Hatékony, ha a citromsav a fogyás, és milyen kárt tud hozni a testet
Rengeteg nő akar fogyni, és erre a célra teljesen különböző technikákat. Sokan inkább szempontból, mert úgy gondolják, hogy bevált és hatékony. Mivel az olaj és a citromsav, kiderül ellenséget, de nem fáj, és hogy a kívánt eredményt, meg kell ismerni a szabályokat és jellemzői annak alkalmazását.
Mi haszna van a citromsav a test?
Fontos megérteni, hogy a használatra természetellenes termék, tartósítószert, és éppen ezért, ha nem megfelelően használt árthat. Például, ha nem felelnek meg az adagolási, akkor súlyosan sérült gyomor nyálkahártyáját.
Ezt a szerves anyagot szintetizálódik a szervezetben, és aktívan részt vesz a sejtlégzést.
Ha tenyésztésre ez egy folyékony számíthat ilyen hatás a szervezetben:
- Normalizált és javított fiziológiai aktivitás a gyomor-bélrendszer;
- A test megtisztítják a toxinok és egyéb káros anyagok felhalmozódnak, ami aktivitásának köszönhetően kórokozó mikroflóra;
- Ez akkor fordul elő fiatalító sejtek;
- Előny, hogy a visszavonás a felesleges só;
- Égési arány növekszik szénhidrát;
- Erősíti az immunrendszert;
- Javítja az anyagcserét;
- A bőr tiszta és megfiatalodott.
Kezdetben érdemes megemlíteni, hogy ez a termék nem olyan eszköz, amely zsírt éget. Ezt fel lehet használni, mint asszisztens az aktív sport és ugyanabban az időben, hogy emlékezzen a megfelelő táplálkozás.
Szükséges, hogy megtagadják a magas kalóriatartalmú ételek, zsíros ételek, az alkohol és a szénsavas italokat. Mindez az információ terjesztése körében a hétköznapi emberek, és a szakemberek ebben a tekintetben a véleményét.
Mi kell használni citromsav fogyás?
Minden ember, még azok is szenvednek a probléma a túlsúly, akkor ajánlott inni 1 evőkanál. savanyított vízben. Ez segít, hogy aktiválja az anyagcserét. Ha hozzáadjuk a mézet, akkor kap energiát és fiatalító italt.
Ahhoz, hogy csak a hasznos tulajdonságok, fontos figyelembe venni néhány szabályt:
- Napi ár összege nem lehet több, mint 5 g, ami körülbelül 1 teáskanál, anélkül azonban, hogy a diák .;
- A teljes összeg 3 részre osztható. Be kell használni 30 perc alatt. főétkezések előtt;
- A pozitív hatást gyakorol a test kell fogyasztani csak jól oldódik. Ha nem akar inni tiszta vizet, akkor gyógytea, de cukor nélkül.
Számos változata a népszerű termék használata, de közülük a legnépszerűbb programok. Az első 7 napon szükséges minden étkezés előtt ivóvíz citromsavval, nem több, mint 0,5 óra. Kanalat.
Fontos, hogy az étrend vett részt fehérjetartalmú ételek, mint például a baromfi, hal, vagy sovány főtt hús.
Csatlakoztassa őket zöldséggel. A második hét során, a sav mennyiségét növelni kell, hogy 1 óra hosszat. Kanalat. A harmadik héten a reggeli előtt kell inni vizet 2 órán át. Kanál sav. Fontos ebben az időben nem egy reggeli élelmiszerek komplex szénhidrátok, mint például a kenyér, a tészta és a gabonafélék.
Az ebéd és a vacsora mennyisége 1 órán át. Kanállal. A negyedik héten a reggeli előtt kell inni vízben 1 órán keresztül. Acid kanalat, és ebéd előtt és vacsora mennyisége csökken 0,5 óra. Spoon.
A pozitív cselekvés citromsav a test megfelelően kell hígítani azt. A legjobb, ha használni olvasztott oserebrennuyu vagy víz, mivel az ilyen típusú folyadék leghasznosabb. Nem ajánlott a desztillált vagy forralt vízzel. Néhány használata könnyű kompót szárított sárgabarack mézzel.
Érezni a pozitív hatását a sav, akkor lehet alkalmazni, és külsőleg. Például, add hozzá a sablon vagy pakolások tölteni. Rendszeres használata ilyen kozmetikai bőr feszes és tónusú.
Tudod venni, például egy ilyen recept. Vegyünk 200 g agyag, 0,5 rész. Spoon citromsav, 6 fehérje és 100 g krémet.
Óvatosan csatlakoztassa a fehérjék egy savval, majd adja meg a többi komponens. A következetesség a végső keverék hasonlónak kell lennie tejföl. Alkalmazza a problémás területeket, és tart 20 percig. Mossa el az összes meleg vízzel és alkalmazni tápláló krémet.
Szakértői vélemény a hatása a citromsav a test
Táplálkozási és az orvosok úgy vélik, hogy a termék használata a fogyás nem csak praktikus, de veszélyes is.
Adnak információt, hogy cáfolja az összes pozitív hatását a citromsav a test:
- Csökkenti az étvágyat, de valójában minden az ellenkezője. Ez növeli a gyomor savasságát, és irritálja a nyálkahártyát;
- Ez gyorsítja a zsírsavak oxidációját. Ez a következtetés talán készül kizárólag azért, mert a név. Valójában sav nincs hatással a zsírt;
- Ez éget szénhidrátok. Cáfolni ezt a mítoszt egy folytathat mini-kísérlet otthon. A főzőpoharat citromsavval tegye édességet, hogy nem oldja fel semmilyen körülmények között;
- Növeli a savasságot a gyomorban, ami elősegíti a jobb emésztést. A gyomornedv csak képes hasítani fehérjék nem fontos szabály fogyás;
- Jeleníti meg a bél toxinok. Ez a hatás a termék teljesen ésszerűtlen, mivel sav nincs hatása a káros anyagok a szervezetben.
A szakértők biztosítása, hogy a legjobb módja, hogy használja a víz a citromlével, hiszen számos természetes anyagok.
Hozhat citromsav kárt a szervezetben?
Fontos megjegyezni, hogy ez a termék egy agresszív hatása a szájnyálkahártya, a gyomor és a belek. Azt is károsítja a fogzománcot. Ezért enni szívószállal inni áll. Harm lehet savanyú termék, hogy az emberek a betegségek a gyomor-bél traktus.
Ön nem használhatja ezt a módszert a fogyás, ha problémái vannak a vese és a hólyag. Nem ajánlott, hogy lefogy, és így a terhes nők és a szoptató nők esetében.
Minden ember a jogot, hogy eldöntse, hogy a citromsav fogyni vagy sem. Van benyújtott minden véleményt „A” és „ellen”, de ne feledje, hogy az egészség az első. A legjobb, ha enni jobb, a testmozgás és igyon vizet citromlével, de a szabályok szerint.
Kapcsolódó tartalom