növekedési fájdalom gyermekeknél
Minden szülő a gyermek, ha úgy érzi, rossz. De mi a teendő, ha a gyermek megsérült annak a ténynek köszönhető, hogy a nő?
Mint tudjuk, a gyerekek nőnek ugrásszerűen. És míg a legtöbb ilyen sokkok (ún válságok) zavaró lehet a gyermek számára az úgynevezett növekedési fájdalom - kellemetlen, fájdalmas érzéseket azokon a helyeken, ahol az inak csatlakoznak a csontok. Leggyakrabban vannak növekedési fájdalom az alsó végtagokban (vádli izmait femoralis, poplitealis ínszalag). Ennek fő oka a fájdalom, hogy a gyermek csontjai megnyúltak valamivel gyorsabb, mint az izmok és a szalagok, így az izmok megnyúlnak, feszes a csont, és szorította az ízületek, fájdalmat okoz. Azt vette észre, hogy a nap folyamán, miközben a gyerek mozgása, fájdalom, mint általában, szinte nem fordul elő, és könnyen érezhető főleg éjszaka, amikor a szalagok és az izmok elernyednek.
Az az időszak, a leggyorsabb növekedés a gyermek esik az első életévben, amelynek során úgy nő átlagosan 25 cm. Ezután a folyamat a növekedés valamivel lassabb, de 4 éves növekedés a baba páros hogyan volt születéskor és 12 éves - megháromszorozódott!
A fiúk, az első növekedés a verseny kezdődik 4,5-5,5 év, és végül mintegy 9,5 év, a második futam figyelhető 13,5-15,5 év. A lányok, az első versenyen az intenzív növekedés időszakban 6-8,5 év, a második - 9-10 év - 12 év. Azt vette észre, hogy a legtöbb növekedési fájdalmak fordul elő gyermekeknél 6-8 év.
Időszakokban a gyors növekedés kíséri fájdalom mintegy 50% -a gyermek. Néhány gyermek enyhe fájdalom, időszakosan történik, és szinte nem okoz jelentős kellemetlenséget másoknak, fájdalom lehet kifejezni olyan erősen, hogy vezet alvászavarok, étvágytalanság és a megjelenése idegesség.
Szakértők azt mondják, hogy az oka az erős növekedés az a fájdalom nem megfelelő étrend gyermekeknél. Ebben az időszakban az intenzív növekedés a gyermek teste sürgető szükségességét, vitaminok és ásványi anyagok, különösen a kalcium. És ha a diéta nem elég, a struktúra és a csontok növekedését van törve, ami a megjelenése a növekedés fájdalmak. Ezért fontos, hogy elkerüljék a hiányt, hozzátéve, hogy a gyermek diétás termékek, amelyek gazdag kalciumban és egyéb anyagok :. Túró, tojás, hús, tenger gyümölcsei, dió, stb Az is lehetséges, hogy megakadályozzák növekvő fájdalmak, forduljon egy tapasztalt orvos, felíró a megfelelő gyermek vitamin és ásványi anyag komplex kalcium.
De ha a fájdalom még mindig megbirkózni velük segít alkalmas masszázs. Azt is megpróbálja megállítani a fájdalom segítségével melegítőpárna, amelyet alkalmazni kell 15-20 percet, hogy a fájdalmas helyeken. Ha a fájdalom nagyon erős, ez lehetséges, egyeztetés után az orvos, hogy a gyermek, a rohamok során a fájdalom, fájdalomcsillapítók.
Mint minden más egészségügyi problémák, a növekedés könnyebb megelőzni a fájdalmat előre, mint kezelni őket, amikor már megjelentek. Továbbá, hogy a növekedés a fájdalom gyakran fordulnak elő a háttérben más különböző betegségek és betegségek kapcsolatos gyermek növekedési rendellenességek. Természetesen az egészség a gyermek és a növekedés nagymértékben függ az öröklődés, de lehet jó eredményeket elérni, ha ragaszkodni három egyszerű szabályt:
* Körül a gyermekgondozás és gyakran ölelés. Tanulmányok kimutatták, hogy a pozitív érzelmek, hogy bekövetkezett a gyermek kifejezések szeretettel a szülők, serkenti az agyalapi mirigy növekedési hormon.
* Adja meg gyermeke kap elegendő alvás. Ismeretes, hogy mintegy 70% a napi szükséglet termelt növekedési hormon alvás közben.
* Kövesse nyomon gyermekélelmezésben. Az étrend legyen jelen elegendő mennyiségben és arányban egyenletesen vitaminok A, B, C, D, valamint a fehérje, kalcium, foszfor, cink és a fluor.
Végül meg kell jegyezni: a növekedés fájdalmak - a jelenség elég gyakori, és nagyjából, nem szem önmagában nem komoly veszélyt az egészségre a gyermek. Ezért a szülők az első helyen, nem kell túl sok gond, és aggódni, másrészt, meg kell nyugodt a gyerek, ami szintén aggódni a betegségek, elmagyarázza neki, hogy a fájdalom - egy átmeneti jelenség, ami szükségszerűen hamarosan elmúlik .