Az önbecsülés olyan szempont az önszeretet - studopediya
Az önbecsülés egy mélyen érzett az egész szervezetre értelemben az önértékelés. Pozitív önértékelés egy teljes és feltétel nélküli elfogadását jelenti magát objektív tudás, hogy van, és az erősségek és gyengeségek, mind pozitív, mind negatív tulajdonságokat.
Az önértékelés - ez az egyik összetevője az önszeretet vagy annak eredménye. Az önbecsülés nagyon befolyásolja a kapcsolatot más emberekkel. Azt lehet mondani, hogy csak az emberek pozitív önértékelés (nem túlértékelt, és nem túl alacsony) lehet építeni másokkal harmonikus kapcsolat. Ahhoz, hogy a pozitív önértékelés, amire szükség van, hogy összpontosítson a saját pozitív tulajdonságait, jó minőségű és sikereket.
A két leginkább hatékony eszközöket hozzanak létre egy pozitív self-kapcsolatban vannak:
· Az a képesség, hogy kérje, amit akar
· Hajlandóság, hogy mit akar.
Fontos, hogy megszokja, hogy vezet a pozitív beszélgetést. Negatív saját talk kötődik a mentális képességeket és tevékenységeket. A negatív gondolatok alkotják a „mentális lánc” hatású a fejedben, mint egy szalag folyamatos ciklusban működését. Volt egy pusztító hatással van az élet, ami egy ismétlődő ciklus negatív tapasztalatok. Pozitív beszélgetés egy felszabadító a mentális képességek, ötletek és tevékenységek. Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy van néhány előre kell lépni. Pozitív belső párbeszédet kell összpontosítani az állam szeretne elérni, nem pedig az a tény, hogy mit akar menni, vagy mit félsz, vagy nem akarnak. Például, azt gondolva magában: „Nem vagyok hajlandó függ,” még mindig koncentrál az állami függőség. Gondolkodás: „Azt akarom, hogy független,” összpontosítani, hogy mi a valódi cél. Telne egy nagy erőfeszítés, hogy megszabaduljon a szokás tartani a negatív saját talk. Ha valaki kifejezte, hogy te az én negatív gondolatok, nem kell elsietni egyetérteni velük mentálisan, akkor jobb, hogy egy pozitív megítélés, hogy semlegesítse a negatív hatás. Például, ha a partner azt mondja: „Ez a kapcsolat elvezet, de nem baj”, akkor válaszolni: „Kihívások lehetőséget teremtenek a konvergencia.” Pozitív beszélgetés vele fenntartani a pozitív önkép.