A fizikai aktivitás szabott tanárok és oktatók az osztályteremben

lábait

1. IP -. Lábait. 1 - 2 - kezekkel stretch (inhalációs). 3 - 4 - VI n (kilégzés) 4 -. 5-ször.
2.I. n -. Hands övén. 1 - dönthető jobbra, 2 - VI N 3 -. Hajlása balra, 4 -. I. n 3 -4 alkalommal.
3. IP -. A fő állni. 1 - 2 - Crouch karok előre-3 - 4 - n I. 3 -. 4-szer.

Háttal a szomszéd párt

1. IP -. Háttal a szomszéd párt. Kezeket az övét. Dőljön hátra beomlott, kezekkel, érintse meg a szomszéd kezét; A I. o.
2. IP -. Kezeket a tarkóra, lábait. Előrehajol I. o. Nekifeszülünk I. n.
3. IP -. Kezeket hátra. Tedd poluprisedanie az I. o.

Kis álla-baba

Kis álla-baba,
Arc, arc,
Orr, az ajkak.
És az ajkak - nyelv
A mellbimbó szokott lenni barátok.
Szem, szemek,
Él, él,
Homlok, szemöldök-okos -
Mama nem szeretik elég.
Mondat mutatja, ahol a szem, orr, stb Az utolsó sorban, akkor csókot én csoda

A fő állvány

1. Indítsa el - a fő stand, a kezét az övén.
1 - kéz a kézben; 2 - Kezeket fel, pamut feje fölött; 3 - kéz a kézben; 4 - eredeti helyzetébe.
2. Ip - állvány lábait, kezét.
1 - kezeket fel; 2-3 - előrehajol, taps térdre; 4 - eredeti helyzetébe.
3. Indítsa el - állvány lábait, kezét a feje mögött. 1 - jobbra, a jobb oldali; 2 - az eredeti helyére. Ugyanez a bal oldalon.
4. Ip - a fő állvány, kezek a mellkas előtt. 1 - kezeket fel; 2 - lejtőn a jobb;
3 - egyenesbe; 4 - eredeti helyzetébe.
5. Ip - a fő állvány, kezek a mellkas előtt. 1-4 - csukló forgatás karok egymás köré; 5-8 - a másik irányban.

Egy-kettő-3-4!

Minden elromlott - (séta helyett)
Egy-kettő-3-4!
Együtt ezzel él -
Egy-kettő-3-4!
Kezeket fel, lábakat szélesebb!
Bal, jobb, forgatni,
Forgassa vissza,
előre dőlése.

a gyepen

A gyep a kamilla bogár repült színű ing.
Ju-ju-ju, ju-ju-ju, barátja vagyok margarétás.
Lágyan a szél rázza, alacsony alacsony dőlésszög.

Valamint - rastushki

Együtt - rastushki,
Across - bbw,
Pens - berushki,
Feet - begushki,
Szem - smotrushki,
Rotok - kopog.

Itt elváltunk kezek

Itt elváltunk kezek,
Mintha meglepődött.
És egymást a földre
Az idők imádják!
Bent, kiegyenesedett,
Bent, kiegyenesedett.
Követve az alábbi nem lusták,
Hajolj le, és mosolyog.
Gyakorlatokat csinálni a gyermek. Kiindulási helyzet - láb váll szélesség mellett. Mondani a vers, teljesítő mozgását.

Times - felkelni, szakaszon

Times - felkelni, nyúlik,
Két - kanyar, egyenesbe,
Három - kéz, három pamut,
Három fej bólintott.
Négy - szélesebb karok
Öt - kéz integetett,
Hat - elhelyezni, hogy üljön nyugodtan.

Mi trapp a lábad

Mi trapp a lábuk,
Mi tapsol kezünkben,
Bólint.
Emeljük a kezünket,
Elhagyjuk a kezében
És újra elkezd írni.

Gyermekek olvasás versek tutor mutatják, hogy a hó esik, mint a hópelyhek alábbhagyott, a szél örvények őket.

A tisztás kaszáló hó esik csendesen.
Alábbhagyott hópelyhek, fehér pihe.
De hirtelen fújt szél kavargott a hó,
Táncolj az összes pihe, fehér hópelyhek.

kezek előre

1. Indítsa el rh kéz előre. Egyidejű mozgások a kéz oda-vissza.

2. Ip OS jobb karját előre, bal hátsó. Alternatív változás kéztartást.

3. Indítsa el Állvány lábait, fegyverrel a kézben. Kissé guggoló, jobb karját előre, bal hátsó, majd fordítva. Minden gyakorlat végre komplex 4 alkalommal lassú tempóban 1 percig.

Gyakorlatokat végezni, finom és lassú. Figyelemmel kíséri a testtartás, kifejező mozgások.

