Hogyan készítsünk egy mászófal a kezüket
Mászófal egy sokoldalú szimulátor, amely lehetővé teszi a fejlődő minden izom a lábszár és a befejező bicepsz. Ezen felül, ha rendszeresen edzeni a konditeremben otthon, akkor sokkal rugalmasabbá válik, fürge és figyelmes. A fő különbség a készülék a hagyományos gépekkel, mint egy futószalag, az a varázsa. Napi futás és más gyakorlat végül unatkozni, míg a mászófal lehet változtatni a saját, hogy minden edzés egy sokkal összetettebb és érdekes teszt.
A legegyszerűbb módja annak, hogy szerezzen mászófal - vesz egy kész a boltban szimulátor. Azonban egy ilyen öröm, hogy nem mindenki engedheti meg magának, ezért továbbra is figyelembe kell venni útján független termelés.
Anyagok és eszközök
Az építkezés egy ilyen készülék lesz szüksége:
- Vastag rétegelt lemezek.
- Bars 4h7 és 5x10, amely a függőleges és kiugró formában kerül felállításra.
- Hooks, csavarok, reteszek különböző hosszúságú.
Méretek függ mászófal csak a vágy és a költségvetést. Ebben a tekintetben a fenti nem adja meg a számát az építőanyagok, mert minden esetben meg kell kiszámítani külön-külön.
Hol kezdjük?
Függőleges mászófal fontos, hogy telepítse a lakások nem szabványos mennyezet és nagy hasznosítható terület. Ha vannak olyan korlátozások, mint például az alacsony mennyezet, telepíteni kell átlós forma, mellyel észre a fantáziád, még kis HVD lakásban.
A leggyakoribb korunkban lehetőség az, hogy a négy lap rétegelt lemez az a fal építését, amely kapcsolódik a falhoz megbízható horgokat. Ha ezt a szimulátor egy kis dőlésszögű, akkor képes lesz arra, hogy tanulni nem csak a szakemberek, hanem a jövevényeket.
Meddig építőanyag?
Megkezdése előtt az építési munka szükséges meghatározni az összeget a kívánt anyagot. Először meg kell rétegelt lemezek és rudak, amelyek száma meg kell egyeznie, és 2-4 darab, méretétől függően a mászó fal. Hogy a jövőben nem jelent problémát a kiterjesztése és módosítása a szimulátor kell fúrni egy csomó lyukat a lemez, hogy használható foglalat diófélék, hogy tart a horgokat. Így lehet mindig egyszerűsítéséhez vagy súlyosbítja a helyzetet, hogy eltávolítjuk a horgok és mozgassa őket egy másik helyre. Kiszámításához szükséges számú dugók egyszerűen számolni a lyukak, hogy meg kell tenni a telepítés horgok és sziklamászó fallal.
Szakaszai építése a szerkezet
Megvásárlásával a szükséges anyagokat, akkor a telepítés megkezdéséhez a szimulátor. A folyamat egyszerűsítése ajánlott elolvasni az alábbi utasításokat lépésről lépésre:
- Állítsuk össze a keretet a mászófal. Rendszer megfelelően kell megválasztani, hogy a készségek és képességek, míg feltétlenül tisztában terhelés, amely próbára szimulátor.
- Tedd lyukak a lemez vászon csavarok. nyílás mérete legyen nagyobb, mint a csavar átmérője 10 mm.
- Óvatosan húzza meg az anyákat, így nem lazításra és ne lazuljon működése során mászó fal.
- Helyezze az előkészített lemez.
- Csatolja a kampókat a lyukakat a számukra kijelölt. A cement a szerkezetet, és egy kényelmesebb működés helye nem több, mint 5 per 1 négyzet horgokat. m.
- A terület körül a szimulátor kikövezve különleges szőnyeg vagy más puha dolgokat enyhítésére az eredményt az ősszel.
Akarsz venni olcsón mászófal? Csinálni itt. Az árak kellemesen lepni!