Guava - hasznos tulajdonságok, fotók
Kuba - egy olyan ország található kereszteződésénél Dél-, Közép- és Észak-Amerikában, úgy született a fa, az úgynevezett guava. A név nem egészen pontos, valójában ez sokkal dallamosabb - guava. Ez a fa mirtusz család az azonos nevű gyümölcs. Nagyon gyakori a trópusi és szubtrópusi, őshonos Afrikában, Ázsiában, olyan országokban, mint India, Izrael. Ennek oka a csodálatos íz illatos és zamatos guava gyümölcs.
Megjelenése és illata a friss gyümölcs héja nem hat a tapasztalatlan személy - guava, mint egy kerek vagy körte alakú, közepes méretű burgonya, vékony héjú, sárgás, vöröses vagy zöldes színű foltok. Az illat az édes pézsma illata héja, érzékelhető, mint egy ember, hogy nem tudja, néhány visszataszító szaga izzadt testek.
De a látszat csal. Pulp, a mögött egy jellegtelen bőrű, nagyon lédús és ízletes. Pink, vöröses, sárga vagy fehér. Édes és savanyú ízű, C-vitamint tartalmaz több, mint a citrusfélék. Mikroelemek, tanninok, cellulóz - mindez nagy mennyiségben a guava. A cellulóz sok vetőmag-vetőmag, de kicsi, ezért nem feltétlenül tisztítsa meg a gyümölcsöt tőlük. Guava használják, hogy a lé, szomjoltó, szörpök, lekvárok. Ez hozzá zselé, jégkrém, édesség. De jobb, ha csak enni a gyümölcsöt, friss - ez lesz a legnagyobb egészségügyi előnyöket.
Guava gyógyító tulajdonságai - jót tesz a szívnek és normalizálja a vérnyomást, segít a megfázás, hasmenés. Felbecsülhetetlen lehet a terhes nők, mint a gyümölcs guava tartalmaz sok vasat. Az alacsony kalóriatartalmú (68 kalória 100 g) a gyümölcs alkalmas fogyókúrázók. Emellett gyümölcsök és levelek hasznos - ezek húsleves, amely baktericid, ez segít a fogászati problémák, bőrbetegségek, köhögés.
Összehasonlító táblázat a súlyok és intézkedések egyes élelmiszerek
Táblázat kalóriatartalmú termékek
sütési hőmérséklet