A szakértő, hogy a fogak kalciumra van szükségük
Szöveg: Marina Kuznetsova
Válaszok a legsürgetőbb probléma mindannyian használt nézni az interneten. Ebben a sorozatban az anyagok és olyan kérdéseket is - égő, váratlan vagy közös - a szakemberek a különböző területeken.
Úgy tartják, hogy a kalcium élelmiszerek és élelmiszer-kiegészítők erősíti fogak - és hogy a terhesség alatt, mivel a gyermek szükségleteit ezen elemében kalcium „szabadság” a fogakat. De ez tényleg lehetséges, hogy táplálja a fogak kalcium elfogyasztott étel, „belülről” - vagy ugyanúgy mossa ki a zománc? És ez lehet pótolni az elvesztett fogak ásványi anyag „kívül”, segítségével a fogkrém? Mi ezeket a kérdéseket, hogy a szakértő.
Marina Kuznetsova
A kalcium szerepe az emberi szervezet számára óriási: szükség van rá az erős, egészséges csontok, izom-összehúzódás, szív és az idegrendszer, a normális véralvadást és hormon. Szinte minden a kalcium a szervezetben a csontok és a fogak formájában hidroxiapatit - és ez a kapcsolat fűzi őket a sűrűségük. A keringési rendszer, intercelluláris folyadék, izom és egyéb szövetek számlák csak mintegy 1% kalciumot. A csontszövet - egyfajta tartály: ha szükséges, akkor szabaddá kalcium szükséges a szervezet számára sürgős igényeket, majd újjáépítették.
Mint gyakorló orvos, gyakran hallom kifejezéseket, mint „Megvan több foga hanyatlás, azt a tanácsot kaptam vitaminokat kalcium, de nem működik”, vagy „Nem akarom, hogy kezelje a fogszuvasodás, tudok csak úgy kalcium erősítése fogakat?”. De a bökkenő, hogy nem sokkal a kitörés után a fog lehetetlenné válik „táplálja” az ásványi anyagokat a vér - vagyis azok, amiket a élelmiszer- és felszívódik a vérbe.
Az a tény, hogy a szint a kalcium és más esszenciális ásványi anyagok a szövetekben a fog van kialakítva a szakaszban a fejlesztési részvételével genetikailag rejlő mechanizmusok. Miután a fogak befejezték képező, a kitörés után a fog és annak lezárását mineralizáció folyamatát ásványok felszívódását közvetlenül a véráramlás megszűnik. Más szóval, ez lehetséges, mint szükséges inni vitaminokat, de ha nem egy gyerek vagy tinédzser, a sűrűsége a fogak oly módon, hogy ne befolyásolja, mivel azok már teljesen kialakult.
Lehet inni vitaminokat, de ha nem egy gyerek vagy tinédzser, a sűrűsége a fogak oly módon, hogy ne befolyásolja
Ami a terhes nők - sőt, a terhesség alatt a harmonikus fejlődés a gyermek szövetek (fogászati is), akkor több kell a kalcium, de nincs bizonyíték arra, hogy a gyermek „felveszi” a kalcium az anya fogai, ha alacsony. Fogászati problémák terhesség alatt és után kapcsolatos más tényezők - például a növekedés a savassága a szájüreg miatt regurgitáció vagy hányás. Miután hányás, amikor a zománc van kitéve savak, szükséges öblítse ki a száját -, de a tisztító kefe ezen a ponton károsíthatja a fogakat. A fogszuvasodás terhes nők hozzájárul a romló higiénés, beleértve miatt fogínygyulladás (fogínygyulladás) megváltozásával járó hormonális szintek és megnövelt bevitt szénhidrát, ha a nők azt tanácsolják, hogy „enni két”, és az elutasítás fogorvosi látogatások és professzionális fogtisztítás.
Ebben az esetben, a kísérletet végezték. amelyben a nők a terhesség egész ideje megkapta a kalcium-kiegészítők. Az előfordulási fogszuvasodás gyermekek tizenkét éve volt alacsonyabb, mint a nők gyermekei, akik nem szedtek kalciumot kívül. Kiderült, hogy a terhes nők, hogy a kalcium erősítése fogak születendő gyermekre, és javítani kell az állam saját - fogorvoshoz rendszeresen, létrehozni a higiénia és a diétát.
Egy másik placebo-kontrollos vizsgálatban az idős (65 év feletti) három évre kapott tartalmazó étrend-kiegészítőkre kalciumot és D-vitamint, majd kövesse up volt két évig. Ennek eredményeként a fogvesztés szedők kalcium- és nem placebo, ez kevésbé volt - de ez volt erősödése miatt az állkapocs csont, hogy van, sőt, jobb rögzítése a fogak az állkapocsban, hanem erősíti a fogzománcot.
Sajt nem helyettesítheti egy alapos tisztítás a fogak naponta kétszer - de ez lehet egy jó mellett a fogszuvasodás megelőzésében
Zománc alkotja az úgynevezett zománc prizmák. azok pedig, - kalcium-hidroxi-. A kezdeti szakaszban a fogszuvasodás savas zománc hidroxiapatit „kimossuk” ásványi anyagok; Ezt a folyamatot nevezik demineralizációja. Fokozatosan, a zománc alakult a „lyuk” - üregek. Matt fehér foltok a fogakon, az úgynevezett kréta-szerű - mintha festett mészkő - szintén fogszuvasodást, de csak egy nagyon korai szakaszában, és ez még mindig lehet gyógyítani nélkül a fúrót és pecsét. Erre a célra az ellensúly tartott demineralizálására zománc remineralizálása - azaz, a hatalmas ásványi összetevők.
A felhasználásra remineralizáció fluoridot (fluor-vegyület) és kalcium - nem tiszta formában, de formájában amorf kalcium-foszfát. Bebizonyosodott, hogy a legjobb eredményeket lehet elérni a kombináció a kalcium-vegyület-fluorid. Erre a célra alkalmas paszta. öblítés, habok amorf kalcium-foszfát és a remineralizáció szakmai fogorvos. Kiderül, hogy erősíteni a fogakat, hogy az, hogy telíti ásványokkal csak kívül, de belül nem.
Szakemberek az American Academy of Pediatric Dentistry javasoljuk, hogy enni egy darab sajtot desszert - és ez is az egyik lehetőség remineralizálása. Sajtok, mint például a svájci, cheddar és mozzarella, serkentik a váladék a nyál, amely megtisztítja a szájüregben az élelmiszer maradékokat, és működik, mint egy puffer, sav semlegesítése. A kalcium és a foszfor tartalmazott a sajt, továbbá csökkentik vagy megelőzik a savasodás a nyál és elősegíti remineralizációjához zománc. Természetesen a sajt nem helyettesíti alapos fogmosás naponta kétszer, és rendszeres fogorvosi ellenőrzés - de lehet egy jó mellett a fogszuvasodás megelőzésében emberek legyengült zománc, különösen akkor, ha cserélni őket édességet.
Természetesen, a megelőzés a fogszuvasodás - már a második fordulóban remineralizálása és különösen -, hogy megakadályozzák a demineralizációt minden lehetséges módon. Ehhez meg kell, hogy megszüntesse azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak a fogszuvasodás: a baktériumok termelnek savat, és táptalaja, szénhidrátok. Ez azt jelenti, hogy a megelőzés a fogszuvasodás körültekintően kell fogat mosni rendszeresen átesnek szakmai higiénia, a kiegyensúlyozott táplálkozás és nem visszaélni szénhidrátok, különösen található a szájban hosszú ideig - például karamell vagy karamella.