Takarmány optimális élmény pszichológia - a blog Péter Didenko
Flow: a pszichológia az optimális élmény
Azt hiszem, már megette az összes agy könyv „Flow: A pszichológia a tökéletes élmény” (Flow), de úgy tűnik, van egy könyv az év, így neked kell elnézést ;-)
Könyvet, hogy hogyan lehet boldog, hogyan lehet megtörni a patthelyzet, nem világos, hogy mi élünk és mit jelent az összes proiskhodyashego és pontosan mit kell tennie, hogy az élet tele van értelme.
Stream - az állam a maximális koncentrációt és a teljesítőképességet, amelyben egy személy örömét leli abban, minden, amit csinál, az élet hoz neki örömet, és tele van értelme. A „sense” általában áthatja az egész könyvet, és benne talál egy nagyon egyszerű válasz arra a kérdésre, hogy „Miért élünk”.
Boldogság és öröm - két különböző dolog, és ez a kinyilatkoztatás Csíkszentmihályi ismétli sok kiemelkedő filozófus, Arisztotelész Nicholas Berdyaev és Viktor Frankl. De nem csak ismétli, és épít részletes, karcsú és kísérleti igazolását elmélet, melynek középpontjában az az elképzelés „autotelicheskih tapasztalatok”, vagy egyszerűen az áramlás tapasztalatokat. Ez az állapot a teljes fúzió ő dolga, elnyeli őket, ha nem érzi magát az időt, ha van egy állandó beáramlása energia helyett fáradtság ... Csíkszentmihályi talált rá tanulmányait a kreatív egyének, hanem az áramlás nem kizárólagos tulajdona néhány különleges ember. Az elmúlt három évtizedben folyamatos kutatás és vita a jelenség, megy minden új könyveket, de egy dolog világos: az állam az áramlás - az egyik legjobb dolog az életben. És ami a legfontosabb - ellentétben más hasonló körülmények között, időről időre esik a figyelem középpontjába a pszichológusok (pl csúcs tapasztalatai, a boldogság, a szubjektív jólét), az áramlás nem leereszkedik hozzánk, mint a kegyelem, és generálja a tartalmas erőfeszítés, hogy a mi kezünkben van . Ez egyesül az öröm erőfeszítést és célját, ami egy energiaellátás # 0160; aktív állapotában az öröm # 0160 .;
Mi gyakran ismétlik a régi mondás: „Mindenki - építész a saját szerencséjének”, általában elfelejtik, milyen nehéz és időigényes kovácsolás. Fél évszázaddal ezelőtt, Erich Fromm filozófiai és pszichológiai superbestsellera „The Art of Loving” képes volt meggyőzni, hogy a szerelem - nem csak egy passzív élmény, hogy „leszáll hirtelen”, és a pozitív hozzáállás, nem egy főnév, ige # 0160 ;. Csíkszentmihályi értelemben megismétli az utat kapcsolatos egyéb, ugyanilyen fontos jelenség az életünk - boldogság. Emlékeztet: boldogság - ez nem valami, ami csak történik velünk (a boldogság nem olyasmi, ami csak úgy megtörténik), akkor a művészet és a tudomány, hogy van valami, igényli és erőfeszítést, és egyfajta képesítést. Érett, komplex személyiség boldogabb éretlen, de a boldogság neki más tulajdonságokkal rendelkezik. A skála az egyes nem jár az esélye a boldogságra, de kapcsolódik a skála a boldogság. Néha a boldogság könnyebb, olcsóbb, lepecsételt, egyszeri, és néha bonyolult, egyedi, kézzel kovácsolt. És végül, rajtunk múlik. Ez azt mondja ez, merem mondani, egy jó könyv - az élet a maga teljességében, ne nyissa elég figyelmes tekintete mély és perspektívát.
Doctor of Psychology,
Professzora Moszkvai Állami Egyetem névadója MV Egyetem,
Head. laboratóriumi pozitív pszichológia és az életminőség, a HSE