Harag - a legfontosabb, hogy a megértés, magazin - mint egy nő
Com sérelmek a torok szövőszék
Ó, tévedsz, Fortune ...
Nevess, légy boldog, szomorú, félelmetes és fáj - minden rendben van, ilyen az élet. De az élet nem csak boldog, hogy csíkos, és a különböző érzések elborít, a is többször változhat a nap folyamán.
Harag - kettős érzés
Neheztelés tartják negatívan színű érzések, amelyek magukban foglalják az önsajnálat, a harag, hogy az elkövető. Harag - kettős érzés! És ez az érzés a megbonthatatlan menet kapcsolatos igazságot.
„Harag - egy olyan esemény, értékelik a tisztességtelen és visszaélésszerű kapcsolatot, kár, hogy tiszteljük (status)” Wikipedia
„Harag - ez a vágy egy jobb kapcsolat önmagához, mint hogy az ember betartja a többiek.”
A mi bűnös világ nem, aki még nem volt kitéve sértések és ő megsértődött, és másokat bántanak. Sértett emberek sorsa a hatalom, a kollégák, szeretteit, a szülők, és még a saját gyermekei.
Egyesek neheztel kevesebb, mások tovább. Még a sértéseket más: néhány gyorsan eltűnik, míg mások időzzön sokáig, és rontja az élet. Mit kell tenni? Hogyan lehet megtanulni nélkül élni harag és neheztelés? És talán fáj - megértésének kulcsa magunkat?
Harag és érzékenység
Az emberek különböző módon reagálnak az eseményekre, hogy előfordulhat az életben. Ez valami, ami nagyon fáj egymást - ez csak egy kicsit. Csak nem a probléma maga sérelmek, és hatásuk. Hogyan lehet megszabadulni a harag? És ez nem szükséges, hogy megszabaduljon, meg kell tanulnunk, hogy ellenőrizzék őket, és megtanulják, hogyan kell csökkenteni a hatnak rájuk.
Megszabadulni, vagy inkább nem kell kezelni a sérülések, hanem a harag. Haragot nem veleszületett. A korai gyermekkorban, a gyermek felfedezi a „sértés”. Gyermek harag a módja, hogy elérjék a kívánt. Ennek eredményeként a téves értékelésére személyek és események, a hozzáállást őket képződik harag. Úgy van kialakítva az évek során.
A pszichológusok úgy vélik, hogy a bűncselekményt - a kulcs ahhoz, hogy megértsük magunkat, és a célzás, hogy mi nem.
Neheztelés, mint egy olyan manipuláció
By sértéseket rontja a karakter: egy ember válik egy pesszimista, azt már nem tudják élvezni az életet. Sérelmek károsak, vezet a stressz és a különböző betegségek. Minden egyetértenek ezeket az érveket, és csak egy kis számú ember ért egyet azzal, hogy a bűncselekmény, amelyre a módszer a manipuláció, hanem egy életforma. Ezek az emberek, mint a kép az áldozat! Néha segítséget kérni, de a szíve, hogy megszabaduljon a harag nincs vágy. Ők alig várják, hogy a „tabletta” Kár, hogy ismét úgy érzi, mint egy áldozat, és hogy létrehozza magát az a gondolat, hogy mennyire fáj, és minden bizonnyal a bosszúvágy. Bár nem tudom, milyen kell lennie a bosszú. Csak az emberek, hogy bűncselekmény - egy életforma, más szóval nem tudják, hogyan kell élni.
Harag a manipuláció fegyverek elég gyakran és kifejezetten elfogadott annak érdekében, hogy bűnösnek érzi magát a másik személy. A bűnös ember, akkor is indokolt minden lehetséges módon, mint mondják: „a bőrt mászni” vezekelni, és sértődött szórakozni. De ez egy nagyon veszélyes játék! Ez a hozzáállás vezet egy zsákutca, és ha ez bekövetkezik a házastársak között, az élet egyre szerencsétlen pár, és előbb-utóbb vezet váláshoz.
Harag - a kulcs a megértést, de nem válhat egy életforma és módja manipuláció.
Megtanulni élni neheztelés nélkül
Megtanulni élni neheztelés nélkül, nem tud megszabadulni tőlük. Hol kezdjük? A legyőzése egy adott bűncselekmény, és az egyetlen ok a helyzet.
- Először is meg kell ismernie, hogy magát valaki, és amiatt, amit a sértett
- Elismerni a negatív érzelmek a bűncselekmény által okozott valamely különösen
- Megérteni és elemezni, mit sértett meg vagy mond, és talán valami más, mi áll a háttérben?
- Bocsáss meg magadnak a bűncselekmény (bántott és nem sértődött meg én)
- Próbáld megérteni az elkövető, nem hibás, vagy elítélni
- Nem riadnak vissza a problémák, és nem elkendőz sértés
- Beszélgetés az elkövető szemrehányás nélkül, magyarázatok és ígéreteket. Meg kell csak beszélni az érzéseiket, és a tapasztalataikról.
- Bámulni a hibákat, hogy átértékelte.
Bocsáss meg és elengedni
Neheztelt elsősorban kárt magukat, ezért meg kell tanulnunk együtt élni a napi nélkül megjegyzett igazságok és sértés nélkül tegnap. Ne feledje, az egyszerű igazság, hogy mi kezeljük magunk lehetővé.
Harag - a legfontosabb, hogy megértsék! Felismerve, hogy mit és ki vannak akadva, meg kell megbocsátani és elengedni az elkövető és a bűncselekmény, és az élő azonnal lesz könnyebb és könnyebb. Elengedte a múlt sérelmeit, megnyitja az utat egy szebb jelen. Nem szükséges, hogy bűncselekmény az emberek!
Ha harag emelkedik a torok, hullámzó a karok és suttogva: „Ez történik! Dot élet és minden rendben! "
Lásd bővebben:
Minden embernek megvan a saját szokásai. Mi ...