Állvány lábait

1. Indítsa el - állvány lábait, karját lefelé. 1 - kezét a derekát; 2 - karok a vállak; 3 - kezeket fel; 4 - kezében a fél le, és ip 4-szer, az átlagos arány.
2. Ip - állvány lábait, kezét az övén. 1 - vegye a könyök vissza, könyök, bal láb oldalra - a lábujj; 2 - 3 - tartsa; 5-6 - ip.; ugyanazon jobb lábát. 6-szor az átlagos mértéket.
3. Indítsa el - állvány lábait, kezét az övén. 1 - hátsó kanyarban a törzs; 2 - 4 - tartsa; 5-6 - ip 4-szer lassabb ütemben.
4. Ip - állvány lábait, karját lefelé. 1 - dönthető a test előre, fegyverrel a kézben; 2 - és n. 4-szer, az átlagos arány.
5. Ip - állvány lábait, karját lefelé. 1- jobb kanyar fejét; 2 - ip.; 3 - 4 - fej balra fordulását; 5 - ip.; 6 - kéz a upstream oldalon; 7 - IP 4-szer lassabb ütemben.
6. Ip - OS Csukd be a szemed, és masszírozza a szemhéjon egy körkörös mozdulatokkal a mutatóujjával 30. az IP - nyitott szemmel.

Hoztunk egy rekordot

Hoztunk egy rekordot
És hozzáférést biztosít az edzés.
Megkezdtük fut a helyszínen,
Befejezés - kétszáz méter széles!
Egy-kettő, egy-kettő,
Elég, futott,
Feszített, lélegzett.
Futás a helyszínen, az utolsó előtti sorban a megáll az utolsó szakaszon, kezeket fel, és engedje őket kézzel.

Ma korán keltünk

Ma korán keltünk (in situ lépés)
És nem él kezdődött.
Hands - up! Hands - le!
Bal és jobb megfordul!

Állvány lábait

1. Indítsa el Állvány lábait, fegyverrel a kézben. 1-4 hajlítás és kinyúló karok. Fuss 2 alkalommal. A tempó lassú.
2. Ip OS kezét a derekát. 1 - előre kanyarban, kanyarban; 2 - IP Fuss 2 alkalommal. Átlagos ütemben.
3. Indítsa el OS 1-3 - három lépésben a helyén; 4-6 - három pamut a mellkas előtt. Fuss 2-4 alkalommal. Átlagos ütemben.
4. Ip Állvány lábait, kezét a háta mögött. 1 - sovány balra, 2 - ugyanezt a jogot.
5. Ip OS Megszólalhatott köszönés, kéz, és kézenfogva. 1 alkalommal.

Hands vállak

1. IP -. Hands vállát. Emelje fel a jobb kezét, emelje fel a bal karját, nekifeszülünk felnézni I. o.
2. IP -. Hands vállát. Lean jobbra, a bal kéz, hogy szüntesse meg felfelé, I. n. Ugyanaz, mint a bal jobb kezével.
3. IP -. Kezeket a tarkóra, könyök előre. Egyengetése, emelje fel a jobb lábát előre, könyök, hogy a kezében, I. n. Ugyanez a másik lábát.

emelje fel a kezét,

Kezeket fel lift,
És akkor hadd menjen.
És akkor telepíteni
És maga inkább nyomja.
És akkor gyorsabban, gyorsabban
Clap, taps hangulat.

Bear mancsok felvonó

Bear mancsok felvonó
Bear Foot lesüllyed
Mackó, mackó köröztek
És akkor érintse a talajt
És dörzsölje a pocakját
Egy, kettő, 3-1, kettő, három!

Írtunk, írtunk ujjaink fáradt volt

Írtunk, írtunk ujjainkat fáradt volt.
Azt vágta kezét, mint a napsugarak.
Jumping, galopp, ugró, galopp, lovagolt a réten.
Wind travushku turmixok, balra, jobbra tippeket.
Ne félj a szél, baby, jó szórakozást a pázsiton.

Kicsomagolás és játszani autók pályán forró Vils kialakulását elemekkel.

Hogy rossz gyerekek ettek édességet és MM festett cukorka színű.

Főzés torta játék termékek. Gyermek konyha, együtt játszanak.

Népszerű velünk:

A szkript születésnapját óvodáskorú gyermekek számára. „A Mansion” esemény jött létre alapján a történetet.

Hall a gyermek kedvenc van kötve, hogy szinte tökéletes: a jó, gondoskodó, szorgalmas, képzett, HACCP.

A technika a „vér frissítések” azon a tényen alapul chtom vér emberek frissítik minden 4 év, a nők számára - 3 év elteltével.

A fű zöld, a nap süt, nyelje le vesnoyuV baldachin velünk letit.S neki nap összeomlik Spring Mile. Proschebech az utakon.

A legmagasabb pontszámot a hőmérséklet-emelkedés hogy a legfiatalabb, ami az oka, hogy jelentkezett a m.