Hogyan kell használni a trance
"Secrets of önhipnózis és auto-képzés" Electronic Journal Issue 120
Gyakran kérdezik tőlem, hogyan lehet a legjobban használni önhipnózis technikák és düh kezelése. És az utóbbi időben, kaptam egy levelet az egyik az én előfizetők - Alexander, amelyben ő hozta össze szinte az összes legégetőbb kérdés a technikai árnyalatok ezek használatát trance technikákat. És ebben a kérdésben, úgy döntöttek, hogy a választ ezekre a nagyon fontos kérdést. Tehát ott megy 🙂
Az egyik bejegyzésben révületbe, akkor dolgozni egy cél vagy probléma, vagy egy pár?
Természetesen egy jobbat. De, ha vannak nagyon egymással összefüggenek célok, lehetséges, hogy összekapcsolják. Mindenesetre, nem lehet merev irányelveket. Az emberek mind különbözőek. Ennek eredményeként, mindenkinek meg kell értenie, hogy az ő teljesítménye kapunk.
Hányszor egy nap meg kell dolgozni egy probléma, egy vagy több?
Attól függ, hogy a problémát. Ha meg akarjuk változtatni, vagy fejleszteni valamilyen feltételes reflex reakció (szokás), indokolt naponta többször.
Ha a feladat sokkal bizonytalanabb, például, hogy megtalálja a választ a kérdésre, van értetődik, hogy a tudatalatti kell sok idő, hogy végre a javaslatokat, amiket a trance. Ebben az esetben nem szükséges egynél többször egy nap csinálni.
Milyen helyzetben legjobban használható önhipnózis és auto-képzés?
Ez megint attól függ, hogy a feltételek, célok és egyéni jellemzők. Először is, a kérdés nem teljesen korrekt, anélkül, hogy „kinek?” Vannak, akik fekve jobban fordul, míg mások - ül.
Mindenesetre, akkor nem mindig lehet használni, például fekvő testhelyzetben. Ezért szükséges, hogy a vonat a pózok. És gyakran nézve határozza meg azokat a feltételeket, amelyben részt vesznek. Lefekvés előtt, nyilvánvaló, hogy hazudik fog tenni. És ha azt szeretnénk, a munkahelyen - ül. És még akkor állni, például, ha azt szeretnénk, hogy kössön trance, például, csak a nyilvánosság előtt megjelenése.
Hogyan lehet a legjobban kezelni a problémát egy trance kiejteni program vagy kérje a tudatalatti, hogy segítsen megoldani a problémát?
Ahogy már bizonyára kitalálta, ott sem lehet határozott választ, még nem tisztázott, hogy”megoldja a problémát?”. De, van egy általános elv.
Ha nincs világos elképzelése, hogyan lehet megoldani ezt a problémát - ez jobb, hogy átmenjen egy döntést a tudatalatti. Vagy meg lehet kezdeni, hogy kérje a tudatalatti, hogy gyors döntést.
Ha van egy világos elképzelése, hogy mi legyen a megoldás (például azt szeretnénk, hogy dolgozzon ki egy konkrét viselkedési választ), akkor általában hatékonyabbak, mint az aktívabb munkát transzban. Ie és akkor kimondani a képlet önhipnózis és elképzelhető, hogy ez a probléma is megoldható is.
Mondani a cél vagy a program szükséges trance tudat, majd ismét a trance, vagy ahhoz, hogy trance?
Általában a trance hatékonyan.
Hányszor transzban kell mondani ezt a programot, vagy a vágy valami?
Itt néhány bűvös szám természetesen nem. A fő szerepet játszik itt a saját beállításait, és a koncentráló képesség.
Először a koncentráció. Semmi értelme, hogy ismételje meg mechanikusan minden formulája önhipnózis, és ugyanabban az időben, hogy gondoljon valami mást. Ezért nem valószínű, akkor képes lesz arra, hogy hosszú ideig tartani a figyelmet a megismétlése azonos kifejezéseket. Másrészt, sok ember kell, hogy először egy pár ismétlést, hogy teljes mértékben koncentrálni a képletek. És így, a tapasztalat és van, hogy maguk határozzák meg az optimális ismétlések számát. És valószínűleg ez sem lesz stabil alakja. Akkor csak összpontosítani, milyen fokú koncentrációt.
