérsékelt mennyiségben.
- Az elhízás vagy a tendencia, hogy az elhízás. Mivel a használata datolyaszilva gyümölcs lelassíthatja az anyagcserét, az emberek súlyfelesleggel nem éri meg, hogy vegyenek részt.
- Gyermekek 3 éves korig. Nem tanácsos enni datolyaszilva, és gyakran nagy mennyiségben gyerekek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyomornedv, reakcióba lép a szálak datolyaszilva lesz vastag. Ennek eredményeként, ez megtörténhet gyomor leáll.
- A posztoperatív időszakban átesett betegeknél műtéti beavatkozás kapcsolódó betegség a gyomor és a belek. Ez azért van, mert lehet okozta bélelzáródás miatt magas tannin tartalom a gyümölcs.
- Alatt súlyosbodása hasnyálmirigy-gyulladás.
- Az elhízás magas fokú.
Explicit súlyos sérelem narancssárga bogyók csak akkor alkalmazható, abban az esetben a túlzott fogyasztás és annak elhanyagolása ellenjavallat.
súlycsökkentés segítségével datolyaszilva
Mint minden gyümölcs, datolyaszilva gyümölcs lehetővé teszi a személy, hogy megszabaduljon a felesleges zsírt betétek és a fogyásban. A lényeg az, hogy válassza ki a megfelelő megközelítés a problémát. Mint már említettük, Datolyaszilva egy diétás termék, és szintén nagyon hasznos, így még a szigorú diéta, hogy pótolja a szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat.
Egy gyümölcs átlagos paraméterek 70-80 kcal. Kalóriatartalma a termék alacsony, de tartalmaz egy csomó rost, amely elősegíti a jó emésztést és az anyagcserét.
Használata datolyaszilva az étrend segít felvenni időszakra még fogyasztott szűkös és egyhangú élelmiszer szükséges tápanyagokat.
Egyél egy datolyaszilva nyugodtan, akik nélkül nem lehet élni az édes, ugyanakkor akik fogyni. De érdemes megjegyezni, hogy a cukor a bogyók sokat, így nem kell sokat eszik, mert a fogyás folyamatát csökkenni fog.
Azt vette észre, hogy az evés datolyaszilva böjt csak megerősíti az éhségérzetet. Ezért azt javasoljuk, hogy enni csak a főétkezés.
Azt is javasolta, hogy enni egy fényes narancssárga gyümölcs a reggeli étkezés. Estére a datolyaszilva teljesen emészthető, és ha rendszeresen enni éjjel, lehetséges fejlődésének székrekedés.
Előnyösen kezdete előtt a diéta még mindig konzultáljon egy dietetikus a felvétel az étrendben a datolyaszilva gyümölcs.
Datolyaszilva az étrendben a terhes: előnyei és hátrányai
Terhes nők mindenkor ajánlott fogyasztani annyi bogyók és gyümölcsök gazdagok vitaminokban való felhalmozódását a szervezetben.
Egyél datolyaszilva terhes elfogadható mennyiségben bevihető (kivéve - a fent leírt helyzet). A nők, akik székrekedése terhesség előtt fel kell adnunk ezt a terméket, mert a fogyasztás csak súlyosbítja a helyzetet. Óvatosan lép datolyaszilva diétát kell a nők, akik korábban már látták allergiás reakció bármilyen gyümölcs.
Akkor feltétlenül eszik gyümölcsöt a terhes nők gyakran gyengének érzi magát és szédül, mivel a tünetek csökkentése a hemoglobinszint a vérben és a vas.
Ha nincs kézzelfogható egészségügyi problémákkal terhes nem datolyaszilva lehet kétséges, hogy a gyermek az időszakban a terhesség és a szülés után is (szoptatás alatt). Más esetekben kívánatos, hogy konzultáljon szakértőkkel.
Használata gyümölcsök
Leggyakrabban ez a bogyó fogyasztják frissen. De ez a bogyó lehet egy nagy mellett olyan gyümölcssaláta, fagylalt, joghurt, gyümölcs turmixokat és friss gyümölcslé és turmixokat. Püré a cellulóz a datolyaszilva lehet evett, mint egy külön edénybe, vagy használt előállítására habok, pudingok, sütemények. Ezeknek a bogyók, hogy finom édesség és lekvár.
Amellett, hogy a felhasznált gyümölcs, mint élelmiszer, és a főzet a levelek. Ez ital egy frissítő hatása van a szervezetre. Szintén főzet lehet mosni sebek és fekélyek, amelyek nem megy sokáig.
A magas vérnyomás és az anémia lehet enni egy negyedik a teáskanál por szárított levelek datolyaszilva.
Előállítására alkalmas gyümölcsök és kozmetikumok. A bőrre felvitt lehetővé teszi a pépet a gyümölcs, hogy szűk pórusok és tisztítja a problémás területek fekete pontok.