Tanácsot, hogyan lehet erősíteni a körmök egyszerű tipp minden napra
Az ezzel a módszerrel annak a ténynek köszönhető, hogy a körmök tartalmaz sok kén, és az alma, a fokhagymát és a hagymát éppen gazdag ez az anyag, és ezért alkalmasak a körmök. Az a tény, hogy a köröm, és az alma, fokhagyma fokhagyma egészségre: szinte csodaszer és a hagymát egy csomó kén - igaz, mint az a tény, hogy vannak ezek a termékek lehet és kell is. Azonban nincs bizonyíték arra, hogy az út állapotának javítására körmök. Továbbra is enni zöldséget és gyümölcsöt, de nem várhatja el, hogy teszi a köröm erősebb.
Köröm erősítési: Mi valóban működik
- Ne tárolja hosszabb ideig vízben
Gyakori köröm vízbe merítés, furcsa módon, így szárazabb (ez vonatkozik a bőrt a kéz). Ha gyakran mosogatni vagy nem nedves tisztítás, mindenképpen viseljen kesztyűt és minél gyakrabban kenet kézkrém, óvatosan dörzsölje be a köröm és a körömágybőr.
- Ne használja a köröm szerszámok
Ne tépje le a szalagot körmök, ne hagyd, hogy szálka, nem nyitott doboz sör és egyéb italok. A következő kiegészítő eszközök - ha kiad egy pár extra másodperc, de ez időt takarít meg, ami akkor töltötte a helyreállítása törékeny, peeling körmök.
- Fájl körmök, és próbáld meg nem vágja el őket
Ha autóval szélén a köröm fűrészelés oda-vissza, az idő múlásával, a körmök elvékonyodnak és törékeny. Fájl körmök, mozgó szélétől a központba, és csak az egyik irányba. Ha már van egy viszonylag vékony körmök, próbálja a lehető legkisebb őrölni őket. Egyenetlen felület, ha szükséges, lehet simítani egy speciális lakkal bázis.
Persze, a régi szokások pedig meghal fájdalmasan. De ha rágás körmök, ez persze nem teszi őket erősebb vagy szebb. Akkor nem csak a kárt a körömágy, fogak, körmök és ki magukat kitett nyál és a nedvesség, mint mondtuk, teszi őket szárazra.
Amellett, hogy a megfelelő körömápolás (rendes hidratáló, pontos bejelentés, és így tovább), akkor speciális adalékanyagokat, amelyek segítenek helyreállítani és erősíteni a körmöket. Általános szabály, hogy ezek a kiegészítők tartalmaz egy komplex vitaminok és ásványi anyagok, amelyek jótékony hatással nemcsak a körmök, hanem az egész testet.
Home jogorvoslatok Köröm erősítési
Gyenge körmök gyakran törött radírozza és még lassabban növekednek, mint máskor. lábak gyakran meggyengül a korral, de a külső tényezők, például az agresszív vegyi anyagok és a víz is okozhat állapotának romlása a körmök. A legtöbb esetben a segítségével hazai jogorvoslati lehetőség van viszonylag gyorsan erősíti a körmöket. Ha ez nem működik, és miután egy-két hónappal a gondos karbantartás állapot körmök nem javul, akkor beszéljen orvosával - ez lehet a jele a különböző egészségügyi problémák.
A biotin vagy B7-vitamin, lehet, hogy a körmök sűrűbb és erős. A vizsgálatok szerint körülbelül 63% -a, akik rendszeresen szednek biotin, a vastagsága a körömlemez jelentős mértékben megnő. 34% -ánál biotin adta kis vagy semmilyen eredményt - valószínűleg rossz állapotban körmök okozta betegségek, amelyek nem kezelhetők figyelembe vitaminkészítmények.
Az ajánlott dózis a biotin - 300-600 g naponta. Az eredmények válnak észrevehető után körülbelül hat hónap.
Olívaolaj - a hagyományos otthon orvosolni, hogy megerősítse a gyenge körmök. Hatékonyan hidratálja és táplálja a körmöket. Evés fél csésze finomítatlan olívaolaj alatt alacsony lángon körülbelül öt percig, és tartja körmök be a meleg olajba 15-30 perc naponta. Ne hagyja, hogy az olaj forraljuk. Ha nincs ideje az ilyen eljárások csak dörzsölje olívaolaj a körmök legalább egyszer egy nap.
Ez a gyógynövény megtalálható számos természetes jogorvoslati erősítése köröm és a haj. Pour 6 evőkanál száraz zsurló 2,5 csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni egy órán át. Készítsük el a levest egy kis rozsdamentes acél serpenyőben. Tegyük az edényt egy kis tüzet még egy fél órát. Ezután hagyjuk állni 30 percig, húsleves és feszítse meg. Minden nap vagy minden második nap merítse a szögeket a levest 15 percig. Készítsünk friss húsleves sem ritkábban, mint hetente egyszer.
- Feketeribizli mag olajat
Anyaga fekete ribizli magolaj is segít erősíteni a gyenge, törékeny körmök. Ez egy természetes forrása a gamma-linolénsav (GLA) - olyan anyag, amely nagyon hasznos a haj és a körmök. A szakértők javasoljuk napi orális adag 500 mg fekete ribizli magolaj - ez az adag tartalmaz 45 mg GLA. Mielőtt elkezdené szedni ezt a eszközt, javasoljuk, hogy keresse fel orvosát.