Ami a hitet, akkor azt értem, csak nem hiszem, hogy csak egy ismétlés. Egyszerűen kérdezd meg magadtól, mit gondol, hogy hány ismétlés optimális az Ön számára. Egyszerűen, ha listára írja: „Egy elég”, és jön néhány intuitív válasz, egy érzés „igen” vagy „nem”. Stb egy ismeretlen mennyiség hozzávetőleges ismétlések számát.
Mindenesetre, a legfontosabb kérdés a koncentráció.
Az önhipnózis technikák sok kép, és nem látja a „belső képernyőn”, és nincs kép, mi a teendő ebben az esetben, és hogy van-e lehetőség, hogy fejleszteni ezeket a képességeket. Ahogy értem mindent a természet adta, vagy nem?
Először is, a képesség, hogy szemléltesse a képeket - ez mindenképpen az egyén genetikailag sajátosságaival. Másodszor, minden bizonnyal lehetséges, hogy a vonat. Ebből a célból meg kell kezdeni a mester hallási képzés és tovább képes lesz a vonat.
De minden esetben, a legtöbb képalkotó technikák valójában gyakorlatilag nem játszik szerepet, hogy milyen világos van kapsz. Bár első pillantásra ez úgy hangzik, paradox.
Tény, hogy minden egyszerű. Csak azt kell bemutatni a képeket, ahogy te is meg tudja csinálni. Például, akkor biztos most, anélkül, hogy a trance, emlékezni néz a bejárati ajtót. Tényleg? Ellenkező esetben, hogyan tudja, hogy ez a tiéd? 🙂 Akkor még a képzelet fut a kezét az ajtón, és úgy érzi, a textúra. Kattintson a hívást, és hallani az ő oldalán az ajtót.
Természetesen, ha valaki, hogy több élénk képeket, és valaki nagyon homályos. De ez nem számít, mert a A probléma vizualizációs technikákat nem valahogy különösen élénken elképzelni valamit, és szimulálható a tárolási agyi aktivitás során fellépő visszaemlékezése néhány valós események. Ezért, amint kiderül - még ha egyre.
És akkor ott van egy kis trükk van. Egyszerűen tartsa a dinamikus kép, mint egy statikus. Ie könnyebb, például egy képzeletbeli sétára megfigyelni a változó környezetben, mint nézni, hogy egy fix pont. Egyszerűen változtatni a megfigyelési pont valamely statikus tárgy (az alma az asztalon, például), mint tartani a képet, ha nézi folyamatosan a másik irányból.
„Másodszor, természetesen lehetséges, hogy a vonat. Ebből a célból meg kell kezdeni a mester hallási képzés és tovább képes lesz a vonat. "
Dmitrij, és miért csak az antitestek termelődését lehet képezni megjelenítés?
Azt is szeretném megkérdezni. Ön itt azt írta, hogy a mély hipnózis, az emberek azonnal megkezdődik, hogy dolgozzon nagyon jól, azonnal, ha csepegtetni a kép egy tehetséges művész. De tud inspirálni egy személy képe nem művész és ember, például, tulajdonosa automatikus képzés (például, ha 🙂) és elméletileg, akkor az automatikus tréning megy sokkal gyorsabban. Igaz ez? És ez reális, hogy talál egy szakember, aki megfelel erre a célra?
Hagy egy válasz
Skill = szett megalapozott automatizmusok. És ők is csak keresni képzés. Nem számít, mennyire világos vagy képzelik magukat megtanulják, hogyan kell bűvészkedni zsonglőr nem lehet -, mert meg kell dolgozni azokat a mozgékonyságát pontos mozdulatokat. És ahogy minden új automatizmus kell edzeni, és élesíteni. Vagy pedig :. meggyőződéssel magát, hogy ő lett a nagy mester, hogy megvitassák a skizofrén-fu többek között az ilyen „mesterek” Mert, ahogy senki más nem nézd meg.
