Terhesség és utazás
Jövő anya ma is aktív életet. Gyakran nem akarja elhagyni a szokásos utazási, vajon hogyan lehet védekezni, és mit kell figyelembe venni, amikor utazik a különböző közlekedési módok. Nézzük a kérdést.
Készülj fel utazási terhesség alatt
Csak vegye figyelembe, hogy minden ajánlást az utazás gyakori. A terhesség és az érzés nő, akkor ő fog egy utazás, főleg külön-külön. Egyes nők úgy érzi, szép és a nyolcadik hónapban a terhesség engedik magukat vezetni a kormány mögött egy távolsági vagy a légi közlekedésben. Mások is utazik száz kilométerre elutasítják, mert a kínok toxémia, vagy egyéb problémák. Tehát kérdésekben az utazási kell vezérlik az egészségi állapotuk és a felbontása megfigyelése orvosok. Ez volt a konzultációt kell kezdeni.
Ha az utazás az, hogy olyan megoldásokat találjanak, amelyek nem igényelnek, hogy a váll a sok szervezési pillanatokat. Legyen ez fog részt az utazásszervező vagy szeretteit. Végtére is, az utazás maga a stressz és a törzs a test egy terhes nő, így előtte kell pihenni és a raktárból az ereje.
Szükség van a békés gyülekezés, hogy egy listát előre dolgot kell and Drug Administration. Azt is érdemes kérni előre az időjárás előrejelzés. Néha figyelmezteti a hőmérséklet-változások és az esetleges nyomás változása. És ez a nők egy érdekes helyzetet kell figyelembe venni. Ha a kifejezés több mint hét hónapos, nem kell tervezni hosszú utakon. Nem lehet kizárni a kockázatot a koraszülés még jó egészségi állapotban a jövő anya.
A nyaralás terv, akkor ügyeljen arra, hogy kapsz sok pihenés és a napi megengedték maguknak, hogy feküdjön le aludni délután. Nem kell tervezni kirándulások és trekking, amelyek időigényesek, és az erős fizikai stressz a szervezetben. Tartsa magát egy nő kell mindig, és egy idegen városban otthonuktól távol - még inkább.
Terhesség és autóval, busszal
Távolsági buszok kényelmes utazáshoz az egészséges emberek. A terhes nő utazik az ilyen szállítás lehet tervezni, ha két vagy három órát. Miután tartózkodásuk ülő helyzetben - ez a kellemetlenség, hogy a magzatot. Jövő anya nem lenne képes megváltoztatni a testtartás, járni, nemhogy lefeküdni még.
Ami autóval, busszal előttük természetesen előnyös. Bármikor abba lehet hagyni a gépet, hogy egy egészségügyi stop and go, a változó testtartás, lehetővé teszi magát a friss levegőre, és egy könnyű edzést. Egy további előnye egy ilyen utazás, hogy biztosan van néhány közeli barátok, akik a lelki kényelem.
De van ezen az úton, és a hátrányokat. Végtére is, a fegyvert a derék és a hát nő. Még a komfort ülés egy órát okozhat izomfájdalmat. Ami a biztonsági öv, akkor ez szükséges óvintézkedést a terhes nem túl kényelmes. Alternatívaként - egy utazás a hátsó ülésen a változás a testhelyzetben. Lehetőség van arra is, hogy hagyja abba minden óra és fél, hogy az öv ne szorítsák a nő has területén. Meg kell a hasuk alá helyezzük, az alábbiakban. És persze, a kerék legyen egy tapasztalt vezető. Csak az ilyen lehet bízni utazás, tudván, hogy nincs hirtelen fékezés és más potenciálisan veszélyes helyzetekben.
Autóval a terhesség lehet, hogy több hosszú útra, mert akkor megáll bármikor, tehát nem függ más emberek.
Terhesség és vonatok
Összehasonlítva egy buszút egy terhes nő lesz kényelmesebb. Végtére is, az autó, akkor gyalog, feküdjön le, állni, hogy az, hogy folyamatosan változnak a testtartás, amely megkönnyíti a nő állapotát. Még az egyszerű gyakorlatokat lehet végezni, ha az utazás a későbbiekben.
