Hogyan lehet leszokni a dohányzásról egyszerű - ez segít a dohányzás - a klub ifjúsági, szépség és egészség

Akupunktúra, akupresszúra, akupresszúrás akupresszúrás, gyógyteák - ezek a módszerek, hanem komplex, jó teljesítménnyel használják, hogy segítsen egy személy leküzdeni a vágy a dohányzás. Látjuk, hogy milyen módszerek segítségével leszokni a dohányzásról könnyen és hogyan működnek.

Akupunktúra (akupunktúra) dohányzás

Az akupunktúra valószínűleg a leghatékonyabb módszer, amely csökkenti a sóvárgást, és segít leszokni a dohányzásról könnyedén.

A hagyományos kínai orvoslás, elhelyezni a megfelelő helyen akupunktúrás tűk a fülkagyló befolyásolják egyes szervek, mint a máj, a vese és a tüdő. Tudományos kutatások igazolják, hogy akupunktúrás kezelés megváltoztathatja a szintje az egyes vegyi anyagok a szervezetben, és hatnak az idegrendszerre, úgy, hogy a nikotin éhség csökken a természetben. Ezek ugyanúgy kezeljék, és a többi függőség, nagyban megkönnyíti a megvonási tünetek, mint a vágy, ingerlékenység, szorongás, depresszió, alvászavar, fejfájás, izomfeszültség.

Hogyan működik ez?

Stimulálása biológiailag aktív pontok és a kapcsolódó szervek

• Ez növeli a szintet endorfinok
• Úgy működik, a központi idegrendszer
• Javítja a vérkeringést, elősegíti a méregtelenítés a nikotin, toxinok és nehézfémek felhalmozott eredményeként a dohányzás.

Bármely pontján beszúrja a tűt, hogy hagyja abba a dohányzást

Egyszer használatos steril akupunktúrás tűk vannak beállítva az egyes pontokat a fülébe, hogy elősegítse a dohányzásról való leszokás. A leggyakrabban használt ilyen célra a következő akupunktúrás pontokat.

Aktív pont a füle a dohányzás

Shen-men (51 AT) - csökkenti a stresszt, szorongást, nyugtat és relaxál.

Szimpatikus idegrendszer pont (55) - oldja a stresszt, javítja a vérkeringést

Vese (95) - erősíti a vesefunkció és az egész testet

Máj (AT 97) - törli ellazítja izmok és inak, csillapítja, elősegíti a zavartalan qi és a vér.

Fény (AT 101) - javítja a légzést, tisztítja, erősíti a tüdőt funkciót.

Brain (28) - egyenlegek és harmonizálja a testet.

További tájékozódási pont még a dohányzás

Száj (AT 84) - gyógyít orrgarat, csökkenti a dohány iránti vágy.

orrüreg / Nikotin (AT 16) - gyógyít orrgarat, csökkenti a dohány iránti vágy.

Általában az eljárás meghatározott tűk 30 percig tart.

Amellett, hogy akupunktúrás tűk, hogy ösztönözze az aktív pontokat lehet használni: az elektromos, mikrotűk, a mágneses gyöngyök, és még a magokat a kínai fekete bors (Vaccaria) vagy szokásos gabonafélék hajdina, amelyek kapcsolódnak a fül vagy a test ragasztó és maradnak a fül néhány napig.

Jellemzően, bors magokat célja, hogy a stimuláció akupunktúrás pontok között. Beteg önálló rájuk kattint egész nap, hogy megakadályozzák sóvárgást.

Sok kíváncsi dohányosok egy elleni küzdelem a dohányzás. meglehetősen sikeresen függetlenül megtalálja a megfelelő pontot, és állítsa őket a magok vagy a mágnesek. Ez örvendetes, de ne feledje, erről nem egy gyors folyamat.

Kínai gyógynövény a dohányzástól

Kiegészítésére és a hatékonyság növelése akupunktúra, kínai gyógynövény gyakran használ speciális gyógyteák méregtelenítésre, valamint, hogy segítsen megfékezni a sóvárgást, enyhíti a szorongást, csökkenti az ingerlékenység és segít az alvás és nyugodt az elme. Ilyen tea megnézzük a drogériában vagy az interneten. Most van most egy különleges tea dohányzás a kolostorban recept.

Tanfolyam időtartama akupunktúrás dohányzás

Leszokni a dohányzásról, akkor ajánlott tölteni legalább 3 kezelést egy héten az első két hétben. Mert etonayti időt kell kezdeni a folyamatot a méregtelenítés és vágy csökkentésére a cigaretta. Két hét múlva, a kezelés lehet kevésbé gyakori, 2-3 hetente, súlyosságától függően a függőség és a megvonási tünetek. Átlagosan 8-12 ülés a legtöbb dohányos megszabadulni ez szokás, vagy jelentősen csökkenti az elszívott cigaretták számát a füst.

Továbbá, a 3-6 hónap alatt ajánlott, hogy fenntartsák eljárások 1 alkalommal havonta.

