Hogyan lehet megbirkózni a harag
És szia újra! Mint mondtam az előző bejegyzésben, az élet fordul meg itt, melyik hét egy nyaktörő ütemben. Strain Ezért húzza meg otthon, és azt követően, hogy minden helyzetben kezdik sorakoznak támogatása az általános hangulat. Tehát újra meg kell elhalasztani fontos, de a korábbi események, hogy sürgősen megosztani, amit most kér az oldalt.
Az elmúlt pár nap, a fejem keményen dolgozik a cikket a düh megnyilvánulásai a családi kapcsolatok. Meg kell írni az intervallumok között etetés, a változó és a „razvlekaniem” én tized-dochushki. És azt kell mondanom, az időt minden nap egyre több és több. Ezért szükséges, hogy össze, hogy létrejöjjön az érveket, és tartsa a gondolat a fejemben sokáig, várja a lehetőséget, hogy ezt leírni. Kiderült, hogy a nap nagy részében a fejemben gondolt egy bizonyos irányba. És valószínűleg, úgyhogy fokozatosan jött be a szerepét, és nem vette észre, mennyire dühös vagyok bugyolálva a karomban.
Az egész kezdődött az este. Nagyon igyekeztem, hogy a gyermeket az ágyba a lehető leghamarabb, hogy nyugodtan üljön a számítógép előtt. Külsőleg én mutat példát anya, és az én gondolataim voltak nagyon messze van. Régóta győződve arról, hogy az én gyermekem nem teszi lehetővé, így viselkednek, nagyon vékony érzi, mint én nem bánom, de reméli, hogy „ride” - az idő már túl késő. Azonban sokkal téved.
Eltelt egy óra, majd egy másik ... Ez idő alatt már több kísérletet tettek a műszak el a kiságyban, amely véget vetett az Advent a sunyi mosoly fültől fülig és éljenzés, és kezdje újra: meggyőzés, babakocsi, altatódalt, csend, és újra a helyzetet teszt - ahol anya ahol a pápa? Persze fáradt vagyok mind morálisan, mind fizikailag. de legfőképpen kezdett mérges, mert miután egy ilyen művelet csak magát esik az ágyba, és körülbelül olyan cikket már nem megy.
Get Igen, és elfogadni azt a tényt, hogy én, így nem. Még mindig találtam, mint fogni egy férj, hogy nem az egyetlen rossz voltam. Ő azonban azt ellenálltak a támadást, és hamarosan a lányom elaludt. Mint, minden rendben van. De a következő napon, annak ellenére, hogy egy meglepően napos hangulat az enyém nem változott.
A férj, mintha megérezte volna veszélyt, reggel napridumyval jelenleg fontos dolgokat, és eltűnt, a tiltakozás nem volt semmi - nagyon fontos dolog, munkanapokon ideje, marad. És most, hogy elment, és biztos vagyok benne, a hangulat, hogy írjon egy cikket. De a nap szinte nem különbözik a tegnapi, a lányom követelte a teljes figyelmet, és kellett írni a sorban megszakításokkal. Haragom fellángolt, mint bővül a bekezdések a cikkben, gyengén összekapcsolt. Az élet olyan, mint egy dobta materialchik. Hát nem érdekes, hogy írjon arról a tényről, hogy a könyvek régen megtanulta, itt és kap egy egyedi, személyes tapasztalat, ha van harag, és hogyan kell kezelni.
Amit csak képzeltem magam, hogy nem ebben az időben - mielőtt a válás nem hozta (a fejemben). Dühös volt, hogy férje nem érti, milyen nehéz nekem, hogy a lányom nem jár annyi, mint szeretném, hogy a legtöbb TV nem szakad, és megesküszik a számítógépen ... és még sok minden eszébe jutott. Hála Istennek, hogy nem volt ott.
Harag, düh, harag ... Mit lehet csinálni vele? A cikk azonban már befejezte az írás, és hogy pszichológusok tanácsot? Párnák vagy verte egy férfi, hogy kifejezze mindent? Igen, jó módja, néha nagyon hatásos. De ha ők segítettek, én nem ezen sorokat írom ma.
A férje jött az este, a lányom elaludt, úgy tűnik, hogy jön a szempontból, hogy a helyzet. Ránéztem, és a meleget átterjedt a szíve. De én szeretlek, kedves ember! Igen, ha nem tökéletes, igen, nem tudja kitalálni, mint hogy segítsen nekem, és tényleg nem értem, miért vagyok másnapos annyi kötelezettségeit. De még mindig, mint akkor, vigyázni velünk, és miért olyan kényelmes is melletted. Köszönöm, drágám!
És a harag? Ő eltűnt észrevétlenül elhagyta búcsú nélkül, utat enged a pihenésre és álmodozásból. Így született meg egy másik módja, hogy megbirkózzon ezzel az érzéssel. De nehéz volt, talán ezért nem írok róla könyvekben. Emellett nem szükséges, hogy minden alkalommal, de néha ez lehetővé teszi, hogy vigyázzon a család érzéseit. Végtére is, akkor is csak azért, mert szenvednek közel, nagyon közel, itt az ideje a közeli barátok, bár az oka a tapasztalatok kevés vagy nincs kapcsolat. Ezért érdemes tölteni az erőket, hogy megértsük a valódi oka az állapotuk, és válaszoljon magát a tényt, hogy nem vagyunk elégedettek, és dühös. Anger lehet hagyja egy darabig, de legyen egy magas fokú tudatosság, hogy ne nyomja közel.
Most már értem, hogy a harag eltűnt abban a pillanatban, amikor felismerte, hogy mi okozta, és elengedte a helyzetet, anélkül, hogy képes kijavítani azonnal. Természetesen ez nem egy „tabletta” általános fogyasztásra, ez csak az én tapasztalatom. Az emberi tapasztalat, a tapasztalt kérdésekben pszichológia érzések, amelyek egy bizonyos megközelítést, és akkor lehet hasznos.
Ma már búcsút neked kellemes értelme a teljesítmény. Azt lenne érdekelt, hogy tudja, hogyan szokott foglalkozni harag? Írj!
Segítse a nőket, hogy építsenek egy boldog kapcsolat, olyan megbízható, védett és az igaz szerelem. Szeretem, hogy megértsék a gyökerét, hogy mi történik, és a különböző lehetőségek megváltoztatni a helyzetet, annál jobb. Óvatosan dolgozik a tudatalatti elme és a képzelet.
Általában megjelenik a megfelelő helyen a megfelelő időben, azaz ha tényleg szükség van rám, és én is a leghasznosabb.
Vissza a magad!
Új on-line képzés. Helyreállítani az integritását és tele van energiával
Önszeretet és boldog kapcsolat
Hogyan hallani a lelkét, és élni az életet
Az ajándék! Három kulcsokat egy boldog kapcsolat
Kezdjen új felé vezető úton HAPPY szeretett
Az ajándék! Javítsa kapcsolatait A CSALÁD
HASZNÁLJA gyakorlati tippeket és gyakorlatokat. Emeld fel a családi kapcsolatok BOLDOG szintre!