Vágjuk a citrom és öntsük sóval, az eredmény meg fogja lepni!
Tény, hogy a citrom ezer hasznos tulajdonságai, hogy a maximális egészségre gyakorolt jótékony használják Indiában.
Érdekli a kérdés, milyen módon?
Hadd magyarázzam meg. Lemon gazdag C-vitamin és B, valamint tartalmaz citromsavat és ásványi anyagok, mint a kalcium és a foszfor. Ez a legfontosabb tápanyagok szükségesek a szervezet megfelelő működéséhez. Lemon egy erőteljes antioxidáns, amely megakadályozza a káros anyagok felhalmozódását a szervezetben. Ez hozzájárul a normális működését a belek, és segít megoldani emésztési problémák, mint a puffadás.
Továbbá, citrom nagy rendelésére a lassú anyagcsere, különösen akkor, ha enni reggel és mossuk le langyos vízzel.
Nos ... egy csomó előnyeit a citrom és az előnyöket, amelyek hoz - nagyon is valóságos. De van egy módja annak, hogy tovább növelje pozitív hatással van ránk. És hála az indiai recept, amelyet még Észak-Afrikában.
Mi ez?
Ez egy olyan kérdés, amelyet erjesztett citrom.
Hála a fermentáció és a sót, a citrom válik enzimeket, vitaminokat és ásványi anyagokat, így háromszor annyi hasznos és hatékony.
De mi is az erjedés citrom? Hogy hívják ezt a folyamatot, meg kell, hogy néhány lépést.
- Először is, meg kell, hogy kellően nagy üvegedénybe, hogy adjunk a citrom. Öblítsük és hagyjuk megszáradni.
- Vegyünk 4-5 citrom (előnyösen szerves gyártás), megmossuk vízzel azzal a kiegészítéssel, szódabikarbóna.
- Minden citrom két vágás és vonatkoznak rájuk a sót. Most kell, hogy gondosan tömörített só, úgy, hogy érintkezzen a pépet.
- Most vesszük üvegedénybe, megszórjuk az alján egy marék durva sót, és kezdjük, hogy a citrom, szorította őket. Fontos, hogy öntsük több sót a rétegek között. Lezárja a dobozt, és hagyja, citrom vándorolni 3 napig a nap, és száraz, jól szellőző helyen, közvetlen fénytől védve forrásokból. Három nap múlva, akkor citrom kedvedre.