Mi lusta, és hogyan kell harcolni
Én lustaság ", vagy én„nem akarnak”
Lusta vagy nem akar semmit
A legnagyobb probléma az életemben - lustaság.
Mindenki azt mondja, hogy én vagyok a képes személy, azt megjósolni fényes karrier, úgy vélik, hogy meg tudom csinálni sok mindent, de nem vagyok túl lusta.
Azt a célt tűztem magam, de soha nem éri el. Megértem célszerűségét akció, és minden alkalommal, amikor menteni. Hogyan lesz egy erős akaratú ember, hogyan kell összeállítani és cselekedni kezdjünk?
A pszichológia, nincs fogalma a „lustaság”. Figyelembe véve az összes szinte minden iskola a pszichológiai tézist, hogy ok nélkül semmi az emberi psziché nem történik meg, nem lenne ésszerű feltételezni, hogy a nevezett állapot „lusta” bármilyen okból.
Mi lusta? Ez az, amikor nincs erő / vágy cselekedni, még ha van egy célja. És ha nincs erő és a vágy?
Lustaság és fiziológia
A hatás az élettani lustaság
Először is, akkor van értelme, hogy kizárják a tisztán fizikai tényezők.
Nem rendelkezik a krónikus betegségek, aminek a tagja elég alaposan? Vagy talán valami bántja, de ha nem megy az orvoshoz?
Jól nézze meg, hogy hogyan érzi magát a különböző napszakokban. Talán megsértette néhány természetes ritmusát - például hiányában is a krónikus betegségek és egyéb betegség, akkor kelj fel, és menj a rossz idő, amit kényelmesen a természet. Vagy a törzs a test típusú tevékenység?
Úgy tűnik, így lusta, és itt sportolni? De a szervezetnek szüksége van egy bizonyos kémiai keringési sebességgel, hogy a hang és megjelenése az energia. És ez csak akkor, ha ez megfelel az adott fiziológia és a lélek váltakozása fizikai és szellemi tevékenység.
És hogyan kell motiválni magad rá, később beszélünk.
Egy másik gyakori kifogás: „Ha én vagyok lusta, egész idő alatt, és a többi, hogy lehetek fáradt?” Még csak tudsz.
Ebből gyakrabban és elfárad, akik ki vannak téve a krónikus lustaság. A lusta - minél erősebb a bűntudat és a szégyen, annál nagyobb energiaráfordítás megtapasztalni ezeket az érzéseket, és ennek eredményeként még a fáradtság, kevesebb energiát, és a lusta, viszont.
Ezért továbbra is beszélni, hogyan kell tanulni, hogy elfogadják magukat és hozzáértő építeni a motívumok.
Azt akarom, hogy - nem is rossz, sőt - nagyon hasznos
Nem akarom, én lusta
Amikor én szembe azzal a jelenséggel lustaság kizárását követően az alapvető fizikai tényezők, itt az ideje, hogy vizsgálja meg a fő - téma.
Lustaság - ez mindenekelőtt az elégtelen motiváció a cselekvésre. Egy tipikus kifogás ezen a ponton: „De én nagyon szeretnék építeni karrierjét / start képzés / dolgozzanak ki / a gyermekeket sétálni .... A lusta. "
És akkor itt az ideje, hogy tanulmányozza az igazság vágya.
A logika egyszerű. Energia ad az érzést. Gondolati forma, a kép, a meggyőződés - mindezek a dolgok mentális. Mint egy hajó víz nélkül. Forma ott, és a tölteléket - nincs. Csak ez az érzés lehet tölteni a cél elérése érdekében.
Ha a cél nem elégedett, nem befolyásolja a szint érzések - nem lesz indítéka. Ebben a munkában, gyakran jönnek erre a köztes következtetést megállapítás igaz szándékkal: „Semmi, én nem igazán akar.”
Gondoljunk csak legalább egy élethelyzet, amikor valahol készült ellenállhatatlan erővel.
Azt tudták, hogy órákat tölteni lapozgatta könyvek és keressen az interneten keresztül, hogy megtalálja a megfelelő információt, akkor buzgón részt vesz a tornaterem, hogy megy egy kerékpáros túra a nyáron. Egy nap múlva a túlhajszolt és / vagy az iskola, akkor mégis, kirepült egy időpontot, annak ellenére, hogy a látszólagos hiányzik az erő.
Joy nyer lustaság
Mi volt mögötte? Erős értelme. Várakozás öröm, öröm, úgy jelentek meg a teendők szeretne csinálni, mert inspirál, lehetővé teszi, hogy nyissa ki, lehetővé teszi, hogy megtapasztalják az erős érzelmek.
És ha figyelembe saját lustaság és megpróbálja megérteni, „világít”, ha bármi módon szintű érzelmek a céljait, akkor jön a „nem akarom” - a cél valószínűleg csak nem a tiéd.
Akiknek ténylegesen szükségük van a karriered? Akár akarjuk, hogy nem a társadalom vagy a szülők tanulni? Az Ön test igényel egy ilyen fizikai aktivitás, de nem „így elfogadott” és „így szükség van”, vagy „ez kapok”?
Általános szabály, hogy ez okozza lustaság - belső ellenzék a kiválasztott útvonal és célját. Nem igaz, és kiszabott vágy.
De van még egy finomságot.
A modern ember nagymértékben élt bölcsen. Ez az elme a telepítés fektetni, mire van szükség, fontos, hogy a presztízs, és amely nélkül állítólag nem tud élni teljesen. De vajon van mindennek köze van a közvetlen tapasztalat érzések?
