Hogyan lehet megtanulni, hogy nyomon követhesse a negatív gondolatok Pszichológiai Központ lendület
Miért vezetés magukat a rutin és a rutin, és hagyja, hogy a negatív gondolatok és érzések irányítani minket?
Miért vezetés magukat a rutin és a rutin, és hagyja, hogy a negatív gondolatok és érzések irányítani minket?
„Uram, most vissza dolgozni!” - mondja valaki, levert, és húzza magam a gallér dolgozni. „Ma ismét találkozott az iskolában, ismét szidja a fiát ... Nos, mit csináljak vele?” - kérdezi a végtelenségig magát a kétségbeesett anya. „Ma a férjem késő munkát újra. Ő munkája sokkal fontosabb, mint én ... „- gondolja valaki, aki mély ellenszenv.
Tudod? Mégis! Ezek a gondolatok el hozzánk minden nap. És közel a depresszió ... Mikor lesz a megvilágosodás? De amikor akarunk, akkor ez lesz. Minden rajtunk múlik. Mi lesz a szívemben nyaralás, ha minden nap sétálunk savanyú arcok és vesd negativitás körül?
Sok ember szeretne valamit változtatni az életed, de továbbra is él a régi módon. Csak egy vágy nem elég. A legfontosabb dolog -, hogy dönteni és cselekedni!
Desire Willpower → → Action
További cikkek a következő részben „Health Psychology”
Csalódás csalódás - olyan érzelem, amely velejárója minden ember. Valószínűleg mindannyian legalább egyszer az életében tapasztalt ilyen érzéseket. Természetesen a csalódás fájdalmas, de nélküle nem volt fejlődés.
Sajnálattal minden legalább egyszer az életében sajnálja. Olyan keserű szívvel válik szomorú gondolatok és enni belül. Hát én nem így, és ennyi. És minden egyes alkalommal egyre nehezebb kijutni a sötétségből sajnálja.
Stabil instabilitás ember öntudatlanul törekszünk a stabilitás. Ez érthető. Ez ad egyfajta biztonságot. A stabilitás a megszokott összes vizsgált. Jó tudni, hogy felébredsz holnap, a reggeli, menj dolgozni, este megy a boltba, és vesz valamit vacsorára, a nap folyamán fogja megoldani számos fontos problémát, hogy kommunikálni barátaival. Egy ilyen világos, mért az élet. Ez magában foglalhatja a tervek és hétvégén, ünnepnapokon és ünnepségek.
Nyugalmi nyugalmi. Milyen gyakran csak pihenni szeretne, hogy távol a nyüzsgő világot, és elfelejteni a legkellemesebb gondolatok és az álmok. De az a tény, hogy a külvilág újra és újra elküldi nekünk az ösztönző intézkedés: a munka és felelősség, a ház és ügyelve a tisztaság, a képzés és a feladatok, új munkahelyek, a barátok, és a támogatás szükségességét. Mindez megy egy nagy labdát ösztönzők, amelyek tetszik, akár nem, és azt kell válaszolni. Mi a béke? Hogyan jön ez az állapot, amikor az egész káosz és véletlenszerű mozgását ösztönző?
Torna a szemnek. Torna a szem és ellazítja, ugyanakkor erősíti a szemizmok.
Élvezze az élet. Téli napsütésben. Fény fagy. A hó csillog a napon, még fáj a szeme. A levegő tiszta és friss. Fák állni csendben, mintha elmerül a mély alvás. Sun belegabalyodik a fa ágai, és megpróbálta szivárog át őket.
Hogyan lehet megtanulni, hogy nyomon követhesse a negatív gondolatok? Miért vezetés magukat a rutin és a rutin, és hagyja, hogy a negatív gondolatok és érzések irányítani minket?