Diéta méhmióma menük és receptek, az illetékes egészségügyi on iLive
Méh mióma - egy jóindulatú daganat, hogy a nő belül a falak a méh vagy a nyakát. Képződése mióma fordulhat elő, ha a hiba a hormonális egyensúly a női szervezetben. Úgy tűnik, hogy hogyan étrend segíthet a méh mióma?
Valóban, miómák - hormon-dependens tumorok, azaz, a növekedés közvetlenül kapcsolódik megnövekedett szintű hormonok, különösen az ösztrogén.
Azonban meg kell jegyezni, hogy a megnövekedett ösztrogén szint hozzájárul nemcsak a terhesség, az abortusz, az alkalmi szex és így tovább.
Hormonális egyensúly eredhet anyagcserezavarok, elhízás, vagy mert a rossz táplálkozás - hiánya rost, használata nagy mennyiségű édesség, a felesleges zsírsavak az étrendben. A tudósok kimutatták, hogy a túlsúly okozhat a túlzott termelését bizonyos hormonok, mint a testzsír kedvez az átalakítás az androgének ösztrogénné.
A nők, akik esznek, vegetáriánus étrend, a kockázat a mióma lényegesen alacsonyabb. Catering főleg zöldségek, gabonafélék, gyümölcsök, tejtermékek csökkentik a betegségek kockázatát. Úgy becsülik, hogy több mint 10 kg túlsúly növelheti annak kockázatát, myoma 20%.
A fentiekből lehet abban következtetésre jutott, hogy a kapcsolat a fejlődés a jóindulatú daganatok és elveit erőnket valóban létezik. Ezért nagyon fontos, hogy közvetítse az olvasóinknak tájékoztatást diéta méhrák hatékonyabb, az elvek az állami hatalom kell követni kezelésére és a betegség megelőzésében.
diétás menü méh mióma
- Reggeli hajdina kása a víz a növényi olaj, mossa le egy pohár csipkebogyó tea és méz.
- A második kis tányér eszünk reggeli áfonya joghurt.
- Itt vacsorázunk bableves, és a hal szelet gőz saláta.
- Ahogy a snack - zöld tea és némi szárított gyümölcsöt.
- Vacsora pörkölt párolt zöldség dióval.
- Lefekvés előtt - fél csésze joghurt mazsolát.
- Reggeli zabkása a víz a növényi olajjal, inni a zöld tea.
- A második eszünk reggelit szőlőfürt.
- Ebéd leves lencse, főtt csirkemell és saláta.
- Ahogy eszik uzsonna túró mézzel.
- Rizs rakott vacsora sárgarépa saláta.
- Lefekvés előtt, akkor lehet enni joghurtot.
- Reggeli része lusta gombóc mézzel, igyon egy főzet a csipkebogyó.
- Ebédre együnk néhány szelet ananász.
- Ebéd része gombaleves, sárgarépa szelet saláta, teát inni.
- Ahelyett, hogy táplálékot ehet egy almát.
- Vacsora párolt burgonya cékla salátával.
- Lefekvés előtt igyon egy kis tejjel mézzel.
- Reggeli rizs zabkása mazsolával, mossa le egy csésze kávé tejszínnel.
- A banán is alkalmas egy második reggelit.
- Ebéd része cékla leves tejföl, egy darab főtt hal paradicsommal, inni kompót.
- Uzsonna - gyümölcs kocsonya.
- A vacsora - pilaf aszalt gyümölcs.
- Lefekvés előtt - a természetes gyümölcs joghurt.
- Reggeli omlett zöldborsóval, iszunk teát.
- Ebédre, akkor lehet enni egy csésze bogyós gyümölcsök, mint például a málna.
- Ebéd a halászlé egy részét gombóc burgonya, teát inni.
- Snack - néhány kekszet, gyümölcs kompót.
- Vacsora párolt padlizsán.
- Lefekvés előtt - egy csésze joghurt.
- Reggeli kifáraszt a mazsolát és a diót, mossuk le egy pohár teát.
- A második reggeli - aludttej bogyókkal.
- Ebéd káposztaleves, húsgombóc mártással, inni kompót.
- Snack - túró gyógynövények.
- Vacsora része zöldség káposzta, tea.
- Lefekvés előtt - joghurt.
- Reggeli zabkása kandírozott gyümölcs, ital friss gyümölcslé.
- Ebédre - egy körte.
- Ebéd részét rizs leves, burgonya gratin tejfölös és tea.
- Mint egy snack - néhány dió.
- Vacsora része hajdina zöldségekkel, teát inni.
- Éjjel - fél csésze joghurt mazsolát.
A javasolt menü lehetővé teszi, hogy mérsékelheti az étvágyat, és hozzászoktatni a szervezetet, hogy az új étrend.
Receptek étrend méh mióma
- Diétás cheesecakes. Összetevők: Egy kis növényi olaj, só, szódabikarbóna polchaynoy, 3 evőkanál tejszín, 2 evőkanál cukor, 5 evőkanál lisztet, 200 gramm sajt, tojás.
