Hogyan gyorsítható a baba immunitás népi jogorvoslati otthon
Ma a női site „szép és sikeres” hatással lesz a témája a gyermekek immunrendszerét.
Sajnos a hideg mentelmi gyermekeknél gyakran esik, de ez okozza, nem annyira a fagy és az alacsony hőmérséklet, mint az a tény, hogy a gyerekek nem edzett, de még mindig - nem „feszültség” vitaminok.
Hogyan mentelmi jogának felfüggesztése a baba otthon? Melyek a népi jogorvoslati eljárások és ez hasznos? Bővebben a mai cikkben.
Miért esik immunitás?
Ha a gyermek gyakran beteg (gyakran - ez gyakrabban, mint évente 4-5 alkalommal a gyermekorvosok azt mondják), az azt jelenti, hogy van egy gyenge immunrendszer. De a statisztikák azt mutatják, hogy minden gyermek a 2-3 vagy 4 év árt legalább egy meghatározott számú alkalommal.
Sajnos a modern otthoni életmód, ökológia, az élelmiszer, a hiányzó edzés vezet az a tény, hogy az immunrendszer meggyengül, és a gyerekek megbetegszenek gyakrabban.
Ha betegségek, mint megfázás és légúti megbetegedések vannak jelen a gyermek életében gyakrabban - ez egy olyan alkalom, hogy átmenjen egy átfogó vizsgálat: az esetleges problémákat esnie. Fogékonyság a gyakori megfázás lehet az oka nem annyira, hogy meg kell emelni immunitást májbetegség, a pajzsmirigy és más belső szervek.
Hogyan lehetne a mentelmi jog felfüggesztésére a gyermek 2 éves vagy idősebb? Mi otthon módszerek lesznek a leghatékonyabbak?
Keményedés: kezdődik az őszi
Nyáron, sok iskolás korú gyermek - egy kis pihenés. És a fiatalabb szülei óvoda hosszú nyaralás vagy otthoni módban. Hosszantartó érintkezés társaik nem fordul elő, a test leáll termelő a szükséges antitesteket, és ennek következtében az első nap az iskolában vagy óvodában gyermek beteg.
Ilyen esetekben hogyan mentelmi jogának felfüggesztése gyakran beteg gyermek? A legjobb, ha korán kezdeni edzés. hogy megerősítse a szervezet védekező, hozzászoktatni a gyermeket a hideg, és az ellenálló képesség növelésére, hogy a vírusok és fertőzések.
Nem szükséges, hogy a dip a gyermek hideg vízben, annál ő maga is valószínű, hogy élvezze. Elég, ha öblítse le a kezét és lábát cool (hideg toleráns!) Víz, vagy törölje hideg vízben áztatjuk egy törülközővel. Keményedés elősegíti képzés hajók és a szív, javítja a vérkeringést, javítja a védő szervezet működésében, és több - növeli az alkalmazkodás és a nyálkahártyák reagálnak a hideg és gyorsan alkalmazkodjanak.
Ebben a tekintetben az úton, nagyon fontos a szabadtéri testmozgás: séta bármilyen az időjárás, és próbáld meg nem helyezi a babát is.
Ne feledje: a keményedés nem ajánlott csinálni a téli hónapokban. És egyébként minden esetben, ne tegye ki a hipotermia betegeskedő gyerek!
A megfelelő táplálkozás és a vitaminok
Ez egy másik fontos tényező, hogyan lehet javítani a mentelmi gyermek 4 éves, és minden korosztály számára általában. A megfelelő táplálkozás, a kiegyensúlyozott étrend, vitaminokban gazdag - mindez garancia arra, hogy a baba egészséges lesz egész évben. Mi a gyermek eszik serdülőkorban, közvetlenül alakítják testét, minden rendszer és biztonsági funkciók, és segít növelni az immunrendszert.
Lean on gyümölcsök, zöldségek és gyógynövények.
Még ha a polcokon a téli van friss termék, vannak ismerős számunkra káposzta, cékla, sárgarépa, retek - mindegyikük gazdag vitaminokban.
És mit mondjunk a téli fajtájú alma és citrusfélék - egy igazi tárháza C-vitamin és az antioxidánsok, amelyek segítenek növelni az immunrendszert. Ne felejtsük el, arról is, hús, hal, tojás, teljes kiőrlésű gabona és a dió.
Ha vitaminok még mindig nem elég, akkor vegyél egy speciális eszköz - a multivitamin komplex, de jobb, hogy az orvos által előírt.
Hogyan lehet gyorsan emelje immunitás: népi receptek segíteni
Azt is fontos tudni, azt is, hogyan kell emelni a mentelmi a gyermek népi jogorvoslat, mert ezek a receptek sikeresen használják nagyanyáink és anyáink, és enyhíti fel a figyelmünket a dolgot, a baba ismeretlen gyógyszert. Most sympaty.net honlapján emlékszik néhány a leghatékonyabb.
Ez egy nagy népi orvosság, ismert már évszázadok óta. A méz tartalmaz aminosavak, ásványi anyagok, nyomelemek, a réz, a cink, a vas, a mangán és egyéb szükséges anyagokat a szervezetben. A gyermekek számára a méz optimálisan használja a következő módszert: összekeverjük egy gyümölcs vagy feloldjuk a meleg tejet.
Egy ilyen italt éjjel, és még hozzájárul a jó alvás.
Citrom és citrus
Elég enni naponta egy-két szelet citrom, narancs, vagy néhány mandarint és a gyermek napi szükséglet C-vitamin több citrus nem ajánlott használni, hogy elkerüljék az esetleges allergiás reakciók.
És, akkor hagyja a citrom és a bőr egy húsdaráló, keverjük össze egyenlő arányban cukor, fruktóz vagy méz és hogy a baba egy kanál ezt a finom „kábítószer” minden nap.
gyógyító növények
Bármely gyógyszertárban ma meg lehet vásárolni vagy gyógyteát, hogy segít erősíteni az immunrendszert. Ebben a népi orvosság szükségszerűen magában foglalja a csipkebogyó, hibiszkusz (ezek gazdag C-vitamin), echinacea, ginzeng, szibériai ginzeng, valamint adott esetben - kamilla, öröklés, körömvirág, hárs, csalán, menta, citromfű és még sokan mások. Ezek teák is főzött egy gyerek, hanem a hagyományos fekete és a zöld tea.
De légy óvatos, és biztos, hogy utasításokat kor!
Mondtuk, hogy milyen módszerekkel lesz a leghatékonyabb a mentelmi jogának felfüggesztésére a baba. Ha úgy gondolja, a védő erők a test előtt a hideg évszak télen és tavasszal, a gyermek nem fog beteg!