Hogyan kell festeni az anya hétköznap
Ezen túlmenően, hogy biztosítsák a figyelmet, és a biztonság, hogy a gyermek tisztán tartani, és otthona szépségét, a takarmány az állat egészséges és ízletes ételek minden nap megjeleníthető férje szeretet és megértés, mielőtt a fiatal édesanya egy nehéz feladat: nem őrülni , ezzel az összes ilyen, persze, csodálatos dolgokat.
Miért történik ez, miért az én anya gyakran nehéz ülni otthon a gyerek?
Először is, az anya megy keresztül a saját átmeneti válság egy új minőséget - egy gondtalan fiatal lány feladata kizárólag az életüket és egészségüket a helyzetét a fiatal anya, örökre (sok ez különösen nehezen emészthető) felelős a gyermek.
Az egész életem - pontosabban, a régi élet véget ér, és az új kezdődik. Nem mindenki képes biztonságosan végig ezt a folyamatot.
Másodszor, a fa a tűzre dobja hormonok, így az anya érzelmileg túl látják a „szolgaság” állapotban van.
Harmadszor, a monotónia az élet hiánya, az események és a csekély számú párbeszéd a falon is képes mászni minden. Ha nem tudja felvenni a dada, ha az összes nagyszülő él távol a munkából, vagy ha a kertben, hogy menjen már, sok anya meríteni a mélységbe a kétségbeesés, különösen, ha a gyermekülést nem fejeződik 2-3 év (ez nem volt lehetséges, hogy a kertbe, volt egy másik gyermek, és így tovább. d.).
Férjek ebben a helyzetben, néz vagy hallgat a hisztérikus feleségét ő siránkozó panasz élet, általában vállrándítással és felajánl egy nyugtató italt. Mivel a férfiak általában úgy találják, hogy ül otthon a gyermek - öröm: Néhány esetben (is gondolni -, hogy vacsorát és a változás pelenkák), amit akar - tévét nézni, azt szeretnénk, hogy - olvasni, nem az élet, hanem egy mese. Miért ebben az esetben sok anya szinte a falat rohanás számukra is rejtély marad.
Ezért felfegyverkezve a szlogen: „megmentése vízbefulladás - a kézimunka a fulladás”, gondoljon, amit tudunk segíteni magukat.
Itt kilenc módja, hogy segítsen fenntartani az egészséges elme és épít érdekes, élvezetes élet a gyermek.
Alkalmazkodni az új körülményekhez
2. Vezető asszisztens kismamák - az autó. Kívánatos, persze, vigyázni kell szerezni a jogot, hogy a megjelenése a gyermek, de ha nem, nem a legjobb, csatlakoztassa a barátok, iskolába menni az elmélet a baba, de biztosan megtanulni autót vezetni. Kivánom a lehetőséget, hogy üljön a volán mögé: magyarázza a férjemnek, hogy szükség van egy autó - sétálhat a baba jó messze a park maga menjen vásárolni, és így a hazai autók, használt, meg lehet vásárolni mintegy 50 ezer rubel ....
3. Tedd magad rövid távú célkitűzéseit, arra törekszenek rá, hogy a tervet az ügyek, és minden nap arról, hogy tartalmaz valami szépet magadnak, akkor is egy kicsit, mint a vásárlás egy új fedelet az útlevél.
4. Ha a pénzügy nem teszi lehetővé, hogy a dada egy teljes nap, akkor keresse meg a bébiszitter az óra, ami jön, legalább napi három órát (három óra új anya tudja csinálni az összes!).
Szomszéd ismerős nagymama is egyet tud érteni járni a gyermek egy kis pénzt.
5. Keresse meg a fejlődő gyerekek számára - sokan közülük, beleértve az állami, regionális és városi házak, a kreativitás, ahol végül lesz képes elhagyni a gyermeket a 1-2-3 óra.
Ha nem tudja megváltoztatni a helyzetet, a változás hozzáállása
Gondoljunk csak a „szabadságvesztés” nem egy univerzális tragédia, valamint a lehetőséget, hogy élőben egy másik életet, mint egy időszak, amikor meg tudod csinálni valami hasznosat, valami, amit mindig is akartam, de nem lehet megkerülni.
6. Engage valami globális és tartós idővel, de nem igényel nagy fizikai megterhelés - például start írt egy könyvet.
Számos jól ismert már egy író kezdődik könyvet írt során kénytelen „ül” a gyermek. Ja, és ha mesélni vagy vers gyerek, akkor csak meg kell írni őket!
7. Tanuld meg használni a szabadidejét. Bármi: ahhoz, amit mindig is akartam tanulni (fuvolázni, varrás mackókat, rajz víz színe, stb ...) Ez segíthet munkát találni, vagy egy profi, hogy végre ez a szülési szabadság végéig (angol, vak nyomtatás, design). Ha az idő és a vágy, hogy azt a munkát, amelyet már régóta vár a színfalak mögött - például szétszerelni családi levéltár digitalizálja fotók, a változtatásra, hogy a lakás. Megtalálható otthoni munka, ha a gyermek lehetőséget ad arra, időről időre, hogy végre azt: fordítás, szerkesztés, meg, a munka fotókkal.
8. Bővítse kör kapcsolatok - készüljön fel arra, hogy a kapcsolatok száma a gyermektelen barátok zsugorodik, keressük az új barátok - a homokozóban, a gyermekek könyvtárak, gyermekek oktatási központ. Egy másik forrás hasznos és szép hely - Internet: LiveJournal, „Mama” fórumokon, és így tovább. A fórumokon, akkor könnyen talál új női barátok.
9. rendezése kellemesen hasznos találkozók barátaival, amelynek során akkor képes lesz kommunikálni, hogy tegyen valamit hasznos (például a szél a kezében néhány gombóc), és a gyerekek ebben az időben beszélni egymással (vagy anyjuk lesz felelős).
Kap öröm az élet
Ez előfeltétele annak érdekében, hogy a boldog anya. A boldog szerető anya, nem számít, mennyire elcsépelt hangzik - a legfontosabb dolog, hogy szüksége van egy kis gyerek. És ha ő szereti, de megrándult és elégedetlen az élet, akkor még rosszabb. Ezért.
10. Hagyd, hogy üljön vissza, és élvezze. Ügyeljen arra, hogy megtalálja az egyetlen ünnep, hogy tetszik: egy meleg fürdő esszenciális olajokkal, egy jó film, egy könyv. Keressen egy szabadidős hely, ahol Ön is és a gyermek képes lesz, hogy élvezze. Ez lehet egy fitness center osztályok gyerekeknek (miközben a gyerek lovagol a barátaiddal, nyugodtan úszni a medencében), egy üzletben, gyermek játszóház, könyvtár, ahol a gyermek nézd át könyveket a gyermekek számára, és ha - a felnőttek.
Ha fárasztó „Mormota-nap”, próbálja változatossá a szülő rutin. Akkor jön egy gyermek szokatlan szabadság, tanulni érdekes ételek, kitalálni új játékok régi játékok, gondoskodjon playdates ( «Game Goodbye” - egyszerűen fogalmazva, hívja, vagy menjen egy látogatás a gyermekek). Állj csak tisztított - játszani Hamupipőke vagy a matrózok a hajón, stop lehangoló főzni - „megy” étterem (a gyermek, és egy menü razrisuy), illetve gondoskodik a pazar lakoma (A tábla kitöltésével a király).
Elterelte az unalomtól
Azt mondják, unalom - a lelkiállapot. Anélkül, nagy áramlási események, élmények válunk kényelmetlen gyorsan. Timeout anyaság - egy jó ideje, hogy megismerjék önmagukat, megtanulják, hogy élni a valóság, hanem tükrözi a másik, hogy próbálja meg, hogy a jó az egész, élvezem minden pillanatát.
Azt zavarják a hormonok rendesen megnézi élet, a pénz egy babysitter, még egy órát senki sem volt a közeli rokonok. csak túlélni kell. valamint egy szenvedély - Van egy lányom, fényképezett, és készült naptárak, szülők születésnapját kizárták köröket unokáját, albumát történik (mivel én 2 csúszik a vizsgálat, véget az első jegyet a vonaton zárt) mentésre kerül, amíg a kislány, és aludt egy kicsit. Mindkét ment dolgozni egy hónap, és a lányom aludni éjjel nélkül indult kiömlések és hormonok és az élet visszatért a normális kerékvágásba. minden neurózis anyák, nekem úgy tűnik, még egy alváshiány. Nem véletlen, hogy kínzást alkalmaznak, nem lehet aludni))))))
lány, de igaz, mindannyian úgy dönt, hogyan kell élni, vagy létezik, vagy élvezi az anyaságot, mi magunk is úgy döntött, hogy a gyermekek, és egy idő után kezdődik mindez nem látni az összes házimunkát rutin. Lányok körülnézek vagyunk okos nő, és mi az anya, aki segít, de te magad, jogszabály.
Semmi új és hasznos. Én, mint egy megkínzott anya, segít a normális alvási és gyakori forays a világ család nélkül.