Pszichológiai tenisz
Természetesen a sport sikeres előadások nagyban függ attól, magas szintű szakértelemmel és kiváló fizikai állóképesség. Ugyanakkor jelentős szerepet játszik, és egy elem a pszichológia. És ha parancsot féle valaki esik kegyvesztett hozza a csapat, akkor más sportolók is meg tudja hibákat és hiányosságokat egymást. De tenisz - egy játék, ahol meg kell támaszkodni csak magukat, - pszichológiai stabilitás fél siker. Néha előfordul, hogy látható és tehetség tenisz, és fizikailag hajlandó szép és nyugodt, és játszott kihívóan, de nem tud együtt a kulcsfontosságú pillanatokban, és többször is elveszíti a fontos labdákat, és velük együtt a mérkőzést.
Annak érdekében, hogy sikeres legyen, és hosszú ideig fenntartani a magas szinten játszani, teniszezők követnie kell egy sor „arany” szabályok régóta fejlesztett vezető sport pszichológus és releváns a mai napig. Ezek közül messze a koncentráció és a vizuális stabilitás: szünetekben között gyűlések ne vonja el a felesleges dolgokat, különben még a legkisebb koncentráció elvesztése kerülhet egy sportoló vesztes fontos pontot.
Engedve, maradjon nyugodt és mindenféle mutatják nyugodt, hogy ne adja az ellenfél pszichológiai előny. Fontos, hogy rendszeresen ismétlődő ugyanazt a műveletet megismételve egy sor szabványos mozgások, hogy a labda a bíróság az ő szolgálja ütni vagy mozgás, ha figyelembe valaki másnak. Egy másik fontos tényező a pozitív motiváció és a helyes hozzáállás, hogy megfeleljen - akkor is, ha a játék nem minden, akkor javíthat egy pár jó ütéseket. Különös figyelmet kell tenniük a levegőt: a szünetek gyakorolniuk kell a mély légzés mért és hogy sztrájk fújja - ez elősegíti az érzelmi kisülés. Abban az esetben, kényszerített hibák számát nem lehet idegek, nem törött ütők - mindenféle maradjon nyugodt.
Nos, végül, szükséges, hogy azt az elvet követik, hogy mindig és minden helyzetben, még a kétségbeesett harc szükségességét, hogy a végén, ne add fel, és nem ad az ellenfél könnyű kosarakat. Miután a fenti irányelveket, teljesen olyan masterovity teniszező sikerének kulcsa a bíróság.
Esemény kezdete:
10/28/17 19:30 (MSK)
Sport: Labdarúgás
Torna: német bajnokság. Bundesliga
Bajorország - RB Leipzig TM (3.5) 2 Put!