A fejlesztés a bizalom harcra
Minden versenyzőnek valaha létezett, miután félt.
Miért néhány férfi is, hogy menjen előre, hogy lesz világbajnok, míg mások megy ki a dobozból anélkül, hogy egyetlen győzelem? Ha gyakorlatban elég hosszú, akkor rájönnek, hogy nincs az a képzés soha nem kapsz teljes biztonsággal. Nem lehet edzeni a bizalom egy pszichológiai minőséget.
Nézzük meg, hogy miért félsz halálra menni a pályára. És ami még fontosabb, hogyan kell kezelni, így elkezd nyerő harcokban.
Emlékszem, amikor én kibaszott félek előtt harcot. Minden alkalommal, amikor elmentem, kínozza magát mentálisan. Én nem csak fél, hogy elveszíti, kész vagyok, hogy veszít. Mindeközben azt hittem ...
Mit keresek én itt? Miért nem edzeni? Istenem, [ellenfelem] néz ki, csodálatos! Nem hiszem, hogy meg tudom nyerni. Nem akarok itt lenni. Nem akarom bántani. Nem akarom elveszíteni előtt a barátok és a család. Nem akarom egyesíteni, mint egy lány. Félek, hogy veszít.
Johnny, tudna adni néhány tanácsot az én első harcot? Félek.
Mint láttuk, akkor nem kell a tanácsot, akkor csak meg kell bizalmat. Te erre kiképzett időt és nem szívódik fel a boksz készségek, hogy ha csak lehet tanulni. Az egyetlen dolog hiányzik a bizalom. És én jött a felismerés, hogy a legtöbb ember nem bíznak mielőtt az első küzdelem 2 okból:
1) nem állnak készen.
Legbelül, tudják, hogy nem dolgoznak keményen a képzésben. Most félek, amikor rájönnek, hogy sokkal tudtak csinálni, és hogyan edzek riválisa. Az egyetlen személy, meg kell hibáztatni gondatlan, magad. Úgy dönt, hogy vegye le, vagy elhalasztja az első küzdelmet egy későbbi időpontban. Ha nem a vonat 100%, ne kérdezd a győzelem. Ez minden, amit mondok.
2) Ezek a rossz hozzáállás.
Rossz hangulat lehet terméketlen hangulat, vagy negatív hozzáállás. Úgy hadba megy ki, amivel az első harc véget. Hagyományos negatív gondolatok a következők:
Ez szomorú, de dolgozunk rajta. Nem tudom garantálni, hogy nyerni az első harc, de én biztosan tudja garantálni, hogy lesz a megközelítés másképp a harcot, hogy magát a legjobb lehetőséget, hogy nyerni, és akkor nézd meg magad egy termelékenyebb gondolkodásmód, mint valaha .
Ennek az az oka, hogy ideges, mielőtt az első Boehm
Még nem vagy kész fizikailag
Szeretné tudni, hogyan kell nézni 100%? Csatába menni, és látni a harcos, aki sír, amikor elvesztette. Soha többé nem lepődni, hogy mennyi ember szereti a boksz. Ha sírni, ha elveszti, de ha 100% -ot adnak. Nem sírni, mert a fájdalom, vagy mert a szégyen, sírsz, mert játszottak mindent, és elveszett. Tisztelem azokat a fickókat, mint bármi, néha én is inkább sírni a vesztes, mint ünnepelni a győztes. Ez az a szép dolog, ami miatt minket boksz. Azt javasoljuk, hogy próbálja meg ugyanezt.
Készülj a harcra kész, hogy minden, amit meg. Ez nem csak egy sor forma és a bizalom. Legközelebb, amikor befejezi az edzés, ne kérdezd meg magadtól: „Muszáj már lefektetett ma 100%?”. Kérdezd meg magadtól: „Vajon most, hogy 100%?” Te, hogy a szíve minden nap?
Ha akarsz valamit rosszul lenne elég, akkor nem kell félni. Majd várom, hogy a nap a harcot, mert a harc, amit igazán akar. Te nem fogsz félni egyáltalán, mert nem lehetett várni, amikor eljön az a nap. Most már tudom, mi 100% -os.
Elfogadása a Blind Boy
Olyan, mintha egy randit. Semmit sem tud táncolni partner, így nem tudja, mire számíthat. Én is féltem, ha a helyedben. Ne hagyja, hogy a közönség, hogy hagyja meg a harcot. Ellenőrizze, hogy a coach vigyáz magára, és nem teszi ki ellen harcosok felett a szint. Ez nem sakk, akkor kap komoly károkat, ha tesz valaki ellen tisztességtelen előnyhöz fölötted.
Mielőtt az első harc, hogy én beszélek edzőm koordinátor az este, hogy módosítsa a listán, mert az ellenfél már több mint 90 harcol Mexikóban. Csakúgy, Rick nézett utánam. Ha elfogadják az első harc, akkor legyen kényelmes és tudni kell, hogy nem használ, mint hal csali. Az edző kell érzik magukat, és bízik a más edző a válogatott harcosok volt egyenlő.
Nerazvivanie Talent csarnokodban
Bizonyos, hogy ez nyilvánvaló, de van sok ember számára. A szoba tele van a tehetség. Még a fiúk, hogy verték minden nap, hogy a tehetség, ami nem a tiéd. Kérje minden tanácsok. Legyen mindenki tudja, hogy hamarosan már az első küzdelmet, és te rohadt ideges. Akkor valószínűleg megdöbbentette, hogy mennyire akarnak segíteni és támogatni Önt első harc. Mindannyian ment át rajta. Fogsz lepődni, hogy milyen sok a srácok megmondja, hogy mi a jó neked, és hol a hiányosságokat. Egyáltalán nincs mentség, hogy nem tudja az összes szobájában. Ezek mind potenciális barátok, és az emberek, hogy fog neked egy jobb harcos! Kérjen tanácsot, aki ismeri.
