Tudok gyorsan a szoptató anya
Annak ellenére, hogy néhány megszorítások és korlátozások az étrendben, míg a szoptatás, a szoptatás anyjának étrend legyen változatos. Elvégre csak az egészséges változatos étrend gazdagítják a test és a nők és az újszülöttek számára a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. A megfelelő táplálkozás - a garancia a sikeres szoptatás és normális fejlődését grudnichka.
Jellemzők étel szoptatós anyák
A böjt és szoptatás
Egyes anyukák kíváncsi, hogy vajon lehetséges, hogy gyors a szoptatás ideje alatt. Ez lehetséges, de nem súlyos korlátozások és szélsőséges. Sokan ebben a kérdésben, forduljon a pap, de ne felejtsük el, hogy megy a gyermekorvos és dietetikus. Csak az orvos határozza meg a valós egészségi állapotát a nők és grudnichka lehetőségét szigorú korlátozások az élelmiszer.
Gyermekorvosok javasoljuk, hogy ne tagadja elhelyezhet származó tej és tejtermékek. De húst szoptató jól ki kell zárni a diéta egy rövid időre. Miután 6-7 hónap, amikor a baba fokozatosan át a csalit, és a szoptatás csökkenti, anya megfigyelhetjük szigorú gyors.
A nők egészségi állapotát és grudnichka közvetlen hatással van az étrend szoptatás alatt. Akkor nem korlátozza a hatalom, ha a baba koraszülött vagy alacsony születési súly, ha minden gyermek betegségek és szövődmények a szülés után anya. Így a teljesítmény utáni teljesen attól függ, hogy az egyes anya és a baba.
Ne feledje, hogy a poszt nem veszélyeztethetik az egészséget az anyák és grudnichka! Mielőtt elküldené mindenképpen konzultáljon orvosával!
Vegye figyelembe, hogy poszt - ez nem korlátozódik csupán az élelmiszer. Az egyház ebben az időben javasolja a szoptatós anyáknak, hogy törekedjen nagyobb lelki irodában, mint a testi. Próbálja többen keresték fel a templomba, és imádkoznak. Egy nő legyen kötelező olvasás Szentírás és más ilyen irodalomban. A napos böjt legyen nagyobb valószínűséggel látogatják a templomot a baba. És az élelmiszer korlátozások engedményeket tenni.