Camogipnoz - ez csak „kick sebesség” azok számára, akik önfegyelem sánta, aki nem tudja, hogyan kell beállítani célokat és rájuk koncentrálni. Ő segít csak azok, akik képesek megbirkózni nélküle.
Miközben csak önhipnózis Coward nem férfias - hacsak indokolatlan, és a valóság az, hogy gyorsan megbüntetni a lusta nem fog kitartó - kivéve, hogy rendelkezett, amit az ötlet nem az a tény, hogy a megfelelő, törékeny nem lesz egészséges - kivéve, hogy fog terjedni a homeosztázisának hibák jelentős megbetegedések. Ha mindezen célok lehetne elérni kizárólag meditáció - a világ lenne tele tömeg zsenik és szuperfajt. De a valóságban, néhány tanított nyelvek és vált poliglottjainkkal, és egyéb technikák tanítják, hogyan kell tanítani az idegen nyelv, és senki sem lett.
Ha valaki úgy döntött, hogy magát „remake” segítségével hipnózis, az első dolog, hogy világosan meg kell érteni - ez nem egy freebie, csodák nem lesz ügyességi semmiből nem csak abból Shiz. És a második, valamit gondolni: ha a végén még gyakorolni - mi az, akkor ez a hipnózis kaptam?
Ezen kívül, hogy elkerüljék, hogy őrült, lenyűgözött, ahogy menet a „tudósok” szükség van egy kemény tele materialista világban. Sajnos még a tudósok között (és még inkább az előtag „psi”, hogy az első kockázati csoport) nem ritkák „művelt tudatlan”: szigorúan ragaszkodnak a tudományos módszertant híres hajtott szakmai tevékenységet a csótány a másikba. Mivel az összeg a tudás nem befolyásolja a kilátások a keménység. Vannak hívők tudósok - és nem hívők szerzetesek.
Hagy egy válasz
Annak ellenére, hogy kissé ellentmondásos nyilatkozatot Alexei, szeretném hangsúlyozni, hogy nagyon fontos, hogy megértsék, hogy önhipnózis - olyan eszköz, amely kell használni, és nem helyett valódi cselekvés, hogy elérje a céljait. Nos, a kockázat „őrült” minden bizonnyal nagy túlzás. „Véletlenül” nem fog működni :). Ha valakinek a józanság, hogy nagyon nehéz „megőrül”. A másik dolog az, hogy gyakran az emberek, akik már rendelkeznek egy súlyos mentális eltérések aktívan érdeklődik mindenféle paranormális témák, amelyekre hivatkozhatnak a tudatlanság és önhipnózis.
Hagy egy válasz
Ami a képalkotás, lehetséges természetesen, és a vonat nélkül AT. Csak transzban könnyebb csinálni, mert trance - egy koncentráció a belső világ. De megint gyakorlati célokra elegendő használni a képzettségi szint a megjelenítés, ami már ott van.
Ami a javaslat a kép az ember, folyékonyan auto-képzés, akkor van egy kis komikus helyzetet kiderül. Az a tény, hogy a javaslatot a kép a másik személy csak akkor lehetséges, somnambulistic színpadi hipnózis. Ha egy személy egyszerűen csak meg kell ebben a szakaszban, a hallás képzés és tanulni nem különösebben nehéz.
Mindenesetre, ha egy személy több időre van szüksége, hogy dolgozzon antitestek - ez nem egy szerencsétlen félreértés, ami kívánatos, hogy megszüntesse bármilyen módon. Általában azt mondják, hogy ez a személy kell, hogy döntsön a képzést néhány fontos feladathoz. Például, a túlzott önkontroll. Ie Az emberek nem csak „időveszteség” a képzés, úgy dönt, hogy fontos a kapcsolódó feladatokat.