Tatyana Chernetskaya kezelés csíráztatott magvak és magvak

Jelenleg használt csírázó búza, borsó, bab, kukorica, köles.
Kelbimbó lehet használni bármilyen módon, bármilyen élelmiszer, sült, főtt, párolt, nyers.

Jelenleg kicsírázott magvak nagyon népszerű, mint egy ellenszere számos betegség, valamint fenntartani test hang, növeli a hatékonyságot és az ellenállás, a betegségmegelőzés, valamint a kedvezőtlen környezeti feltételek.
Gyakorlatilag az egész világot megmenteni az egészségük búzacsíra. Párizsban például árulják őket élelmiszerboltokban. Angliában bármelyik gyógyszertárban lehet megvásárolni szárított búzacsíra dobozokban. Az USA-ban eladott pasztőrözött kelbimbó, tört be egy por vagy préselt tabletták és az amerikaiak használja őket, mint só, de természetesen egyre nagyobb számban.

Egyszerűbb módja a növekvő gabona hajtások a következő: egy nedves gézzel vagy tea szűrő elhelyezett egy pohár vizet, akkor lehet termeszteni simán. Erre a célra „ültetett” mag kell minden nap, hogy amikor az „érett” az első aratás, a következő 3-4 napra volt az út a következő betakarítás, stb

A csíráztatott búza tárolható hűtőszekrényben 2-3 napig szükséges nedvesített fedező szalvéták.

Mi olyan hasznos csírák? Nagy mennyiségben tartalmaznak E-vitamint, amely fenntartásához szükséges a szexuális működést, normális működését az izomsejtek, az ideg- és a májsejtek.

B-vitaminok - elengedhetetlen a normális működéséhez, az idegrendszer és a szív-érrendszer, az izmok és a szervek a látás.

Fiber - eltávolítja a szervezetből a méreganyagok, serkenti a bélmozgást.

A króm és a lítium - ritka ásványok, amelyek nélkülözhetetlenek a megelőzésére krónikus ideges kimerültség.

Kálium - állítja a sav-bázis egyensúly, megakadályozza gyengült az izmok, és ad nekik rugalmasságát, erősíti a szívizmot.

Vas - szükséges vörösvérsejtek kombinálva a C-vitamin (savanyú káposzta, burgonya, petrezselyem, kapor).

A csíráztatott magvak lehet szárítani otthon, egy kávédaráló őrölni, és adjunk a különböző ételeket (a legjobb kész, hogy ne tegye ki a magokat hőkezelésnek, és így védik a vitaminok a pusztulástól).

Télen, amikor a vitaminforrás meredeken csökken, akkor lehetséges, hogy a fiatal hajtások, a búza vagy a kukorica. Az a tény, hogy a fiatal hajtások különösen gazdag vitaminokban. Ők is termeszthető egy üvegedénybe az alábbiak szerint: jar töltse harmadik csépeletlen magvak és gabonafélék adjunk hozzá vizet, fedjük le, és hagyjuk egy éjszakán át. A második napon, a víz lecsepegtetett, jól leöblített és szemes gabona töltse ki az ismét. Fedjük cheesecloth, nyakkendő egy gumikötél, viszont a jar és tedd egy tálba, tedd a nyak alatt a bankok fakanállal, hogy a folyadék szabadon áramolhat, és menekülni volt a levegő. 4-5 nappal a palánták készen állnak.

Ezek a zöld hajtásokat lehet apróra vágott és hozzá saláták, akkor töltse ki a leves, köret hozzá.