A hátrányok egy ilyen utazás - az esetleges rossz higiéniai körülmények között. Néha, ha az út hosszú, és hogy az egészséges táplálkozás, hogy terhes nehéz.
És akkor ott van a válás veszélye fenyeget egy szomszéd vagy egy hideg ember fertőzött más betegségek, például a bőrön. Ebben az esetben érdemes lehet vásárolni vissza tér és megy együtt szeretteivel. De néha ez nem akadályozza meg a szerződő fertőzések.
Ilyen látogatás szükséges, hogy egy sor fehérnemű, fertőtlenítő gél, eldobható burkolatok a WC-vel.
Ha megy a fenntartott helyet, ne legyen félénk megkérdezni utastársai cserélni veled polcokon. Mászni a tetejére, és ott aludni terhes és nehéz és veszélyes.
Terhesség és járatok
Utazás az égen akkor engedélyezett, ha a terhesség időtartama nem haladja meg a 7-8 hónap. Kívánatos, hogy a repülés rövid volt, nem sok órán át. Egy hosszú repülőút után duzzadt lábak.
Próbáld ki, hogy kényelmes, vegye le a cipőjét. Meg kell változtatni a testtartás, és sétálni a kabinban, fokozva ezáltal a vérkeringés a lábakban.
Nem lehet repülni a hetedik hónapban a terhesség a nők, akik cukorbetegségben szenved, egy placenta, és a magas vérnyomás problémákat. Nem lehet repülni a második trimeszterben a jövőbeli anyukák, terhes ikrek.
Virgin szükségességét, hogy közel egy terhes repülési orvos volt. Az Air New Zealand nem teszi lehetővé a nők több terhesség járatok tekintetében.
Ezek a korlátozások érthető. Átvétele után a levegőben - egy nehéz lecke, veszélyes és felelősségteljes. De egy rakás e felelősség a terhes nő, aki egy ilyen kockázatokat.
Terhesség és tengeri utazás
Ha egy nő megszokta, hogy pihenni a tenger, és nem akarja, hogy kivételt az új szerepkör, akkor újra kell kezdeni, az orvoshoz. Van számos olyan helyzetek, amikor nem lehet kockáztatni az egészségét és az állam a morzsákat. Feltétel, hogy megszünteti az utazást azok orvosi feltételek:
- Veszélyeztetett vetélés.
- Exacerbatiók allergia és krónikus betegségek.
- Placenta previa.
- Mérgezés a terhesség második felében.
Taníts, hogy jobb, ha pihenni a tenger a terhesség második trimeszterében, kezdve az ötödik hónapban, és akár a hetedik nyolcadik. Minden attól függ, a nők egészségében.
Kiválasztása a terület a nyaralás, vegye figyelembe, hogy a hirtelen klímaváltozás hogy a szervezet képes reagálni a tiltakozás. Emiatt előnyben részesítik a saját nappalival üdülőhelyek.
a levegő hőmérséklete nem haladhatja meg a 30-32 fok. Ezért alkalmassá válnak tenger partján Horvátországban, a balti államok. De az ázsiai és afrikai országokban nem megy. Létezik egy nagy a kockázata a fogása egy fertőző betegség. Úszás a tengerben - a pihenés a hasi izmok és jótékony hatással van a baba. Spina nő nyugszik a terhelés só tengeri víz és nyomelemek javítják a női test.
És az úszás, és barnító kell fokozatos és mérhető. Ügyeljen arra, hogy hallgatni a jó közérzet.
Ne felejtsük el, hogy tan - ez pigmentáció. hogy biztosan nem kell.
Ne feledje, hogy mindig van melletted, hogy a férj vagy más rokona. Igyál vizet. megakadályozza a nedvesség elvesztését, hanem a használatát egzotikus gyümölcsök el kell kerülni.
Kifejezetten dlyanashidetki.net - Diana Rugyenko