Azt akarom, vagy kell lustaság „Meg kell?” - dolgozik sokkal kevésbé hatékonyan, mint a jelenlegi „akarok”, mélyről jövő, a személyiség.
Általában úgy vélik, nem használják azt - az érzések és vágyak a mi kultúránkban kevés figyelmet, és gyakran összekeverik őket a másodlagos, sőt, az érzelmek, hogy születnek az elme először épült tervek „mint amilyennek lennie kellene”, és a valóság ő nem volt hajlandó eleget ezeket a terveket.
És itt van egy férfi, mint egy gyerek, aki nem ad a játék, hogy úgy mondjam, trappolt láb és sikoltozik hogyan volt ideges, és ő hogyan fáj az a tény, hogy a valóság nem volt hajlandó megfelelni az elvárásoknak agya ....
Ha a terveket, de a valóság nem szívesen végezze ki őket, akkor valószínű, maga a valóság azt mutatja, hogy milyen tervei kell igazítani.
Végtére is, a valóság, ami körülvesz minket - tükrözi a várakozás. Csak ez alapján a tudattalan, amely sokkal jelentősebb része az elme, mint az elme. És a hiányzó eredmények, lustaság, hogy az emberek úgy vélik, segíteni fogja észlelni az irányt a valós igényeket. Vagy konkrétan rámutatnak, ahol nem éppen szüksége van.
Itt egy példa. A férfi azt mondja, szeretne karriert építeni. Szakadt superior üzenete a székben, de a valóságban nem lehet rávenni magam, mint mások, hogy többet, hogy több időt töltenek a munkahelyen - lustaság - vagy inkább „Én sem ez nem igazán akar.”
„Nem akarom, hogy” vagy „Van egy oka?”
Lusta karriert építeni
Az eszméletlen személy lehet egy csomó oka az ellenállás - a félelem a felelős vezetők, veleszületett befelé fordulás, amely blokkolja a nagy mennyiségű emberi kapcsolat, a vágy egy új életstílust, és még sok mást.
De az agya alapján mások scriptek, attitűdök, vágyak, hogy megszerezzék a tisztelet és jóváhagyásra az emberek arra a meggyőződésre jutott, hogy ez a karrier adhat neki.
Tény, hogy megkapjuk a következő. A belső szerkezet az ember ad neki megérteni, hogy:
belsejében vannak korlátai, hogy meg kell érteni, mielőtt elmész a cél;
A cél maga nem lehet igaz rá, nem felelt mély hajlamait, tehetségét és egyszerűen lelki kényelem.
És annak érdekében, hogy meghatározzák a valódi vágyak, két módszer van.
Pszichoterápia - ez néha hatékonyabb és gyors.
De ha valamilyen okból nem kész arra, hogy döntsön most -, akkor a módszer próbálgatással.
Próbálja meg elindítani, hogy megtudja -, mit fog érezni, ha kap ez állítólag kívánatos? Például a karrier az Ön számára tiszteletet és elismerést, egyfajta önértékelés. Tud még mindig valamilyen módon? És ha csak elkezd tiszteletben tartása és fogadja el magát, aki vagy? És ha nem - mi tart vissza?
Ha van egy csomó önbizalomhiány - akkor valószínűleg el kell kezdeni dolgozni önbecsülését. Mivel a vezető helyet természetesen lehet elérni tartós ellenük elkövetett erőszak, de ez nem hozza meg a kívánt érzéseit relevanciáját és értékét. És a fáradtság, csalódás egy ilyen „feat” még erősebb lesz, mint a hírhedt lustaság, amellyel küzdött.
Mindegy. Lehet, hogy a cél valóban a tiéd, és meg kell nagyon, de belül valami zavarja - félelmek, hamis korlátozások hiedelmek, amelyek zavarják a produktív aktus. Próbálja megérteni és írni ezeket a gondolatokat.
A legfontosabb dolog -, hogy legalább néhány lépést bizalmat magad.
Ha azt mondta magában: „lusta vagyok”, vagy „nem akarom” (ami valójában egy és ugyanaz) - nem csak nyilvánítja a háborút. Ez - a jel bölcs tudatalatti. És ha elkezd dolgozni az okokat, és tiszteletben kell kezelni őket - a helyzet moccan. És ha elkezd elnyomni és harcolni - valószínűleg csak fáradt és szült egy új kör a lustaság és az apátia.
Hogyan talál, és hozzon létre motívumok
Nincs motiváció - nem akar semmit
Természetesen arra törekszünk, hogy örömet. És ez elég természetellenes törekedni, hogy ez nem működik. De a legtöbben úgy vélik, hogy a szerencsére kell végeznie nehéz és költséges módon.
A film „The Pokrovsky Gates” Sawa Ignatievich kimondja a mondat, ami szerintem a apoteózisa a szovjet és a poszt-szovjet ideológia:
- Nem élnek az öröm, hanem a lelkiismeret!
Ez egy másik korlátozó meggyőződés, amellyel dolgozni. Lelkiismeret és az öröm nem ellentétes, ráadásul nem öröm - nem lesz ereje, hogy tegyen valamit a lelkiismerete. De most beszélünk a következő lépés a munka lustaság: tényleg van dolog, hogy nem hozza az egyedi örömöt ebben a folyamatban.
Tanuláshoz, a munkához, a kapcsolatok - a bázis lehet és kell tartalmaz elegendő öröm és az élvezet, hogy elfelejted a lustaság is. De minden munka, az iskola és a kapcsolatok vannak pillanatok, amelyek tényleg nem akarok.
Ahhoz, hogy tiszta a lakás? - unalmas és unalmas, de szeretnék élni egy tiszta házban. És a pénzt a szobalány még tegyük. Próbál tenni magam őrült érvekkel