Edző szörfözés Mel Gregson osztja titkait a siker
Edző szörfözés - az a személy, aki arra tanít, Stavan a fedélzeten, és egy jó edző szörfözés nemcsak gyorsabb és jobb, hogy tanítsa meg, hogyan kell lovagolni, hanem inspirálja siker. Arra a kérdésre: „Hogyan mozog a pont és javítsák készségeiket?”, „Mi a teendő?” Mel mondta Gregson. nem csak egy szörfös egyedülálló történelem, hanem a legendás edző véleménye szerint Mick Fanning, háromszoros világbajnok. Sőt, Mal Gregson több mint 6 éve, és tanítja orosz nyelvű diákok, annak ellenére, hogy a nyelvi akadályok, mint a szörfözés, mindenekelőtt - ezt a mozgást, a testbeszéd. Sikerült beszélni surf guru és kap nem csak hasznos, hanem inspiráló választ a kérdéseinkre.
Autodidakta mester. Mivel a világhírű edző kezdett szörfözni
Jó napot, Mel! Az első és legfontosabb, persze, szeretném tudni, hogyan jött, hogy lesz egy edző? Milyen nehézségek már találkozott, és hogyan lehet legyőzni őket az úton? Mikor jöttél rá, hogy elérte a képesség, amely lehetővé teszi, hogy a vonat másokat?
Elkezdtem korcsolyázás a késő 60-as évek, amikor ez a sport nem volt népszerű. Mentünk az összes, hogy több vagy kevesebb, mint a szörf, a „ruha” és a „felesleges” nem létezik, még a viasz nyerhető nagy nehezen. Egy ilyen szakma „szörfözés edző,” hiányzik, kérjen tanácsot nem volt egy, így a barátaim és mentem, amennyire csak lehetett, és fogott egy hullám, csak a szórakozás. Amikor tinédzser voltam, én részt vesz a sok sport, de a szörfözés „elkapott a horog”. Próbálja szörfözés ismét nagyon nehéz, hogy le ezt a nagyon „horog”. Surfing kezd irányítani az életed befolyásolja a lakóhely, a munka és az üzleti, szeretne csinálni, és bár a surf nem függ a választás az Ön házastársa, akkor ő kell fogadnunk azt a tényt, hogy az életritmus egybeesik az óceán ritmust, és függ származó duzzadás, a szél és a dagály. És rájössz, hogy a „hit”, amikor a legjobb barátod kéri, akkor 10 órakor reggel inni egy csésze kávét, és csak görgetni fej dagály chart. Nem véletlenül cserélni kávét egy jó hullámot. A tanulás surf - ez nem csak tanítani egy személy kap a táblára, a képzés magában foglalja egy kicsit elméleti ismeretséget a hullámok és az óceán, berendezések, viselkedés layape, valamint egy magyarázatot a biomechanikai a mozgások, amelyek megkövetelik az edző elég tapasztalat és gyakorlat a különböző körülmények között. Számomra ez egy kihívás, hogy szeretem.
Progress in szörfözés: élettani szempontból
Sok honfitársaink ne kerülhessen ki a karmai egy megacity évente 2-3 alkalommal. Mi a teendő ilyen esetben, hogy jön az óceán legközelebb, nem indul újra?
Persze, nehéz elérni gyors eredményt, lebonyolítása óceán csak egy hónap az év, de ha dolgozni magát a fennmaradó időben, akkor is előrelépés érdekében. A lényeg az, hogy ne felejtsük el, hogy a szörfözés - a sport a lélek számára. Edző szörfözés mindig segít elkapni maximum hullámok, miközben biztosítja a biztonságot a víz.
Milyen egyéb sportok hozzájárulnak a képességek szörfözés? Van-e minimum / maximum edzések hetente, hogy felgyorsítsák a szörfözés?
Szükséged lesz az erős kéz, a rugalmasság és az általános állóképességet. Úszás, jóga és pilates nagyon alkalmas erre a célra. Ha elhatározta, hogy javítsa a képességeit, azt javasoljuk, hogy ragaszkodni szabályok hullámok 1000 évben, akkor látni fogja a jó eredményeket.
Vannak emberek, akik kezdik oktatás, akar menni a lehető leghamarabb, hogy megszüntesse vagy shotbordu Longboard edzés egyáltalán. Mit gondol erről?
Mint edző szörfözés, elkezdek képzés a diákok kizárólag Longboard. Valójában ez az egyik széles körben elterjedt probléma, amit látok mind a Bali és Ausztrália. Az emberek kezdenek tábla mérete kisebb, mint amilyennek lennie kellene. Ha kimaradt 95% a hullámok, amelyek szorgalmasan evezés, de soha nem fogott - változtassa meg a fórumon a nagyobb méretű.
Melyek a leggyakoribb hibák nevet adhat?
Amint azt már említettem, ez a rossz méret a fedélzeten, és a hiányzó alkalmazása erőfeszítéseket, hogy a személy evezés, és különösen az elmúlt két-három „evező”, mielőtt a hullám, úgy, hogy az a személy megbetegszik a fedélzeten további következményei.
Edző szörfözés szörfözés pszichológia
Hogyan lehet leküzdeni a félelmet, hogy akadályozzák fejlődését? Elég gyakran az emberek félnek az első kísérlet a szörfözés, félt, hogy bántani magát, nevetségessé, és így tovább, hogyan bízni?
Először is, meg kell tanulni, hogy tartsák tiszteletben az óceán és annak hatásait. Számomra, mint egy tanár, a biztonság a legfontosabb. Igen, persze, hogy a haladás, meg kell állítani a mércét magas, és eléri azt. De szörfözés célja elsősorban az öröm, akkor nem valószínű, hogy ha húzza át a zátony egy hatméteres hullám. Tedd magas, de reális célokat, vagy abban az időben, hogy felépüljön sérülések, lassítja a haladást.
Surfing - ez egy életstílus. A személynek kell lennie, és mindenekelőtt, be van állítva, hogy sikerül belülről. Hogyan válhat egy szörfös „a feje”? Mi a személyes tulajdonságok hozzájárulnak a haladást szörfözés?
Sok életvezetési, amely segít ebben. Kitartás, türelem, találékonyság, elkötelezettség, a kíváncsiság, az intuíció, az őszinteség, a bátorság és az önbizalom. Egészséges életmód, fitness, tiszta gondolkodás, célmeghatározás, és a vágy, hogy ezek eléréséhez, valamint tiszteletben más szörfösök és a környezetre. Ne hagyja az élet ezen tulajdonságok a tengerparton, hogy őket együtt a fórumon az óceánban. Mindez nem csak megkönnyíti előrelépést szörfözés, hanem segít szert valóban világ szörfös.
Mi az életed mottója?
Hogyan surf edző úgy döntöttem, a következő küldetés. „Az ismert szörfösök a világ minden tájáról, hogy megosszák egymással tapasztalataikat, és vonja be, mint sokan ebben az egyedülálló életmód és az egyedi világát szörfözés.” Az életem mottója: «Enjoy the Ride» (megjegyzés - nem csak a hullám, hanem az életben 🙂.).