Hogyan működik az agy (befolyás gondolkodás viselkedés)

Időnként mindannyian szenvednek hibás gondolkodás és gyakran nagyon irracionális okok miatt. Miért?

Miért néha elkezdenek gondolkozni?

Az alapja minden S.U.M.O. elvek Ez a képlet: C + P = P. Itt C - az esemény, P - a mi reakció ez az esemény. P - következményei. tehát:

Nem az események önmagukban nem képezik az életed. Minden attól függ, a reakció, hogy őket, amelyen Ön, hogy a választás.

A reakciók bizonyos helyzetekben három tényező határozza meg:

Mindez az oka hibás gondolkodás. Lehet, hogy ez a szokásos Ön számára. Vagy tanított a gyermekkorból gondolni egy bizonyos módon. Érzelmi állapot is befolyásolja a gondolkodásmódunkat. De van egy negyedik tényező:

Erkölcsi vagy fizikai kimerültség vezet az a tény, hogy nem vagyunk képesek gondolkodni konstruktívan. Tehát ne feledjük, hogy néhány tényező akadályozza számunkra, hogy dolgozzon gyümölcsöző és provokálni hibás gondolkodás.

Most azt akarom, hogy elmagyarázza, hogyan működik az agy (egyszerűsített formában). A jövőben ez segít megérteni, hogyan gondolkodunk, és hogyan befolyásolja a viselkedést.

Hogyan működik az agy

Ha megnézzük az agy összefüggésben, akkor láthatjuk, három különböző egységek (lásd. Ábra).

1. A racionális agy. Ez néha az agykéregben.

2. Az érzelmi agy. Része a limbikus rendszer, amely más néven a „közép-agy.”

3. A primitív agy. Más néven a „hüllő agy.” Ő irányítja a mechanizmus a „küzdj vagy menekülj”, valamint az éhség és a nemi vágy.

Mi viselkednek irracionálisan, amikor tapasztalja fáradtság, éhség, félelem vagy szorongás. Engedelmeskedve az impulzus, akkor dobja ki az energia fizikai és verbális és a pánik, hogy távol a problémát. Így a mechanizmus a „küzdj vagy menekülj”. Reagálunk a helyzetre, hogy ne kelljen gondolni a viselkedésüket. (Ez megmagyarázhatja a csúnya jelenetek, amit rendezett a házban, amikor nem tudok találni egy fogkefe).

Előnye és primitív érzelmi agy

Act hatása alatt érzelmi vagy primitív gondolkodás - ez nem mindig rossz dolog. Ez a mi emberi természet. Ha mindenki úgy viselkedett, teljesen ésszerű, világunk elvesztette volna a szenvedély, az izgalom és a sokszínűség.

Nagyra értékeljük a győzelem csak azért, mert ők tapasztalt veszteségeket.

Néha a racionális viselkedés veszélyes. Képzeld el, hogy ül a tárgyalás, és itt jön az oroszlán kannibál.

Nem valószínű, hogy akkor megment egy ésszerű kérdés: „Hogyan jutott ide, és ahol az ő kapott visszajelzés?” Amikor az élet és a halál, a primitív agy mindig fontosabb. Nincs idő vitatkozni - működjön prompt ösztönök.

Érzelmi agy segít, hogy értékelje a szakmában, hogy vegyenek részt a néhány ötletet, és légy kreatív. Az emberek követtek el semmilyen jogi aktusok nem racionális okok miatt, hanem azért, mert hajtja érzéseit.

Előnyök racionális agy

Nézzünk szembe a tényekkel. Életünkben néha problémák csak azért, mert nem tudjuk kezdeni gondolkodni konstruktívan. Logikai, hogy segítsen megváltoztatni a kinézetét a dolgok, és megtalálni az új megoldásokat. Így fogjuk használni elemei a cortex felelős a problémák. Ez megakadályozhatja túlreagálás és maradjunk a szavakkal vagy tettekkel melyről később bánni. A racionális agy gyógyítani hibás gondolkodás: ez a folyamat hívom fejlődésének produktív gondolkodás.

Hogyan, hogy működik a racionális elme?

Engedélyezze a racionális gondolkodás is kérdezi magától kérdéseket. Kérdések jellege határozza meg a minőségét a válaszokat. Ahhoz, hogy jobban megértsük ezt, lássuk, milyen elképesztő agyban.

Hatása a retikuláris rendszer

RAS (retikuláris rendszer) - egy része az agy, amely felelős a szűrő adatait. A körülöttünk lévő világ tele van fontos és felesleges adatokat nekünk. Ha tudatosan érzékeljük mindezt, lenne terhelve felesleges információt. PAC működik, mint egy szűrő, és segít abban, hogy „figyelmen kívül hagyja” a szükséges, hasznos, releváns és fontos információkat.

Töltök sok időt a volán mögött. De kérdezni, hogy milyen autót általában megtalálja az utakon, és nem tudok válaszolni. Azonban, amikor arra gondoltam, hogy a változó az autó, hirtelen vette észre ezt a mintát mindenhol. Ez volt a helyzet, amikor a feleségem terhes lett azonnal elkezdte észre, hogy sok más nő gyermeket vár (bár, az én tapasztalatom, akkor nem biztos, hogy vége előtt, és én biztosan nem megkérdezni őket az időzítés).

A hibás gondolkodás agyi visszaállítja az információt, hogy erősítse meg találgatások. Ha biztos vagy benne, hogy mindig sikerül, PAC észlel hibát ahhoz, hogy erősítse a hitet. Vajon mit is, valamint figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy nem vagyunk érdekeltek.

Például, ha engem kérdezel számolni az összes BMW az úton, abbahagyom észre a másik autó modell.

Hasonlóképpen, nem veszi észre a siker, amikor összpontosított hibák. Kérdésekre, mint: „Miért vagyok ilyen vesztes?” Vagy „Miért ezek a dolgok mindig történnek velem?” Provoke PAC, hogy kérjen tájékoztatást, amely megerősíti az értéktelenség.

De meg kell fogalmazni a kérdést, itt a hangsúly eltolódik. A PAC kezd észre valamit, ami egyszerűen nem láthattunk.