Hogyan lehet javítani a bőr állapotát csak három nap - a diéta hollywoodi csillagok

Ahhoz, hogy eredményeket érjünk el, szükség van egy nagyon hosszú idő, hogy megpróbálja. Ez - egy axióma, és a hit a csodákban nem veszik figyelembe. Mindazonáltal orvosprofesszor a Michigan State University, tagja a New York-i Tudományos Akadémia és a kedvencem az összes hollywoodi Nicholas Perricone van egy titkos fegyvere: ő teljesen biztos, hogy 72 órán keresztül képes átalakítani a bőrt, és - mint a bónusz -, hogy javítsa az anyagcserét. Még mindig nem győzte meg? Keresse meg hűséges ügyfelek Orvos - Julia Roberts, Gwyneth Paltrow, Eva Mendes és Jennifer Aniston (és még a megjelenése önmagáért beszél). Szóval, itt van a recept a három napos diéta Nicholas Perricone. A legfontosabb feltételek - sok vizet, sok lazac és nem édesség. Hajrá!

• Omlett három tojás és / vagy 150 gramm lazac grillezett
• ½ csésze zabpehely (nem gyors étel!)
• Egy darab dinnye és 1/3 csésze friss bogyós gyümölcsök
• Nem gyümölcslé vagy kávé (cserélje ki a fekete vagy zöld tea)

• 150 gramm lazac grillezett
• 2 csésze saláta (töltse olívaolaj és citromlé)
• 1 kiwi

• 150 gramm lazac grillezett
• 2 csésze saláta (öltözködés - ugyanaz, mint az ebéd)
• ½ csésze főtt zöldségek (különösen szép, ha ez lenne a spárga, brokkoli, spenót - nincs burgonya, sárgarépa és cékla)
• bogyók

Lefekvés előtt:

• 1 alma
• szelet pulyka
• görög joghurt
• Egy kis marék dió