Helyes testtartás tangó
Helyes testtartás tangó.
Testtartás (pozitura) - a testhelyzet képest a felület, amelyen a lábát; A álláspontja az emberi test a térben; testtartás, állás.
Mi a helyes testtartás az argentin tangó? Vannak olyan olyan dolog, hogy „jó” vagy „rossz” testtartás?
A rövid válasz - igen. Mi lesz, hogy lépésről lépésre. Építőipari tangó testtartás - ez a folyamat, és meg kell kezdeni a váratlan.
Megtalálása és fenntartása a jó testtartás, amikor táncol, akkor jelentősen javítja a képességét, hogy a vásár. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell ezt csinálni, szüksége van egy kiindulási pont. E cikk célja, hogy segítsen megtalálni a helyét ebben a kérdésben a szervezetben.
Tehát, egy utat.
Kezdjük a kialakulását világos értelme a testtartás, mielőtt elkezdett táncolni, és tánc közben. Mindig tartsa szem előtt a következő mondatot: „Start hol van, majd lépni.”
1. Álljunk a lábbal. Ezek kevés kapcsolatuk van egymással.2. Vegye ki a tánc helyzetét bemutató képzeletbeli partnere egy ölelés.
3. Ügyeljen arra, hogy a test és épít be a lábát. Fizetni, de nem változtat semmin.
4. Kérdezd meg magadtól:
- Mely része a láb helyeztem a legtöbb súlyt?
- Mi érzés úgy érzem ebben a helyzetben?
- Mivel ez a hozzáállás befolyásolja az egyensúlyt? Úgy érzem cég. Úgy érzem, instabil.
Gratulálunk! Azt találtuk, hogy a kiindulási pont. Érezd ezt az álláspontot teljes mértékben, mint akkor, mielőtt elkezdi változtatni valamit. Érdemes ezt a pozíciót, vagy éppen ellenkezőleg, oda visszatérni, ez az, amit segít megtanulni, hogy felismerje.
Most fedezzük fel és játssz az érzéseidet, és próbálja bővíteni őket annak érdekében, hogy megtalálják, és egyértelműen meghatározzák az egyensúlyt a területen a lábad. Ez az a terület használata, mint egy alap tangó testtartás. Mi kezdeni építeni a tangó testtartás, fentről lefelé. Az út helyezze súlyát a mérleg területen lábad a legfontosabb, hogy jó testtartás.
1. a kiindulási pont (az imént talált), váltott műszakban a testsúly és az elülső rész a lábát.2. Szünet és megérteni, mit érzel.
3. Most váltás a testsúly a sarok.
4. Vegyünk egy kis szünetet, és megérteni, hogyan érzi magát.
5. Ön meg fogja vizsgálni a teljes körű a mérleg nagysága:
- Van egy első határon, a középső és a hátsó oldalon.
- Ha a lábujjak felemelkednek, amikor a sebességváltót tömeg vissza, ez azt jelenti, hogy túl messzire költözött.
- Ha az ujjaid tömörített, ha mozog a súlyt előre, akkor is mozgott benne túlságosan.
Jó testtartás és összehangolását tested, ha táncolni tango, kezdve a lábad. Ez a tánc megköveteli, hogy gyalog, amelynek során magánál a súlya az első, majd a hátsó lábát. Tökéletes egyensúly terület lábánál a tangó életben kell lenniük, a tudatos és a hangulat. Nem számít, milyen irányba haladnak előre, vagy hátra, mindig próbáljuk meg a lábát nyugodt. Akkor lehet kezdeni ezen a ponton, és lépni, ahol csak akar.
