Infravörös szaunák és infra szauna, hogyan kell használni, ellenjavallatok és a használati utasítást
A folyamat lényege
Valójában lehet hasonlítani a szokásos szauna, fűtés csak a test nem kerül sor gőzzel, és segítségével az infravörös sugárzás - egy speciális típusa a hőeloszlás. Elvileg egy ilyen hő hasonló ahhoz, amit tapasztal az akkumulátor otthon vagy a tűzhelyen.
A fő előnye - ezek teljesen biztonságos az emberi egészségre. ellentétben az azonos barnulás, például egyiptomi fürdő.
Ezek gazdaságos és ergonomikus. Alacsony fogyasztás és kis mérete lehetővé teszi, hogy ezeket a lakásban.
Ezek nagyon hasznos különböző megfázás, enyhíti az izom fáradtság, ínszalagok és egyszerűen hozza vidámság. Sokan mennek a fürdőbe, hogy szocializálódnak, hogy találkozzon barátaival. Ha szükség van az egészségügyi tulajdonságai a szauna, az infraszauna alkalmas az Ön számára.
A design - ez kabin a fa, ahol a kerámia infravörös sugárzók telepítve. Az átlagos munkamenet időtartama 30 perc, és a hőmérsékletet nem magasabb, mint 50 fok.
Javítása hatás érhető el valamivel nagyobb, mint a hagyományos gőzfürdő, valamint a szint izzadás fel. A levegő nem mozog a hagyományos gőzfürdő, így néha van egy érzés, fulladás, nincs ilyen.
Felhasználási feltételek
Kezdés gőz 1,5 óra elteltével az étkezés utáni.
Előtt fél órával látogatás 1 liter ivóvíz.
Szauna kell felmelegedni 10-15 percig.
Ülése előtt, hogy egy forró zuhany, hogy javulni fog izzadás.
Cab szellőztetni, és a munkamenet indításakor egy 45 fokos, és fokozatosan emelkedik (előnyösen nem nagyobb, mint 60 fok). Ha túl meleg, akkor nyissa ki a szelepet kissé nyitva szellőztetés vagy egy ajtót.
Hozz egy 3 törülköző: az egyik, hogy üljön le, egy másik törölje verejték, törölje a falak, a harmadik infra szauna, különben nehéz lesz sugarak behatolnak a vízcseppek és a verejték.
Ne alkalmazza kenőcsök, krémek és testápolók.
Melegítse fel a lábát, így azokat a kibocsátók. Sessions lehet tenni, hogy kezdődik 10-15 perc, az emberek megszokták, hogy 45 perc alatt.
Miután elhagyta a szauna 3-5 percig nem tesz hirtelen mozdulatokat. Vegyünk egy hideg zuhany.
Az infraszauna jobb nem inni cukros italokat, de a teák és főzetek kell inni rehidráció.
Növeli a testhőmérsékletet, akkor növeli a tevékenység az immunrendszer, amely elvezet a halál fertőzések.
Hogyan fürödni és jobban érzi magát?
Ellenjavallatok felhasználásának
Gyulladásos folyamatokat a szervezetben
Fekélyek, fertőzések, gomba
Gyógynövények, amelyek miatt a duzzanat az ízületek
vérzési hajlam
És a terhes nők és a krónikus betegségben használata előtt infrakabin forduljon orvoshoz.
Fém csapok, rudak, mesterséges izületek vagy más sebészeti implantátum általában visszaveri az infravörös sugárzást, ezért nem melegszik fel az ilyen típusú szauna, azonban akkor forduljon sebész használata előtt.
Silicon elnyeli az infravörös energia. Szilikon orr vagy a fül implantátumok / protézisek fűthető annak hatására. Szilícium-on megolvasztjuk 200 ° C-on jelenlétében egy ilyen implantátum ne használja az infraszauna. Az egyértelműség kedvéért meg kell beszélnie a sebész vagy implantátum gyártója.
A mágnesek összeállításához használt egyes modellek, megszakíthatja ingerlés és lassítja a működését a szívritmus-szabályozó. Kérjük, konzultáljon orvosával a lehetséges kockázatokat.
Nem használható infraszauna alkohol
És ez így néz ki: