Hogyan szűnik meg bizalommal
Tény, hogy a félénkség jellemző szinte minden ember. csak néhány sikerül leplezni. Az a személy tűnhet magabiztos, társaságkedvelő oldalán, de belül még mindig bizalommal, csak kapni, hogy elrejtse zavarát a kíváncsiskodó szemek. Ezen túlmenően, félénk ismeretlen környezetben - ez normális.
A másik dolog - ha félénkség megnyilvánuló szinte minden helyzetben, és mérgek életet. Egyesek, például zavarban kérni járókelők az úton, elveszett egy ismeretlen területen, vagy mondja az eladó, hogy ő adta a rossz szállítási: könnyebb túl sok időt töltenek keres jobb az utcán vagy egy részének a pénzüket, mint, hogy már nem habozott. Ebben az esetben az, hogy küzdeni kell félénkség.
Gyakori oka a félénkség - a bizalom hiánya. alacsony önbecsülés. komplexek. Például gyakran félénk ember, aki bármilyen probléma előadásmód (például nem mondjuk ki a „r” betű, és így tovább. P.), vagy azok, akik túlságosan megmerevedett a mások véleménye. Hogy már nem kell szégyellni, meg kell érteni, hogy miért habozott, mit félsz, de már ettől a „tánc”.
Ha, mondjuk, akkor érdekel, mit gondolt ön körül, rajzoljon egy kört az emberek, akinek a véleménye nagyon fontos Önnek. Általában egy ilyen kört tartalmaz rokonok, közeli barátok, tanárok, főnökök, és így tovább. N. ne legyen része az eladók, járókelők, távoli ismerősök, akikkel Gondolj egy évben (és véletlenül).
Mi a különbség az, hogy akkor gondoljon a járókelő, akitől útbaigazítást kérnie? Látod, hogy az első és utolsó alkalom az életemben, és ha kellett látni, és újra, nem valószínű, hogy megtanulják. Akkor miért lehet félénk? Nézzük nyílt titok: a legtöbb ember nem kell semmilyen munkát. Egyesek számára ez sértő és a nyílás, de félénk ember, ez a tény segít megállítani félénk.
Ha meg kell beszélni egy idegennel, akkor nem kell, hogy azonnal beállítja magát a negatív hangulat. Tény, hogy az emberek 90% állítva nagyon barátságos és szívesen segít. És nem kivédeni a fennmaradó 10% -ot, mielőtt beszélni valakivel, nézd meg a kifejezés az arcán: általában egy személy, hogy nem kommunikálnak, azonnal látható.
A másik dolog: beszél valakivel, próbálja nézni a szemébe. Ez nem jelenti azt, hogy bámulni azt megszakítás nélkül (elvégre ez udvariatlan), de nem kell elrejteni a szemed, és nézni valahol az oldalon, vagy a lábához. Szemmel való érintkezés - a kulcs a sikeres kommunikáció kiosztott oldalán ad a félénkség, akkor is, ha azt mondják, hogy egy magabiztos hangon.
Annak érdekében, hogy bővítse a baráti kör megállítani félénk, nem azonnal „ugrik” messze túl a komfort zónában. válhat túl sok a sokk, ami után még nagyobb lesz szégyenlős. Nem kell foglalkozni azonnal a nyilvánosság előtti megjelenése nagy közönség vagy egy párt táncoló az asztalokon. Sokkal jobb, hogy lassan, de biztosan, fokozatosan épül fel az önbizalom, „halmozódnak” bátorság.
Apropó felek, pontosabban az egyik attribútumok - az alkohol. Ivás után, egyesek sikerül megállítani shy: alkohol gátolja a belső fék. De ez nem oldja meg a problémát. mert józan állapotban, minden marad a régiben. És a vágy, hogy megszabaduljon a félénkség vezethet az a tény, hogy kezd inni gyakrabban, és aszerint, hogy lezárja. Ezen túlmenően, a „kapcsolat fékek” megteheti, mert az lenne a szégyen sokáig.
Megáll félénk egészen valóságos, bár nem mindig könnyű. De ha haladunk, kis lépésekben, előbb-utóbb elmúlik ez a módja. Sok szerencsét!
