Melyik tan biztonságosabb - a nap vagy a szolárium bőrtípusra ideje egy biztonságos barnulás
Ha korábban a hölgyek inkább elrejtik bőrt a nap, inkább a főúri sápadtság, most a nők többsége inkább nézd bronz.
Melyik tan biztonságos és hasznos napot? A válaszok ezekre a kérdésekre egyértelmű: minden módszer elfogadható, de minden jó mértékkel.
A biztonságos barnulás a nap
Ha utazik, hogy a déli, ne felejtsük el, hogy a napozás mód van egészen más. Ha nem követi a szabályokat a biztonságos barnulás a nap. könnyen éget, és nem vette észre az idő, hogy van-e elég. Leégés nagyon alattomos: úgy tűnik, csak néhány órát. Ezért előre fizetéssel nem csak a fényvédő magas fokú védelmet, hanem egy eszköz égések kezelésében.
2. A biztonságos barnulás, próbálja meg egy kicsit az árnyékban, és biztos, hogy viseljen kalapot.
3. És ne feledjük, hogy a legjobb, ha napozni útközben: úszás közben, sétál a parton vagy a játékot.
Fekszik a napon, különösen a víz közelében, könnyen kap a leégést.
Hogyan válasszuk ki a szolárium barnító
Ennek hiányában a nap melegét, sokan inkább biztonságos barnulás a szolárium: ez a lehetőség bármikor az évben.
Az UV-sugárzás hasznos:
- Serkenti az immunrendszert, ami különösen fontos az őszi és téli;
- a sötét idő az év agyunk felébred a hibernálásból;
- Ez aktiválja a termelési folyamat D3-vitamin, normalizálja a csere a kalcium és a foszfor, amely erősíti az izmokat és a bőrszövet.
Hogyan válasszuk ki a szolárium tan, hogy megvédjék magukat a negatív hatásokat:
- A legbiztonságosabb vannak alagút alakú szolárium felszerelt kisnyomású lámpák: fennáll annak a veszélye, égés a bőr minimális.
- Válasszon a vízszintes és függőleges szolárium - ízlés dolga. Tanning minősége nem függ a helyzetben, amiben van napozásra. Sokkal fontosabb az a képesség, a személyzet válassza ki a megfelelő módot.
- A hozzáadott bónusz jelenléte a szolárium orvosával, aki lesz az Ön egyéni ütemben eljárások.
- Egyes modellek, a függőleges szolárium speciális megerősített szoláriumlámpák személy, de nem túl magas, a látogatók nem tudják használni, ha a szolárium nincs lift. A vízszintes szolárium szalonok is szükség speciális lámpák barnulás az arc, különben fennáll a veszélye éget a bőr az orr. Kedves szolárium felszerelt légkondicionáló, sztereó és eszközök aromaterápia.
A biztonságos benti barnulást és ellenjavallatok
A biztonságos barnulás:
- Meg kell választani az optimális módot barnulás szolárium és gondosan kövesse azt.
- Felkeresése előtt szolárium szükséges teljesen eltávolítani a sminket, hozott egy védő ajakbalzsam, távolítsa el az összes ékszert, kontaktlencse.
- A szemek kell védeni a napszemüveg, haj - sapka és a mellkas - speciális párna vagy melltartó.
- Ne feledje, hogy bizonyos ételek (citrusfélék, zeller, koriander, petrezselyem, kapor, kapor, mustár, füge), valamint a vízkezelés és szőrtelenítés növeli a bőr érzékenységét az UV sugárzásnak. Tehát biztos, hogy figyelmeztesse a személyzet napágy, hogy felvette az Ön számára kímélve rend.
- Ha úgy érzi, rossz, ne habozzon, azonnal szakítsa meg a munkamenet és orvoshoz kell fordulni.
- Az ülés után, a bőr szükség extra hidratáló. Használja hidratáló antioxidánsokkal.
Ha olyan gyógyszereket szed, mielőtt meglátogatta a szolárium, olvassa el az összefoglalót: sok gyógyszer növeli a bőr érzékenységét az UV fényt, így akkor megég, még a lágy, sárgásbarna színű üzemmódban.
Ellenjavallatai szolárium:
- pigmentált foltok;
- vitiligo;
- számos és nagy mol;
- gennyes kiütés;
- tuberkulózis;
- magas vérnyomás;
- súlyos szívbetegség, máj és vese;
- jóindulatú tumorok bármely lokalizáció.
Az idő és mód a biztonságos barnulás a bőr típusa
Sun mód függ a bőr típusától:
- Az I. típusú (Celtic): a bőr nagyon könnyű, vöröses haj, zöld szem. A szeplők nagyon sok, és a mellbimbók nagyon világos. Mivel ez a bőr nagyon érzékeny az UV barnulás egy szolárium ellenjavallt ezeket az embereket.
- Type II (világos bőrű európai): a bőr és a mellbimbók szőke, szeplős kis vagy egyáltalán nem. A szemek, szürke, kék vagy zöld haj szőke vagy barna. Ez a fajta cserzőüzemekből is nagyon érzékeny, könnyen éget emberek. A kezdési idő Biztonságos barnulás: ülések 3-5 perces időközönként 2-3 nap. Ezt követően eljárás nem haladhatja meg a 10 percet.
- Type III (sötét bőrű európaiak): világos bőr vagy kissé sötét, sötét mellbimbó. Haj sötét szőke vagy barna, szürke vagy barna szem, szeplők, általában hiányzik. Ajánlott ülés 15 perc (az első - 10 perc) időközönként 1-2 nap.
- IV-es típusú (Földközi-tenger): sötét bőr, olíva, sötét mellbimbóit. Hajú, sötét szemű, szeplős hiányzik. Ez a fajta bőr beltéri barnulás működik a legjobban, az emberek nem hajlamosak ég. Ők azonnal kezdődik az ülések 20 percig tartó.
A törekvés a szépség ne feledkezzünk a józan ész. Nemrégiben pszichológusok egyre inkább szembesülnek barnító függőség - morbid szenvedélye tan. Különösen hajlamosak rá a fiatal lányok, akik élnek a hideg éghajlaton. Az emberek szenvednek barnító függőség, igazi fanatikusok barnító szalonok és tölti minden szabadidejét, jelentős károkat okozva az egészségre.
Tehát ne feledd: ez nagyon fontos megállítani az időt!