maratoni rekord 42 km férfiak, nők, leírása és története a maratoni világcsúcsot
Egyedi maratoni táv hossza pontosan 42 km 195 m, ez egy nagy csodálatos tetején, ami már felmászott sok sportoló maratoni futók a világ minden tájáról.
Ahhoz, hogy egy maratoni igényelnek a hosszú távú, racionális képzés, maraton általános fegyelem alakult 1896-ban, csak egyetlen férfi vett részt ott.
Leírás Marathon 42km
Marathon 42 km 195 m mark szó minden állampolgár a világ atlétika egyedülálló fegyelem keletkezett 1896-ban a férfiak és a nők 1984-ben, vagyis száz évvel később. Marathon tág általános értelemben egy hosszú nagy verseny, ami vonatkozik a szélsőséges futás vagy a határokon nehéz terepen.
Az eredete a maratoni megy az ókori Görögországban, amikor a görög harcos tudta, hogy honfitársai hír a győzelem a görögök, majd futott 34.5 km Athénba. Egy katona futott a Marathon a hely, ahol az volt a csata is.
A leghíresebb és az első olimpiai játékok tartottak 1896-ban Athénban, ahol ő lett az első győztes a görög, aki megmutatta a nagy verseny eredményeit, de ő használta doppingolás bor formájában, mely leállítjuk szomját.
Mi tréning a maratonra
Futtatni egy ilyen nehéz és egy nagy maratoni megköveteli a jó és hosszú a terv előkészítését. és biztos, hogy a rendszeres versenyek 1 km, 3 km, 5 km és 10 km, és így az ütemterv szerint. Run lesz a parkban, és a stadionban, a képzés komplex nem szükséges, hogy ezeket a vizsgálatokat kell majd örömet és öröm.
History of World Records
Nők, olimpia
Men, olimpia
A világrekordot a maratoni nőknek
Mintegy sportoló
Milyen volt a verseny
maratoni pálya nagyon gyors, könnyű és lapos, az út megy Londonba, a keleti része, hogy Blackheath, majd keresztül a Woolwich és Charlton nyugat felé a Greenwich és az egész Temze a Buckingham-palota. Jane Radcliffe készült egyedi rekordot, amely még nem volt képes legyőzni a verseny az évek során.
A világrekordot a maratoni férfiak
Dennis Kipruto Kimetto tényleg egy történelmi esemény egyedülálló, mivel az ember először futott egy nagy komplexum maratoni két óra és két perc alatt.
És ezáltal egy maratoni futó Kenya lépett be a személy nevét a sportág történetében arany betűkkel volt, ami figyelemre méltó eredmény a világon. Itt Kimetto azonnal vette a gyors futás ütemét és világossá vált, hogy a világ legrégebbi rekord lesz veszélyben, az biztos.
Hogyan alakult ki a maratont
Ez a luxus nyaralás csodálatos volt stílusa, először jött a hét vezér, bár a jel 30 km hagyták csak három embert. Itt Kimetto tartják tisztán és magabiztosan vezetett és telt Mutai szinte ugyanazon a szinten, és csak 38 km-re, ő lett az első és megelőzte minden marathoners.
Marathon teljes távolság 42 km és 195 m - ez egy különleges és egyedülálló Start ahol akarnak mászni egy csomó legalább egyszer az élete során. Csak, hogy vegyenek részt a maratoni szeretne jönni erre a pontra, racionális, komolyan elő ebben az esetben, egy maratoni futó tudnia kell, mi fut.
Minden résztvevőnek jóvá kell hagynia az orvos, bár a korhatár nem mindenhol, akkor nem lehet egy maratoni futó, akár idősebb korban kezdődik tochno.Traditsionno közúton nélkül nagy változások, bár ott is ott kezdődik, ahol a terep lehet extrém és nehéz.