Húgyúti
Ezek közé tartoznak a bölcs, amelyek elősegítik különböző vesebetegségek (pyelonephritis, glomerulonephritis, urolithiasis) és a hólyag.
Wise energia az egyik fő megoldás a leírt feladatokat. Megismerkedtünk vele a szakasz tervezését a jövőbeli élet (lásd. Ábra. 39).
A fő célja ennek a mudra - méregtelenítő, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Segít az akut mérgezés, és elvesztése esetén a vesefunkció (javítja kiválasztódását metabolikus termékek, amelyeket eltávolítanak a vesék által), hanem megkönnyíti a másnaposság szindróma.
Tekintettel arra, hogy a Apana Mudra aktiválja a szervezetben eleme „fa”, felelős az energia a máj és az epehólyag, a gyakorlatban is serkenti májműködést, ami szintén vesz részt közvetlenül a folyamatban a méregtelenítés.
Mivel a kezelés Apaana mudra kell gyakorolni, hogy 45 perc egy nap, lehet három lépésben, 15 perc alatt.
Bhudi-Wise (Bhudi-Mudra) - bölcs folyadék
Ez az abszolút bölcs javallt vesebetegség. Segít helyreállítani a folyadék egyensúlyt a szervezetben. Egyik hatása is javulást az ízérzés.
Technika bölcs az alábbiak szerint: a két kezét, és kis ujjai össze vannak kötve a tippeket a hüvelykujj, a többi ujj megnyúlnak, de nem feszült (58. ábra).
Ahogy kezelést kell gyakorolni ezt a mudra naponta háromszor 15 percig. Ahhoz, hogy egy további hatása a gyakorlatban mudras kell, hogy ellenőrizzék az összeget a folyadékbevitel. Egy személy kell fogyasztani 1,5-2 liter vizet naponta, hogy fontos a víz minőségét.
Helyzetének javítására problémák esetén a vesék is segít részesülő gyógynövények: medveszőlő (Bear fül), vörös áfonya, félig esett.
Teljesítse ajánlott, amikor csökkentése vesefunkció, függetlenül az októl (lásd. Ábra. 53). Matangi Mudra kívánja elérni a belső harmónia és méltóságát. Szinten a testünk, hogy kedvezően befolyásolja szinte minden szerv a hasüreg, beleértve a javulás a vesefunkciót. Továbbá ne feledjük, ez a mudra aktiválja a légzés normalizálja a szívműködést. Ennek kezelésére van szükség, hogy végezzen legalább naponta 3-szor 4-5 percig.
Wise, melynek hatása irányul specifikusan a vesében aktiválási energia. A hindu mitológiában, a Makara értendő egy tengeri szörny, befogadására alkalmas különböző alakúak lehetnek - a rákot, hogy cápák gigantikus méreteket.
Mindenkinek megvan az energia tartalékok feltöltődés nyugalmi helyzetben. A fő tartály energia a vese, és pótolja azokat futtató Makár-bölcs.
Technika bölcs az alábbiak szerint: a jobb kéz az alsó és a borító bal kéz, jobb kéz hüvelykujj között van a kis és a gyűrűs ujját a bal kéz, a hegyét a hüvelykujj a jobb keze nyugszik az alapja a bal hüvelykujját. A bal oldali magas és a gyűrűs ujj egymáshoz kapcsolódva gyűrűt alkot (ábra. 59).
Performing ez a bölcs látható sok betegség a vesék, különösen csökkent funkciója a húgyutak. Azt is javasolta, azokban az esetekben, ahol úgy érzi, fáradtság, erőtlenség - általában ez azt jelenti, alacsonyabb energia potenciál.
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, akkor kell folyamodni, hogy a gyakorlat Makara-bölcs. Meg kell végezni naponta 3-szor 10 percig. Jó támogatás e gyakorlat légzési technikák Hatha jóga. Használhatja a technika váltakozó vagy tisztító lélegzetet (Kapalabhati). Hogy teljes legyen a helyreállítás a test energiaszükségletét kell pihenni, időt tölt a szabadban, kombinálva azt a mérsékelt testmozgás.
Által leírt bölcs és ad a belső béke, bizalom, biztonságérzet. Ez növeli a hatását bölcs rendering kék, ami pozitívan befolyásolja az elem a „víz”. Biztos vagyok benne, akkor nem lesz probléma a megjelenítés a kék - az ég és a tenger.
Wise vitézség (félelemnélküliség-Mudra)
És végül mudra, ami nagyon jó a probléma a vesére. Ez vezet uralkodni magukon, és az érzelmeiket, megtanulják kezelni a szorongás és a depresszió. Ami megszabadulni fizikai betegség, ez a mudra nagyszerűen működik a vese gyógyulást. Spirituális szinten, ez is szimbolizálja a győzelem a gonosz révén a belső tartalékok, növekedése miatt a belső erő. A hindu mitológiában, a hatás a bölcs félelemnélküliség leírása a következő: „A félelem rejlő nemcsak az ember, hanem az egész természet. Madarak, állatok és emberek, a Nap, a Hold és az összes világok állandóan félnek a támadás vagy ütközés ... Ennek elkerülése érdekében lehetőség szerint elérte az állam, amely az úgynevezett "Buddha világ félelem nélkül.„ És ez igaz -, akkor nem tud megszabadulni az egészségügyi problémák, nem megszabadulni a félelem.
Technika bölcs: a jobb kar felemelkedik a szint a mellkas, tenyér kifelé, míg a bal oldali van gyomor szinten, tenyér (ábra. 60). A helyzet a jobb oldali jelenti megbökte félre gesztus. Végrehajtása során a bölcs légzés egyenletes, természetes. Ami a képalkotás legjobb képviseletére fehér, borítékolás meg minden oldalról.
Ábra. 60. Mudra félelemnélküliség
Share az oldalon