A negatív gondolatok
A legrosszabb dolog, hogy a férfiak is csinálni, hogy úgy gondolja, negatívan. Azt mondják, a negatív dolgokat, mint például: „Nem vagyok jó. Megvert. " A pokolba is, nem csoda, hogy miért veszít. Ön nyer magának, mielőtt az ellenfél még jön az Ön közelében. Ez nem a te dolgod, hogy ezt, hogy már elveszett, ez a munka az ellenfél!
Légy önmagad egy jó edző. Egy jó edző nem mondja: „Kapd be, te rossz.” A jó edzők nem teszik lehetővé, hogy képzeld ezer módon a kudarc, és elsősorban az apró hibákat, amit csinál, ami költsége is egy csatát. Elsősorban a pozitív, a hangsúly, hogy mit tehetünk. Minél többet összpontosítani, hogy mit tehetünk, annál többet észre, hogy van egy jobb lehetőség, hogy nyerjen. Találd ki, mi? A pozitív gondolkodás valóban növeli az esélyét, hogy nyerni, mert te összpontosít, hogyan kell nyerni, hanem, hogyan kell veszíteni. Vonat magát pozitívan.
Ne aggódj fogy
Annyi bokszolók félnek a harcot. Tehát sokan félnek, hogy hallja a döntést. Rájöttem, hogy azok jobban félnek, hogy mi az eredmény a csata hatással lesz a rekord, mint a harc maga. Ez a varázsa edző is? Nyer vagy veszít, ez nem befolyásolja a rekordot. Az eredmény a harc nem számít. Küzdelem a gyűrű, ez az érdekes. Ezért megyünk oda. Élvezze ezt a kifejezés egy csatát, hogy egy kemény sparring, ha szükséges. A vesztés nem a világ vége. Nyer vagy veszít, senki sem igazán nem fontos. Tudom, hogy már keményen edzett, és ezért csak egy módja annak, hogy az első harc, ez már önmagában is győzelem. Nyer vagy veszít, ez nem számít. Ami fontos, az, hogy élvezték és tanult valamit.
A jobb hangulat a harc előtt
Ön különleges
Akkor jött egy doboz, hogy egy harcos. Azért van itt, hogy egy harcos, és próbáld ki magad ellen a várakozásokat. Ha akarta nyerni annyira, akkor is játszott volna a könnyű játék korongja. De ahelyett, hogy itt vagy, akkor hozza magát a korlátokat, és tiszteletet érdemelnek érte. Prolezanie a kötelek, ez az, amit a legtöbb ember soha nem tenne. Soha ne felejtsük el, hogy. Azért van itt, hogy egy harcos, és mit a harcosok, hogy küzd. Fighters nyerni a csarnokokban (képzés), de a harc még mindig fontosabb, mint a képzés!
Amíg te mászni a gyűrűt, akkor nagyobb jelentőséget, mint bármely más ezen a helyen. A többiek, akik ülnek a pálya szélén, és az edzőteremben, nem számít. Te sokkal fontosabb, mint mindannyian. Azt nézd meg a harcot. Soha ne felejtsük el, hogy. Még ha veszít, úgy néznek ki, mint te vesztes ... néznek rád!
Bárki aki helyesen.
Tanuljon
Ha igazán akarjuk nyerni annyira, akkor csak verje meg egy doboz paradicsom. A fene egye meg, aki már nincs esélye a nyerésre. Poder régi muzsiknak képzelték sikátorban. Ha azt szeretnénk, hogy kihívást magad, és tanulni valamit, akkor mászik át a kötelet! Szállj be a gyűrűt, a győzelem vagy vereség, tanulni valamit! Meg fogjuk tenni, és akkor lesz sikeres.
Összpontosítani rá
Előrelépés
Visszatekintve, emlékszem, az edzők, aki képzett az emberei egy nagyon hosszú idő, és támogatja őket, lassan, úgy, hogy azok a tökéletes győzelem. Ha én képzett őket, szerettem volna dobni ezeket a harcosokat alatt dobogó korábban, így azonnal megtanulták, hogy kell. Minél előbb dobott a tűzbe, így Ön gyorsan alkalmazkodjanak. Nem a vonat az egész évben annak érdekében, hogy legyen tökéletes veretlen harcos. Kilépés kockázatok!
Ha akarsz nagy lenni,
nincs idő félni.
A barátom azt mondta nekem egy történetet arról, hogy az edző úgy döntött, hogy harcosok a torna során. Beletelt egy csapatot a versenyre, és kérje meg őket, hogy egymást: „Mit akar harcolni?”. Ha egy harcos tétovázott, vagy mond semmit, de „igen” 2 másodpercig, rögtön azt mondta: „Nem, még nem áll készen”. És harcos tölti a nap többi részében ül egy padon, nézik csapattársai és az érzés buta, mert már a képzés egy hétig, és nem véletlen, hogy mutassa meg. Nem tartott sokáig, amíg, amikor minden kezdett mondani, hogy „igen” rögtön, hogy jól szórakozik a gyűrű és elmondani a történetét harc a csapat.
- Elég ez hülyeség motivációs. Várni, míg a következő vezetés, amely fogok megosztani néhány nagy tippek az első harc.
Vajon most már tudom: A srácok, akik már elköltötték harc. Ahogy fejleszteni a bizalmat elleni küzdelem? Hogyan leküzdeni a kudarctól való félelem? Ossza meg tapasztalatait.
