Ivan Poddubny vegetáriánus
Között a ragadozók gyakran van egy sztereotípia, hogy tartsa magát a jó fizikai állapotban ember kell húst enni. Ez különösen zavaró tekintettel a testépítők, súlyemelők és egyéb profi sportolók. Azonban a világban vannak számos profi sportolók, akik követik a vegetáriánus vagy akár vegán étrend. Között honfitársunk - az egyik legerősebb ember a világon Ivan Poddubny.
Ivan Poddubny 1871-ben született a családban a kozákok. Fajuk híres volt erős ember, de Ivan lehetőségek nem voltak igazán kiemelkedő. Ő volt az úgynevezett "Champion of Champions", "orosz Bogatyr", "Iron Ivan". Miután kezdte karrierjét a cirkuszban, Poddubny lett profi birkózó, és nyert egy győzelem egy erős európai és amerikai sportolók. Bár Ivan és veszített küzd - legyen mondva egyetlen veresége a tornán. Nem csak az orosz hős lett a győztes a világbajnokság görög-római birkózás. Ivan Poddubny az első hatszoros világbajnok görög-római birkózás. Ő is egy Tisztelet Művész az OSZFSZK és Érdemes Master of Sports a Szovjetunió. Ivan-ben elnyerte a „Rend a Becsületrend” és a „Munka Vörös Zászló Érdemrendje”.
És manapság sok erős férfiak nagy kézzel, hogy a takarmány természetes. Az egyik ilyen személy rawfoodist-testépítő Alex Yatlenko.
Nehéz elhinni, de a hős, hogy a növekedés a 184 cm lemért 120 kg, a vegetáriánus étrend. Ivan szerettem az egyszerű, kiadós orosz konyhát. Az alapja a diéta állt a gabona, a kenyér és a gyümölcs és zöldség. Bármely külföldi finomságok Poddubny előnyös káposzta pite. A történet úgy szól, hogy egy napon, turnézni Amerikában, így Ivan hiányzott a natív orosz retek, írt egy levelet kérve húgát, hogy küldjön neki a zöldség. Talán ez volt a titka az ő soha nem látott erővel: ha a sportoló több mint 50, aki könnyedén legyőzte 20-30 éves birkózók.
Sajnos, a háború és éhínség tört az orosz hős. Alatt és a háború után, Ivan élt a város Yeisk. Normál szerény adagokat, megadva az egyes, nem elég, hogy megfelel az energia erős szervezet Poddubny. Cukor adagokat egy hónap, ő enni egy nap, kenyér csak hiányzott. Ezen túlmenően, az évek során áldozatokat szedtek. Egyszer, amikor Ivan már több mint 70, leesett a hazafelé. csípőtáji törés - kár, hogy a test öregség. Ezután Poddubny már nem képes teljes mértékben mozgatni. Ennek eredményeként 1949-ben Ivan Poddubny meghalt, de a híre még életben van. Sírján viseli a felirat: „Itt nyugszik az orosz hős.”