kiválasztási probléma búvár a folyamat hosszú távú előkészítése

PROBLÉMA rövidzárakat vízben a hosszú távú előkészítése

PROBLÉMA rövidzárakat vízben a hosszú távú előkészítése

Raspopov, EA úszás Tanszék

Előállítása magas szintű sportolók a folyamat hosszú és bonyolult. Az évek tanítványai a kezdeti készítmény a magas edzők gyakran nem megfelelő szintjének értékelése a kilátások a diákok. Néha túlzó, néha megértése is. A képzési folyamat természetesen, a legnagyobb mértékben szintjét határozza meg, sport eredményeket, azonban nem szabad elfelejteni, hogy ez a szint jelentősen korlátozta a képzettségi szintjét a sportoló. Sajnos, egy pillanat alatt, hogy meghatározzuk a szinten képes és így egy teljesen pontos előrejelzést ígéretes sportolók lehetetlen. Az a képesség, minden sportoló csak akkor jelennek meg a munkavégzés során (oktatás és képzés), ezért van szükség a hosszú távú nyomon követése a fejlődés dinamikáját a szervezet és a növekedési sport eredményeket a sportolók. Monitoring dinamikájának sporteredmények és korai azonosítása hiányosságok befolyásolják a termelékenység ebben a sportban, a vonatkozó elmélet és módszertan képzés sportolók.

Kérdései ellenőrzés és a kiválasztási szorosan összekapcsolódik. Ez alapján az állam a sportolók irányítani adatok különböző korú, és talán a legtöbb helyesen felismerje az ígéretes fiatal sportolók számára további szakképzések.

Elvégzésére helyes megválasztásával az egyes előkészítő szakaszában meg kell tudni az alapvető rendelkezések által felhozott kiválasztási rendszer:

1. Milyen követelményeknek kell megfelelnie a sportoló cilinder, azaz modell jellemzői kardigánok nagy tisztaságú víz.

2. előrejelzés alapjai. Milyen tulajdonságok stabilak a fejlesztési, és amelyek hatására változhat a képzés?

3. Biológiai jogszabályok fejlesztése a gyermek teste.

4. Érzékeny (legkedvezőbb) időszakok motor-CIÓ és lelki tulajdonságok.

5. A jogszabályok kialakulása fitness blúz vízben.

6. A kiválasztás kritériumai sportolók különböző szakaszaiban sport fe-javítás.

7. módszerei szintjének meghatározására különböző felek fe-lustaság sportolók.

Ezért beszél a kiválasztási folyamatban éves előkészítés, mi alapvetően beszélünk szabályozása prognosztikai értéke a különböző oldalain készültségi sportolók és rendeletek a különböző életszakaszok.

A fő cél ennek a következők voltak:

1. Fejlesztési jumper kiválasztási rendszer a vízbe a folyamat hosszú távú előkészítése.

2. Épület egy modell sportaktivitással kardigánok high-end vízben.

3. Fejlesztés a szabályozási követelmények a testi fejlődés a fizikai állóképesség és a sport-technikai felkészültség blúz vízben és értékelése a kilátások foglalkozó búvár különböző készültségi fokon.

Mi évelő megfigyelés búvár különböző korcsoportokban a kezdeti képzés végeztünk, mielőtt a nagy sport. A vizsgált paraméterek a következők voltak: morfológiai és funkcionális jellemzőit, fizikai fejlődés és a fizikai, sport teljesítmény és technikai tudása. A csoport megfigyelt legerősebb sportolók lépett be az országba, ami jelzi a nagy eredmények megbízhatóságát.

Összhangban a előkészítő szakaszában a víz jumper szűrési folyamat lehet két fázisból áll (1. táblázat). Az első szakasz magában célzó tevékenységek kiválasztására gyermekek és serdülők gyakorolni búvárkodás és azonosítja a leginkább képes tovább javítani ebben a sportban (kiválasztás a sportiskolák, olimpiai képzési központok). Az első szelekciós lépésben hagyományosan két szakaszra oszlik: az első szakaszban a kiválasztás (kezdeti szelekció) végezzük egy sor részt előkészítő csoportban; Második lépésben - a perspektivikus, orientáció, és rendelkezik a kiválasztás a legtöbb tehetséges fiatal sportolók mélység speciális képzés. A második lépésben hajtjuk végre mélyreható ellenőrzését követelményeknek való megfelelést a gyerekek már kiválasztotta ezt a sportot.

