Hogyan védekezhet a szmog
Javaslat az orvos
Mennyire veszélyes lehet, és hogyan kell harcolni?
Néhány egyszerű kérdés a főorvos a főváros Leonyid Lazebnikov.
- Ki szenved a legrosszabb szmog felett Moszkva?
- Legérzékenyebb a „ködösítés” szenvedők tüdő- és orrgarat asztmások, akik sújtja a krónikus orrmelléküreg-gyulladás, frontális orrmelléküreg-gyulladás, légcsőhurut, hörghurut. Ahhoz, hogy őket, azt javasoljuk, hogy ne menjen feleslegesen az utcára, és marad a lakások. Azonban még az egyébként egészséges emberek tőzeg füst okozhat súlyos szemirritáció, légzési problémák és fejfájás.
- De a füst hatol be a lakást! Hogyan foglalkozni vele?
- Először is be kell zárni a géz mesh ablakot. Lehet használni, otthon és kötszerek. Azonban, géz feltétlenül nedvesnek kell lennie, hogy ő állandó por és füst.
- Az orvosok javasolják szmog légkondicionáló?
- Személy szerint én azt tanácsolom manapság még mindig használja a ventilátor helyett légkondicionálóval.
- És mi van, ha a szemét az ember elkezdett megfojtani a füst az utcán? Hogyan segít neki?
- Ő azonnal kell lépni az árnyak, tedd a hátadon, nyitott gallér, kapcsolja be a fejét az egyik oldalra, a nedves arcát a zsebkendőjével nedves vízzel és fújjuk le a nyakát. És persze, azonnal hívja „mentő”.
- Mi ma enni és inni?
- A forró nyári napokon a hőség az emberben van törve, és így előfordulhat, hogy a hőguta. A hő ital ásványvíz és ne hagyjon solenenkogo. Nátrium-klorid, amely kilép a testből a verejték, akkor vissza kell állítani.
Még meg kell enni zöldséget tartalmazó askorbinku, fekete ribizli, olaj, tengeri hal. Ezek a termékek természetes antioxidánsok, melyek védik a sejteket a külső környezet.
Mivel ez a helyzet Moszkva szintjét a szén-monoxid meghaladta a maximális megengedhető koncentráció 20 százalék.
Kapcsolódó hírek: