Hatékony, ha arginin komplex AAKG a pureprotein összetétel és adagolási

A dózis formák és sajátosságai

Az elmúlt néhány évben, az adalék nagyon népszerűvé vált mind a szakemberek körében, és az egyik újonnan súlyemelő. Tehát, több gyártó, hogy a termék az arginin, különféle formákban, nevezetesen:

használat szabályai nem vonatkoznak a formában a hatóanyag és az adagját.

Felhasználási feltételek arginin

Ahhoz, hogy maximális mennyiségű izomtömeg és folyamatosan javítják a sportteljesítményt szükséges, hogy egy kiegészítés naponta - 1-es és 2-szer naponta 1500-3500 mg éhgyomorra. Ennek legjobb módja a reggel legalább 30 perccel azelőtt, hogy az indulás a képzés. 3500 mg - az a maximális mennyiség naponta, és ez által meghatározott táplálkozási.

Mielőtt a használata AAKG Pureprotein port kell feloldani egy nagy pohár tiszta vízzel. Indítson természetesen a legjobb, kis adagokban, és fokozatosan növelni őket, figyelembe véve az eredmények jelennek meg. Annak megakadályozása érdekében szoktatás tenni rövid szünetek vétel. A leghatékonyabb rendszereket az arginin fogyasztása

Ahhoz, hogy maximális mennyiségű izomtömeg és folyamatosan javítják a sportteljesítményt szükséges, hogy egy kiegészítés naponta

Pureprotein arginin leggyakrabban használt annak érdekében, hogy a koncentráció növekedési hormonok a szervezetben, így a legjobb rendszer kiegészítők fogyasztása 2-szer egy nap - lefekvés előtt és reggel előtt edzés éhgyomorra. Az ilyen ajánlások szerint kell megállapítani azzal a ténnyel, hogy a terhelés és pihenés időszakok legjobb fejlődésének elősegítésére a növekedési hormonok a szervezetben. Egy másik program a használata sporttáplálkozás - nem több, mint napi 10 gramm, ami jobb osztani, 2 részletben és idő szükséges, hogy hagyja egy ideig lefekvés előtt.

Fontos! Ahhoz, hogy a legjobb eredményeket miután a lényeg, hogy emlékezzen a szünetet alkoholfogyasztás és a testmozgás. Nem lehet, de figyelembe kell venni az egyéni jellemzőit egy sportoló, és az ő célja.

Ügyeljünk arra, hogy a témában is:

Kinevezés az esszenciális aminosavak, és hol vannak

A fő összetevője a szervezet sejtjeinek egy fehérje, ezért fontos, hogy fenntartsák a kívánt szintet alátámasztására egységek - aminosavak. Ezek hiánya vezethet változást egészségügyi és hatással van a fizikai állapotát. Ezért fontos tudni, hogy hol van, és hogyan lehet őket.