Meghatározása sport fitness búvár a folyamat hosszú távú előkészítése

Szakaszai atlétikai képzés

A második szelekciós lépést is két részből áll. Az első szakasz (pre-Olympic) arra törekszik, hogy fenntartjuk megszerzésével előregyártott junior és az ifjúsági csapat, és a második - olimpiai - magában foglalja a kiválasztása és megszerzése a válogatott, hogy részt vegyenek a nagy nemzetközi versenyeken.

jumper modell vízben. Elvégzésére helyes kiválasztását sportolók gyakorolni búvárkodás kell tudni a létezéséről minden képességét, hogy meghatározza azt a lehetőséget is a magas eredményeket, azaz a. E. Milyen tulajdonságokkal kell a sportoló cilinder.

Ehhez alapján átfogó kutatás mutatókat állapítottak meg, amelyek megfelelnek a búvár cilinder. Fejlettségi szintje a komplex, mint egy erős búvár up modell búvár. A modell aktuális állapotát tükrözi készenlétét sportemberek blúz a high-end vizet, hogy kialakult a modern képzési lehetőségek, képzési és képzés.

A modell szerkezete. Modell jumper vízbe, mint egy modell bármely más sportoló sport leírható a rendszer (1), ahol a fő cél - a sportteljesítményt - határozza meg három szinten a modellt, a bázist (III szint) hozott legstabilabb mutatószámok, amelyeket meg kell vezetett már az első szakaszban a kiválasztás, ahogy közeledik a tetején a modell paramétereinek csökken a stabilitás és a teljesítmény értékét során keletkező képzés jó eredményeket elérni a folyamat a versengő Vany növekszik.

I. versenyképes tevékenység
(Komplexitás, a stabilitás és a megbízhatóság ugró teljesítmény versenyek)

II. speciálisan előkészített
(Level fizikai, műszaki, funkcionális és szellemi alkalmasság)

III. Jellemzői alkotmányt és fizikai fejlődését

1. ábra. Rendszer modell jumper nagy tisztaságú víz

A második szint - egy speciálisan előkészített. Természetesen, hogy a versenyképes tevékenység előzi meg a nagy és az edzés munka, ahol a folyamat, hogy a magas sporteredmények sportoló ki kell dolgoznia egy sor fizikai, erős akaratú és pszichofiziológiai tulajdonságait.

A harmadik szint - a funkcionalitás egy sportoló. Előfeltétele elérésének lehetősége nagy eredmények különösen testalkat és fizikai fejlődését jumper vízben - az alakja a test és részei, a teljes méretek arányainak, az arány a biológiai érés, útlevél és biológiai kor a sportoló.

A vizsgálatok hagyjuk meghatározni morfofunktcionalnye jellemzői rövidzárakat kiváló minőségű vizet (1. táblázat).

Morfológiai és funkcionális jellemzőit blúz nagy tisztaságú víz

Vizsgálata fizikai átkötések nagy tisztaságú víz mutatta, hogy az ugrások nagy bonyolultságú, sportolók kell rendelkeznie:

1. Nagy fejlettsége sebesség szilárdságú tulajdonságok, beleértve ugróképesség.

2. A magas szintű erő (nélkül egy nagy izomtömeg növekedésével).

3. Kiváló izületmobilitás (rugalmasság).

4. Fab tájékozódás térben.

5. Nagy pontosságú differenciálódás térbeli és időbeli mozgás paramétereit.

Ellenőrzésére irányuló fizikai vizsgálat egy olyan rendszert, amely lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék a növekedési dinamika a fizikai állóképesség és válassza ki a legerősebb fiatal jumper vízben speciális képzési

Mivel mutatók fizikai, hogy nagy mértékben képes a tanulási ugrani a vízbe, vagyis a fejlődés lehetőségét komplex ugrások program célja szabályozási követelmények szintjét sport-szakmai felkészültségének sportolók különböző készültségi fokon.

Emellett azokat a legfontosabb jellemzői a jumper a személy a víz, ezek: szükség van a haladás és a kommunikáció, személyiség orientáció, a szorongás, az önbecsülés és jellemzői a mentális folyamatok, mint a pontosság és finomságát észlelés idő, a tér, az idő, a fókusz, precíziós ideomotoros előadások, képesség mozgósítani a szélsőséges körülmények a verseny.

Miután az adatok a jellemző az adott sportoló, és összehasonlítjuk ezeket az adatokat a dinamikáját a sport eredményeket a sportolók is pontosabban és indokolt elvégezni szelekció speciális képzés és részt venni nagyobb versenyeken.