Nem fáj, és sértette - egy cikk a társkereső rusdeyt

Nem sértegetni, és úgy érzem, fáj, ha ...

Ne bánts, és úgy érzem a fájdalmat, amikor ...

Te nem hozománya életem értelme, és keresem értelme csak az Ön számára.

Ne vesd rám, és ... nos, érted.

Mint, mi a különbség? És valóban, ez vezet számos feltételezés, hogy az élet könnyebb:

Ez a fájdalom, és fáj - ez a mi szubjektív, hogy nem mindenki ebben a helyzetben úgy érzi, ugyanaz. Tehát most velünk semmi baj, nem tehetik, csak fájdalom reagál a múltbeli tapasztalatok.

Ami valószínűleg nem egy személy elfoglalt okoz nekünk fájdalmat és haragot, de csak csinál valamit, vagy nem tesz az az oka, élete rövidebb, és nem veszik észre, hogy mi ebből a kellemetlen.

A legfontosabb dolog! Amit nem kell várni, vagy kérjen, amikor a másik leáll mi fáj, vagy sértés, hogy ez volt a mi hatalom megállítani ezt: mozog a kívánt távolságra, hogy menjen fel a pszichoterápiában (ha ez az első bekezdés).

Csapda mind a tényt, hogy ezt megáll a játék egy zsarnok és áldozat, és meg kell mozgatni, és döntéseket hozni, és sokkal könnyebb volt a hibás.

Ez vicces, hogy a felelősségérzet a törvény működik, ha jól érzem magam - Megtettem, és ha nem - ez a te hibád.

Gyakran mondjuk: én megbántottam, én sem sérült meg, akit állítólag én megsértődött, de beleszerettem, hogy boldoggá, azt oblagodarili (kénytelen érezni a szeretetet, boldogságot, hála) beszélünk ritka és / vagy ironikus, és bizonyos e jelenségek egyáltalán nincs szó. Mert hogyan érzi magát a szeretet, a hála, a boldogság, a kamat - így magunk, de hogyan megbotránkoznak, érezni a fájdalmat, hogy úgy érzi, értéktelen - így minden „ők” vétkesek.

Mikor vált magam, hogy felelős az érzéseimet, azt podbeshivali azok, akik nem, és hárítani a felelősséget másokra, köztük én is. Aztán rájöttem, hogy mi vagyunk a felelősek valamit, amelyhez a felelősséget. Ez nem nekem szedni a felelősséget az érzéseiket ( „Te sértegetni”), és vállalom a felelősséget az érzéseiket ( „Ó, én bántani, rossz vagyok, sajnálom!”) És ez a megalománia - Szerintem sikerül az érzések többi felnőtt értelmes emberek.

Azóta alapvetően olyan, mint a víz le egy kacsa, de most kell őrölni, és aki sérül, és hogyan kell játszani a sértett zsarnok bűnös vagy gyalog / boldogít / mindenható / érdekellentétre rám.

Ez az, hogyan lehet a másik szobába, és egyáltalán nem zsúfolt és csendes. És én még mindig benne van, és nem tudok igazán nem használják. Azt ugrik ki belőle néha veszekedés és könyörülj magát, de a kimenet is felbecsülhetetlen tapasztalatot és megnyomja az agyam. Meg kell játszani le a feszültséget, hogy írjon azoknak, akik nem értik a lustaság, hanem a hibás, és hogy fáj / sértett / bűnös már fáradt.

Bár valaki ebben a szakmában 80 éve, és nem lehet megunni. Értékelem a lelkesedést a folyamat, engem egy dolog nem elég hosszú.