Hogyan védheti meg magát és szeretteit a GMO
Először is, nem eszik gyorsétterem, szinte mindig ott lehetnek élelmiszerek GMO-val és egyéb káros anyagok.
Ha a gyümölcsök és zöldségek a piacon valaki fülű és férges, ez jó. Ha ez a férgeket, ez azt jelenti, mi lehet.
Ne vásároljon termékeket nem a szezonban. Ha veszel, mint a szamóca és a paradicsom a téli, a valószínűsége, hogy nem lesznek a genetikailag módosított, nagyon magas.
Tej kell vásárolni behozott gazdaságok (lehetőleg hordó).
Házi tojás és csirke hasznosabb (ellentétben a hazai csirke - kemény hús, kemény csontot, amely lehet törött csak egy kalapáccsal).
A boltokban keresett termékeket a „Nincs GMO”, „No soy”. Szerint azonban a független szakértői ilyen címkék nem garancia arra, hogy a termék nem tartalmaz GMO.
GMO gyakran megtalálható az importált termékek, mint a hazai is. Rendkívül óvatosan kell hivatkozni termékek az Egyesült Államokban, Kanadában, Argentínában, Brazíliában, Paraguayban, Kínában, Indiában, Spanyolországban és Portugáliában, mivel elterjedt a GMO-termesztést.
GMO legvalószínűbben megtalálható termékek, hosszú ideig eltartható, mint a termékek alacsony eltartható.
GMO gyakran az olcsóbb termékeket, mint az úton.
Vásárolja meg a legjobb termékeket nem a szupermarketekben és a piacok.
Amellett, hogy a piac, meg a boltokban és a standokon olyan nevekkel, mint „környezetbarát termék”, „bio élelmiszerek”, „egészséges táplálkozás”, „GMO-mentes termék”, „Organic Market”, stb Ezek az üzletek még mindig nagyon kicsi, de fokozatosan egyre több és több.
Olvassa el a kompozíció, írt a címkén. Az is lehetséges, hogy közvetve valószínűségének meghatározására GMO-tartalmat a termék. Gyakran GM szója takar az ilyen összetevők nevét a „növényi fehérje”, „növényi zsír”, „növényi szérum”, „E322”, „lecitin”, „szójaliszt”, mint a GM kukoricát a nevek „cornmeal” „kukorica olaj”, „polentával”. Under nézetek keményítő jelen lehet a termék GM GM burgonya vagy a kukorica. A sütőipari termékek GM-összetevőket lehet a továbbiakban „adalék javítására liszt”, „anyag impregnálására teszt”, „aszkorbinsav”.
Tekintsük más közös elemei transzgenikus eredetű nagyon valószínű:
Riboflafin (B2), vagy más módon E101 és E101 lehet a géntechnológiával módosított szervezetek. Ő gyakran hozzá gabonafélék, üdítők, bébiételek és élelmiszer fogyás.
Caramel (E150) és xantángumi (E415) is elő lehet állítani a gabona-um.
Maltodextrin (más nevek - melasz, dekstrinmaltoza, E459) - típusú keményítőt használunk stabilizálószerként a bébiételek, porított levesek és porított desszertek, a keksz és a kekszek.
Tekintsük más közös elemei transzgenikus eredetű nagyon valószínű:
Riboflafin (B2), vagy más módon E101 és E101 lehet a géntechnológiával módosított szervezetek. Ő gyakran hozzá gabonafélék, üdítők, bébiételek és élelmiszer fogyás.
Caramel (E150) és xantángumi (E415) is elő lehet állítani a gabona-um.
Maltodextrin (más nevek - melasz, dekstrinmaltoza, E459) - típusú keményítőt használunk stabilizálószerként a bébiételek, porított levesek és porított desszertek, a keksz és a kekszek.
Dextróz - édesítőszerként, gyakran gyártott kukoricakeményítő. Tartalmazza sütemények, chips és a cookie-k elérése barna. Azt is használják édesítőszerként a sportital.
Aszpartám (aka aspasvit, aspamiks, E951) - édesítőszert, amely gyakran előállított GM baktériumok. Ez egy csomó panasz érkezett a fogyasztók az Egyesült Államokban. Az aszpartám található szénsavas italok, rágógumi, ketchup, és így tovább.
Nátrium-glutamát (E621), ízfokozó nagyon gyakori.
Más adalékanyagok, amelyben a GM-komponensek lehetnek:
E153 erőmű,
E308 szintetikus gamma-tokoferol,
E309 Szintetikus Delta-tokoferol,
E471 zsírsavak mono- és digliceridjei,
E472a észterei zsírsavak mono- és digliceridjei és ecetsav,
E473 szacharóz-észterei zsírsavak,
E475 poliglicerin zsírsav-észterek,
E477 észterei propilén-glikol és zsírsavak,
E479a oxidált szójaolaj,
E570 Zsírsav
E 572 Magnézium-sztearát (kalcium)
E620 glutaminsav,
E622 Kálium glutamát monoszubsztituált,
E633 kalcium inozinát,
E624 glutamát ammónium monoszubsztituált,
E625 magnézium-glutamát.
Az orosz összes termék lehet tenni vagy GOST (állami szabvány) vagy TU (előírások). Ezeket a leveleket a címkén feltüntetett termék. Jellemzően GOST termékek magasabb minőséget termékekkel összehasonlítva az TU. A hiánya GMO a termék is inkább a termékek esetében összhangban előállított GOST. Ma a jogi helyzet Oroszországban kifejlesztett oly módon, hogy ha a gyártó nem helyesen jelzi a készítményt a termék, akkor nem vonható felelősségre, ha a terméket szerint készült TU, és van egy kis lehetősége hozza őt az igazságszolgáltatás, ha a terméket összhangban tett GOST.
A hosszan tartó hőkezelés a termék tartalmazó GMO annak káros az emberekre csökken, mert idegen gének részben megsemmisült.
Egyél lassan, nem sokat eszik. Egyél, ha nagyon éhes, akkor van a legtöbb teljes megsemmisítése étel, amit kap.
Hallgassa meg a szervezetben. Ha egy termék nem fogadja, dobja ki.