Minden összetevőt (más, mint a növényi olaj). Olaj van szükség, hogy kenje a kezét a kialakulását cheesecakes, valamint, hogy kenje a serpenyőbe. Spread egy kis cheesecakes a serpenyőben, és tegyük a sütőben 180 ° C-on, amíg készen. Meg lehet tejföllel, méz vagy bogyó mártással.
- Saláta sózott lazac. Összetevők: 200 gramm lazac, egy uborka, 250 g paradicsom, olajbogyó jar, szezámmag, 1 teáskanál szójaszósz, azonos mennyiségű citromlé, 3 evőkanál növényi olaj, bors és gyógynövények ..
Paradicsom és uborka vágjuk önkényes, olajbogyó vágjuk félbe, friss fűszernövények foszlány. Lazac vékony csíkokra vágjuk. Minden keverő, kikészített szójaszósz, citromlé, olaj, add ízlés őrölt borsot. Abban az időben a bejelentés megszórjuk szezámmaggal. Jó étvágyat.
- Padlizsán előétel. Összetevők: 3 gerezd fokhagyma, citromlé (ízlés szerint) 1 evőkanál cukor enyhén forralt vizet, 1 paprika, sárgarépa 1, 1 hagyma, 1 kg padlizsán, növényi olaj, só.
Padlizsán szeletekre vágva, vagy kockák, só, pripuskayut növényi olaj. Adjuk hozzá a felaprított hagymát, a sárgarépát és a paprikát, a víz, és lassú tűzön, amíg kész. A végén adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát, sót, cukrot, egy kevés citromlevet. Tálaláskor szórjuk meg gyógynövényekkel.
- Répa kaviár. Hozzávalók: 3 db. cukorrépa, egy hagyma, metélőhagyma 4-5, ½ h. kanál római kömény 2 órán át. kanál cukor, 200 ml paradicsomlé, 3 evőkanál. l. növényi olaj, só.
Grind hagyma és fokhagyma olajban pripuskayut, öntsük paradicsomlé, hozzáadjuk a cukrot, kömény, só és folyamatosan alacsony lángon, körülbelül 5 perc alatt. Adjuk hozzá a répát, reszelt. Lassú tűzön körülbelül 40 percig. Tálaljuk, meghintjük fűszerekkel. Jó étvágyat.
Különösen étrend méh mióma
Élelmiszer szabályai méhmióma magukban olyan termékek, hogy aktiválja a folyamatot a tisztító a szervezetben, stabilizálja a hormonok és tartalmaz elegendő jótékony vitaminokat és ásványi anyagokat.
A betegek gyakran felmerül a kérdés: vajon a módja az evés fajtól függ a mióma? Például, a diéta, különböző subserous méhmióma a táplálkozás intramurális vagy szubmukozális mióma? Nézzünk szembe a tényekkel, nincs jelentős különbség az élelmiszer mellett más helyen nem daganat. Fontos, hogy állítsa le a tumorok növekedését, hogy normalizálja a hormon szintje a vérben, javítja a beteg állapotát. Mindez lehet elérni, ha az alábbi egyszerű szabályokat:
Étrend subserous méhrák, valamint más típusú mióma, módosítani kell, és tápláló. Ugyanakkor ügyelni kell arra, napi kalória. A felesleges kalóriát, ha a mióma nem szívesen, így gyakran az orvos azt sugallják, hogy a beteg minél kevesebb szénhidrátot fogyasztanak, és állati zsiradék helyett zöldség. Ugyanebből az okból, hogy foglalkozik a túlzott evés, amely elősegíti a lerakódást a felesleges zsírt. Ezzel egyidejűleg, az oxigén van törve, szénhidrát, lipid és elektrolit anyagcsere a szervezetben, amely „ostor” a rák kialakulása.
Ne felejtsük el, hogy az étrend eltávolítása után a méh mióma is nagyon fontos. Ez megakadályozza a további kiújulás a betegség, hanem abban is segít, gyors regenerálódást a műtét után.
Vélemények a diéta méh mióma
Bizonyított, hogy a fogyókúra alatt és a kezelés után a miómák segíti a gyógyulást, segít helyreállítani a test és a reproduktív rendszer károsodását. A párhuzamos súly korrekció megakadályozza kiújulás a jövőben.
Miért ez a diéta ajánlott mióma?
- Növényi élelmiszerek rostokban gazdag, stabilizálja a mikroflóra a bélben, ami pozitív hatással van mindenféle anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
- Bran teszi a jól időzített visszavonja a mérgező anyagokat a szervezetből.
- Halászati termékek, és különösen, halolaj, is tumorellenes aktivitást.
- Tej és tejtermékek stabilizálja a hormonok.
- A hüvelyesek - gátolja a növekedést és a tumorok kifejlődésére.
- Nuts - telíti a test hasznos anyagok, és így a test az erőt, hogy a tumor ellen.
Diéta méh mióma magában foglalja a telítettség a szervezet minden szükséges vitaminok és nyomelemek energia kibocsátása a betegség elleni küzdelemben. A változások azonban a diéta - ez csak egy hatékony kezelése mellett az alapbetegség. Csak az integrált megközelítés megszünteti a problémát, és ad garanciát a kedvező eredmény.
Ossza meg velünk egy hiba a szövegben: