Hogyan kiegyenesíteni a csont a lábában
Ilyen megnyilvánulások gyakran jellemzi az elején a lábközépcsont közös arthrosis, ez egy nagyon gyakori betegség. A legtöbb esetben ez a nőket érinti. A betegség jobban ismert, mint a „csont”, mivel van egy görbülete az ujjak egyidőben lezárjuk a közös. Az okok a betegség rossz anyagcsere, trauma, lapos, keskeny cipő.
Miután látta az első jelei, először meg kell próbálni tegye az ujját a helyén. Ha kiderült, hogy ez - egy kis probléma. Meg kell masszírozni, és a hagyományos gyógyszereket. Amennyiben probléma merül fel, akkor azonnal menjen az ortopéd sebész. Minél gyorsabban utalnak rá, annál hatékonyabb a kezelés.
Kezdik el a kezelést masszázs, fizioterápia és rehabilitáció során. Ha az a probléma gyökerét abban rejlik sima, meg kell, hogy speciális cipő, talpbetét és más párna, mely segít rendbe az ujjait. Jó hatással, és „nagymama” olyan - kenőcsök, fürdő és így tovább. Egy kiváló eszköz arra, hogy megszabaduljunk a csontok a láb valgus egy plusz. amely segít ezt a problémát.
Ha a betegség túl messzire ment, akkor a művelet lesz szükség. A legtöbb ilyen a a fej eltávolítása a lábközép csont. De hagyott egy kellemetlen érzés, és van egy valószínűsége a betegség kiújulásának. Szignifikánsan hatásosabb, mint a többi művelet, amely eléri a korrekció keresztirányú íve a láb. 2 Győződjön meg metszést helyi érzéstelenítésben, majd a inak, ízületek és szalagok, amely a mozgás a hüvelykujj, van még egy oktatás. A másik hatás kiküszöbölése válik lúdtalp. Recovery műtét után 2-3 hét.
- „Bones” szenvedett mindenkor kapcsolatban, amit már feltalálták sok népszerű módja annak kezelése.
- Tömöríti bojtorján, kent terpentin: utolsó vékony réteget viszünk fel a sötétebb része a lap, a lapot felvinni az érintett területre, borított celofán és csomózott.
- A második eszköz a meleg fürdők, melyek főtt orbáncfű, kamilla és más gyógynövények. Egyszer használt lábak a fürdő, szüksége van egy jó cefre ízületek és lábközépcsont csont.
- Amikor az első tünetek kitűnően viselkedik propolisovy borogatást. Ebben az esetben, gyúr egy kis darab propolisz, alkalmazzuk a fájó helyet, kötve, és egy éjszakán.
Tovább népi orvosság egy kenőcs. Ehhez vegye egy tojást, tedd egy főzőpohárba, és töltött 50 g ecetet. Hagyjuk állni két hétig. Ezután távolítsa el a továbbra is a héj, az elegyet, adjunk hozzá egy kanál vajat és 10 g terpentin. Ez a kenőcs, 12 napon át, minden nap visszük lefekvés előtt.
Annak elkerülése érdekében, a megjelenése „gödör” (különösen abban az esetben, örökletes hajlam) ívek a lábát meg kell erősíteni. Erre a célra, hogy a különböző könnyű testmozgással (megállítani a forgatás, hajlítása az ujjak, és megpróbálta, hogy néhány példány lábujjak, és mások). Ennek során ezek a gyakorlatok rendszeresen férfiú erősíti az egészségre a láb.
Ugyanilyen fontos, kiválasztja a megfelelő cipőt. Először is, a cipő legyen kényelmes viselet. Nem ajánlott modellek éles orra. Nem kell, és a magas sarkú cipő deformálódik a láb, valamint a vezető zavarokat a terület a gerinc és a medence. Kívánatos, hogy válassza ki a hossza a csap 5 cm. És az ilyen „hosszabbítás” láb cipő legjobban használják bizonyos esetekben, míg a mindennapi életében kell viselni kényelmes, nem törzs a lábát cipő.