Akupresszúra - akupresszúra dohányzás

Akupresszúra segítségével főleg önsegítő dohányzás abbahagyását és időszakok éles súlyosbodása a dohányzás utáni vágyat. Volt dohányosok tudják, hogy ezek az időszakok néha előfordul, akik a dohányzásról.

Hogyan észrevenni ön-masszázs a dohányzástól

Először is, a hüvelykujj és a mutatóujj erőteljesen gyúrjuk pontot szélén található a fül, valamint a külső göndör fel a tetején a fül lebeny.

Ezután kapcsolja be a mutatóujj vagy egy tompa fa bottal, hogy ösztönözze a pont Shen-men és más hotspotok a dohányzás.

Ebben az esetben a jobb kezes az első eljárás serkenti pont a jobb fül és a balkezes - a bal oldalon. A második eljárás, éppen ellenkezőleg. És akkor, egy sor őket ebben a sorrendben, míg a szükséges vezető akupresszúrás nem tűnik el.

További pontokat a dohányzás ellen

Még néhány pontot masszázs, amely segít csökkenteni a dohány iránti vágy.

Szimmetrikus dot (Zhong Fu) található az első bordaközi térben a külső végén a kulcscsont.

Point (le-Que) található a csukló felett a hüvelykujját 1 cun felett a hely, ahol a legjobb tapintható pulzus.

Point (Lao-gun) van elhelyezve a központ a tenyér. Ha nyomja a kezét ökölbe a kívánt pont alatt jelennek meg a gyűrűsujj.

Az említett pont masszázs tónusos módszerrel.

További információ akupresszúra, hogyan lehet megtalálni, és munka akupresszúrás pontok kezelésére betegségek és betegségek segítségével akupresszúra, itt olvasható:

Segítség a dohányos - Dohányzás Herbs

Annak érdekében, hogy a dohányos, hogy néhány, a leghatékonyabb hagyományos orvoslás receptek dohányzás.

Eucalyptus dohányzás

Mindenki tudja, hogy az eukaliptusz levelek egy markáns köptető, fájdalomcsillapító és gyógyító intézkedés. Ahhoz, hogy csökkentsék a szükséges dohányzás és enyhíti a tüneteket, a dohányos kellemetlen szindróma (gerjesztett állapotban, szomjúság, légszomj) gyakran kell belélegezni eukaliptusz illóolaj és eukaliptusz infúziót öblítse ki a száját a megjelenése a dohányzás utáni vágyat.

Hogy előkészítse a infúzió eukaliptusz 1 evőkanál eukaliptuszlevelek 1 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk 10 percig.

Gyógyulás a dohányzás gyógynövény №1

Elleni küzdelmet a dohányzás sikeres a népi gyógyászatban használt tinktúra fű gyöngyajakot és gyopár. Az infúzió ezek a gyógynövények egy idegenkedés dohány, nyugtató hatással van az idegrendszerre, és elősegíti az alvást.

Hogy előkészítse a gyógynövénytea, keverjük össze 50 gramm gyöngyajakot gyógynövény és gyopár és 50 g füvet. Pour 1 evőkanál gyógynövény keverékét 300 ml. forró vizet, italt 15 min. Törzs kapott leves. Meg kell inni kis kortyokban egész nap.

Gyógyászati ​​célú növényi dohányzásellenes №2

Gyógyászati ​​célú növényi veri sóvárgást a füst, émelyítő szaga dohány.

Vegyünk 30 g gyógynövény orbáncfű, majoránna, virágok szeder, borsmenta levél, citromfű gyógynövény, a gyökerek a Bergenia. Adjunk hozzá 15 g borókabogyó. Keverje össze a hozzávalókat.

Az ajánlott természetesen a dohányos - 15 nap, majd a szünet 5 napig és több mint 15 napon felvételt. Ha szükséges, a tanfolyam lehet ismételni.

Figyelem! Ez a gyógynövény nem kell venni a gyulladásos betegségek, a vese, a máj, epehólyag.

Herbal dohányzásellenes №3

Még a hagyományos orvoslás ajánlja a dohányzás ellen boróka, alma, gyömbér infúzió, főzet bojtorján gyökér, cikória gyökeréből, cseresznye levelek, homoktövis, útifű, gyökerek és a levelek a bojtorján és sok más gyógynövények.

Válasszon módon leszokni a dohányzásról. Vigyázzon az egészségére és a szépség!

Szeretne leszokni a dohányzásról. De hiányzik belőle az akaraterő, vagy aggódnak, hogy ez hatással lesz a súlya és alakja.

Dr. Allen Carr módszert alkalmazzák a kórházakban szerte a világon, hogy segítsen a férfiak és nők, akik szeretnének leszokni a dohányzásról.

Több ezer ember után olvasni Easy Way to Stop KURITAllena Carr leszokni a dohányzásról egyszer és mindenkorra!

Book Allen Carr "Easy Way to Stop Smoking. Különösen a nők" megjelent oroszul.

Keresse meg a könyvet "Easy Way to Stop Smoking" ITT