Krónikus fáradtság, gyógynövény, receptek a hagyományos orvoslás - egészségügyi titkok
Krónikus fáradtság kezelés
A kezelés a krónikus fáradtság. A krónikus fáradtság szindróma - jellemezhető betegség megmagyarázhatatlan érzés fáradtság és a gyengeség legalább 6 hónap, amely nem megy át még hosszabb állás után nyugalmi. Szerint a különböző Daming betegség a krónikus fáradtság 10-37 eset per 100 ezer. A népesség.
Ez bármely életkorban kialakulhatnak, de gyakrabban 20-45 év. Világ statisztikák azt mutatják, krónikus fáradtság szindróma, mintegy 2-3-szor gyakrabban fordul elő nőkben, mint férfiakban. Egyes jelentések szerint a világon minden nap regisztrálva akár 1000 új esetet krónikus fáradtság szindróma.
Az okok a krónikus fáradtság szindróma
Jelenleg, a krónikus fáradtság szindróma kifejezés egy betegség, amelynek ismeretlen jellegű. A szakértők között a legnépszerűbb hipotézis vírusos betegség természete.
Jelenleg nincs egyetlen szempontból, hogy milyen jellegű a krónikus fáradtság szindróma.
A tünetek a krónikus fáradtság tünetei
Vezető megnyilvánulása a betegség az az érzés, megmagyarázhatatlan fáradtság. gyengeség, amely nem segíti még a hosszú pihenő. Gyakran a betegség bemutatkozó típusú influenza állapotban egy testhőmérséklet emelkedés a 37-38 ° C-on, torokfájás. megnagyobbodott nyirokcsomók, az Advent ízületi, izom és fejfájás. Ezek a tünetek csatlakozik motiválatlan fáradtság, ami akadályozza az olyan üzleti, izomgyengeség, alvászavar (inszomnia általában), álmosság a nap folyamán. A betegek száma kezdete lehet fokozatos.
Az egyik leggyakoribb panasz, amellyel az emberek menni az orvoshoz, akkor a fáradtság, amely az úgynevezett különböző módokon: gyengeség, fáradtság, levertség, erőtlenség. Ha minden marad a régiben fárasztó, te szenvednek a fáradtság, az okait is nagyon változatos.
A kezelés a krónikus fáradtság szindróma emberek jogorvoslatok
- Azt ajánlotta, hogy az étrend magas minőségű fehérje élelmiszerek (hús kagyló, hal, csirke, sovány marhahús).
- Szükséges, hogy kizárják vagy korlátozzák a használatát kávé és tea erős, és a szénsavas italok, mint a „Pepsi”.
- Ha a fáradtság és a kimerültség, akkor ajánlott, hogy a szőlőlé 2 evőkanál. evőkanál 2 óránként (2-3 nap). Meg lehet enni egy szelet sózott hal. Hetente 3-szor, hogy inni 1 pohár meleg főzet burgonya a héja.
- Grind diót és keverjük őket természetes mézzel (arány 1: 1), hogy minden nap 2-3 hét.
- Meg kell többet enni tartalmazó élelmiszerek jódot: tengeri kelkáposzta, gyümölcs irgi és feijoa.
- Ideges izgatottság, álmatlanság. sírás ösztönzik, hogy 10-15 csepp macskagyökér tinktúrák, valamint, hogy egy fürdő egy főzet macskagyökér gyökér (root 15 percig forraljuk, 1 óra, szűrő, és öntsük a kád, az eljárás - 10-15 percen át 35-36 ° C-on ).
- Minden este, hogy 10% gyógytea Leonurus öt lebeny (elő egy termosz): 1/2 csésze a hónap során.
- Vegyünk 1 csésze citromlé, 1/2 csésze áfonyalé, 2 evőkanál. kanál cukor.
Keverjük össze a levet, adjunk hozzá cukrot. Betölt 8 órán át. Vegyünk 1/2 csésze naponta 3-szor 20 percig étkezés előtt. - Mark 1/2 csésze citromlé és almalé, sárgarépalé 1 csésze, 2 evőkanál. kanál cukor. Keverjük össze a hozzávalókat egy keverő, adjunk hozzá cukrot ízlés szerint.
Vegyünk 1/2 csésze naponta 4 alkalommal 20 perccel étkezés előtt.
Ahhoz, hogy erősíti az immunrendszert
- Meleg fürdő nélkülözhetetlen, ha szükséges, hogy megbirkózzon a fáradtságot. A víz hőmérséklete a fürdőben kell körülbelül 37-38 fok. Fürödni, vagy étkezés előtt vagy után 1,5-2 óra. A tartózkodási idő a fürdőben nem több, mint 20-25 perc. Jobb, ha nem hagyja, hogy a szív területén. Ne fürödni minden nap.
- 1 evőkanál. egy kanál Hypericum öntsünk 1 csésze forrásban lévő vízzel, és betölt, csomagolva, fél óra alatt. Vegyünk 0,3 csésze naponta 3-szor 2-3 hét.
- Pour 10 g száraz, porított útifű levelek 1 csésze forrásban lévő vízzel, csomagolva, fél óra, és a szűrőt. Vegyünk 2 evőkanál naponta 3-szor 20 perccel étkezés előtt 2-3 héttel.
„Gurza” - zöldség „koktél” a téli-tavaszi hypovitaminosis és fáradtság
Annak érdekében, hogy magukat az egész telet teljes komplex vitaminok és a makro-és mikrotápanyagok, előkészíti a „vipera”.
Vegyünk 1 kg érett paradicsom, mosás, száraz, forgassa egy húsdaráló, csatlakoztassa 300 g darált, hámozott fokhagyma, és helyezzük egy steril üvegben előre elkészített. Zárja le a fedelet szorosan és tárolja hűvös helyen, mint egy hűtőszekrény. Ezt a keveréket, az úgynevezett „vipera” lehet egészíteni egy másik, és a 300 g reszelt torma. Ha ehhez hozzátesszük, 300 g pépesített Antonov alma és paprika (zöld vagy piros), akkor kap egy orvosság, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.