Térd rögzítő térd, hogyan kell választani
Térdvédőt a könyök speciális támogató eszköz a térdízület. Térdvédőt, vagy ahogy ők nevezik ortézisek használják rögzítéséhez a térdkalács. Ezeket fel lehet használni mind az aktív testmozgás, hogy a sérülések elkerülése érdekében, és megelőző intézkedésként.
Általános szabály, hogy a legtöbb sérülés kapcsolatos könyök vagy a térdízület. A sérülések elkerülése érdekében nem mindig lehetséges, de fontos, hogy csökkentsék a kockázatot előfordulásuk lehet próbálni. Nem titok, hogy a mozgásszegény életmód, a rossz ökológia, a kor erős hatással van az ízületek. Gyaloglás, könnyű futás, torna képesek helyreállítani a vérkeringést, erősíti az ízületek és az izmok.
Típusai térd zárak
Ortopédiai Knee jogosultak mértékét fixálás. A modern orvostudomány, van következők:
Elasztikus kompressziós retesz van, mikromasszázs és melegítő hatást. A mértéke rögzítésének ortopéd merevített könnyű. Az ilyen klipek használják kisebb sérülések a térd, mint például az ödéma, ínszalag sérülés, ízületi gyulladás, zúzódások. Az ilyen térd enyhíti a fájdalmat, elősegíti a vérkeringést a térd területén, és fel lehet használni a megelőző célra. A másik hatás, össze lehet hasonlítani egy rugalmas kötést.
Térd rögzítőelemeket rugalmas szövetből készült, amelyek tartalmazzák a nylon, gyapjú, pamut, lycra és neoprén. Rugalmas lapok gyakori a sport területén. Használatuk megakadályozza a trauma, a térdkalács.
Között a könnyű rögzítés izolált térd ortézisek spirális bordák oldalán találhatók. Van egy masszázs és melegítő hatása, és használják az ízületi gyulladás, rándulások, zúzódások. Térd rögzített révén speciális betétek szilikon. Ezek ortopédiai sínek készülnek egy kötött szövet és neoprén, és a bordák anyaga fém vagy műanyag.
Dátum rögzítőt egy megkülönböztető jellemzője, hogy a szerkezet áll, gumiabroncsok és ízületek fémből készültek. Ezen túlmenően, a merevítő van szerelve speciális övek és csatok, amellyel önállóan állítsa be az összenyomódás mértékét.
Különböztesse 2 típusú csuklópánt: kettős tengely és többközpontú. Az első esetben a csuklók mozgásának korlátozása a térd oldalra, de így nem akadályozza a közös hajlítás és kiterjesztése. A második esetben zsanérok teljesen mozgásképtelenné a térd.
Kemény rögzítőt egy olyan szerkezet, amely magában foglalja az alsó része a lábszár és a comb. Az ilyen típusú térdvédőt a sínek és a keret szerkezetek. Jellemzően az ilyen konstrukciók, hogy rögzítse a térd is magát az övvel. Kemény retesz előírt bénulás, ficam, lazasága a térdízület. Feszes bilincsek komplex hatása a térdkalács, javítja a vérkeringést, egy masszázs hatása.
sport térdvédőt
Sport térdvédőt többnyire használt a játékok során röplabda, futball, tenisz. Ilyen zárak osztja a terhelést a térd, ezáltal védve a térdkalács. Ezek térdvédőt készült rugalmas vagy trikó, amelyek lehetővé teszik a bőrt lélegezni.
Amikor kiválasztunk egy sport térdvédőt az első helyen kell figyelni, hogy a kényelem és a megbízhatóság a rögzítés. Méretek sporteszközök kijelölt számokat 1-től 4 A legkisebb minősül az 1. és 4., illetve a legnagyobb. Ha a térd ad rossz közérzet, akkor válassza ki a térd rögzítőt egy nagyobb méret. Amikor kiválasztja a méret, az ország termelési figyelembe kell venni, mint például Kínában, a mérete, ami teljesen eltér a világszínvonalat.
Szabályait a kiválasztása és használata
A modern orvostudomány, a különböző térdvédőt nagyon széles körben. Ezek különböznek nem csak a funkcionális jellemzők, hanem a tervezés és az anyagok. Jellemzően, a Kötőelem használt neoprén, spandex, lycra, nylon, spandex. Ezek az anyagok nagyon tartósak. Ezek lehetővé teszik a bőrt lélegezni, és nem okoz allergiás reakciókat.
Sínek kell rögzíteni, hogy az rögzítés tapintható volt és sűrű. Erős rögzítés vezethet ödéma és vérkeringést a területen a térd. Méretének meghatározására a zár kell, hogy 3 mérést. Először mérje az a láb kerülete felett a térdkalács, majd maga a térd és a térd alatt kerülete.
Mielőtt vásárolni az egyik vagy a másik térd zár, akkor forduljon szakemberhez, aki segíthet a helyes döntések meghozatalához, és megmondja, hogy a használat szabályainak.
Gyenge rögzített merevítő nem tudja ellátni feladatait. Ha túl laza, a térd és a kisebb, akkor még több kárt, mint hasznot. Ezért vásárol ortopédiai hosszúságú ruhát szigorúan méret szerint. Ami a terápiás és profilaktikus célokra rögzítőt kell viselni előtt semmilyen fizikai tevékenységet.
Ortopédiai térd semmiképpen nem lehet mosni a mosógép, mivel azok rugalmas és nyújtható, ortézisek és kemény baj zárak. Ha szükséges, akkor csak kezet mosni, és anélkül, hogy a vegyszerek hozzáadásával. Rugalmas klipek nem szárítható bizonytalanságban.
Rendszeresen ellenőrizze a térd sérülés jeleire, vagy esetleg megsérül.
Ha a térd szerint az orvos ajánlásait, akkor kell viselniük egy pár órát egy nap, nem haladja meg a használat időtartamának.
- Cseréje a térdkalács
- Qigong: ízületi torna
- Hogyan kell használni a felhordó Kuznetsova
- Félmerev boka merevítő erősen rögzítéséről
