Hogyan lehet megszabadulni a félelem, a gyermek 1
Elég sok a nők félnek, hogy a gyermekek annak a ténynek köszönhető, hogy rendelkeznek egy csomó félelem, hogy folyamatosan elnyomott és rémült. Akkor miért van a nők félnek, hogy a baba? Ezért van, hogy van egy érzés a félelem ebben a tekintetben?
Gyermekek a virágok az élet
A lényeg nem az, hogy idegesek, és ne feledjük, hogy ez a viselkedés természetes. Minden oka a jelenléte a félelem, hogy a gyerekük is két csoportra oszthatók:
- Fizikai jólétét;
- Mentális hajlam.
A fiziológiai félelemérzet
Félelem a fájdalom, ami történik a szülés során, ami a nők úgy érzik a legcsodálatosabb pillanat az életben. Fiatal lányok gyakran jelen félelem, hogy az alakja drámaian megváltozott. A terhesség alatt és az első alkalommal a szülést követően testalkat változás drasztikusan, de ez nem akadályozza az anyasághoz. Ha nem fut magukat, köszönhetően a rendszeres testmozgás szám adható korábbi formájában.
Azok a nők, akik a hajlam, hogy bizonyos betegségek, különösen tapasztalja nemcsak a feltétel, hanem a jövőben a gyermek egészségére. Ilyen helyzetekben jobb, hogy kérjenek segítséget a magasan képzett orvos. Az illetékes konzultációk választ találni az összes izgalmas kérdések, valamint megszabadulni sok félelmet.
Nem fog fájni
Pszichológiai jellegű félelem
Minden lány arra törekszünk, hogy a baba a legjobb mindenből. De nagyon gyakran a nők elsöprő többsége egyfajta bizonytalanság a saját képességeit, mely megöli az összes vágy az anyaságra. Leggyakrabban ilyen helyzet áll elő, amikor a család bizonytalan készpénz-pozíció.
A megjelenése a baba a világra, és további oktatásban - két különböző dolog. Elég gyakran, a nők nem akarnak válni anyák mert az a tény, hogy együtt a gyermek az élet sok további feladatokat. Végül is, minden nő akar a gyermek számára csak nagyon boldog gyermekkor, egy nagy oktatási és sok odafigyelést. Ilyen aggodalmak tűnik, hogy azok, akik nem rendelkeznek az egészet, amikor gyerek voltam. De lehet, hogy a legjobb a baba.
Minden lány arra törekszünk, hogy a baba a legjobb mindenből
Hogyan be terhesség
Honnan lehet tudni, a férje a terhessége? Abban az időben a teszt pozitív eredményt mutató, a nő úgy tűnik, egy csomó más érzelmek. A vágy, hogy ujjongjatok és gyorsan szeretne megtanulni ezt a jó hírt. De a férfiak egy kicsit eltérő a reakció ez a hír. Ez az oka annak, hogy a legjobb, hogy készítsen egy előre férje ezt az örömteli üzenetet.
Ha a terhesség nem várt
Abban az esetben, ha a terhesség a közeljövőben nem volt a terv a család, akkor ezt a hírt kell nyilvánítani a dobozon kívül. A legjobb, ha fokozatosan áthidaló felesége gondolt apaságot. Lehet szervezni egy különleges vacsora. Hogy megteremtse a szükséges légkört, hogy a különböző kiegészítők formájában egy csecsemő, vagy írjon egy szerelmes levelet, amelyben ez a jó hír ismertetjük.
ezt a hírt kell nyilvánítani kívül a doboz
Ha a terhesség tervezett
Ha azt tervezi, hogy legyen a szülők, majd bejelenti a terhesség nagyon egyszerű lesz. De egy ilyen örömteli esemény, hogy jobb lenne megmondani emlékezetes. Házastárs küldhet SMS-t: „9 hónap után, akkor lesz a legjobb apa.”
Hogyan lehet eltávolítani a félelmek
Állítsa a fejedben, hogy pozitív módon. Ha miután értesült a terhesség a tudatalattija kezdett kialakulni a félelem, aztán megszabadulni tőle, amilyen hamar csak lehetséges. Ne felejtsük el, hogy már nem egy és erős érzelmeket ellenjavallt. Még a terhesség korai szakaszában a baba úgy érzi, a mentális állapot az anya. Úgy gondolja, pozitív és minden félelmek elmúlnak maguktól.
Photo portré a jövő baba
Felejtsd akár egy pillanatra is, ami a közelgő szülés és a fájdalom. Egyedül maradni, és felhívni a kép a fejemben. Ön kéznél a baba arcán ragyogó mosollyal. Próbáld meg elképzelni, akik több lesz, mint a gyermek, hogy mi lenne a szájában, az orr, a színét a haj lesz. Érezd az érzéseidet, hogy a gyermek: szeretet, gyengédség, szeretet, lelkesedés. Beszélj vele, a saját gondolatok, játszani.
Kid érzi
Végezzünk ilyen képzés minden nap, és attól tart, csak nem találja a helyét a fejét. A hatékony ez a módszer bizonyult sok nő szerte a világon.
Az életem még jobb lesz
Dobd a feje minden erőltetett attól tart, hogy szilárdan beépült a fejedben. Próbáld meg elképzelni a nap után megjelent csecsemő.
A diéta a terhes nő
Amikor egy nő terhes, ő is folyamatosan figyelemmel kíséri, mit eszik. Elhízás eredmények nemcsak romlása a szám, de okozhat sok betegség.
A nap kell fogyasztani fehérje nem több, mint 120 gramm. Ezek nagyon hasznosak a szervezet számára a jövő anya. Ha a fehérje túl kevés vagy sok, ez vezethet súlyos következményekkel jár. A diéta egy terhes nő kell lennie:
A terhesség első felében annyi szénhidrátot kell mintegy 400 gramm naponta. Akkor ez az arány vágva 300 gramm. Ellenőrző folyadék. A nap folyamán, a terhes lány kell enni nem több mint 2 liter vizet.
ki kell zárni az étrendből sült ételek a várandós anyákat. Akkor pároljuk, sütjük, vagy étel. A túlzott zsírbevitel vezet súlygyarapodás. Ez okozhat betegséget nem csak az anyák, hanem a gyermek.
Ha megtudta, hogy hamarosan egy anya, van a cél, hogy minden körülötted csak a pozitív hangulatot. Lehetőleg ne gondoljon a rossz, megtanulják, hogy szüntesse meg a hangulatot. Higgy magadban és az erőt. Megjelenése után a gyermek, azt találjuk, hogy az összes félelmet értelmetlen volt.