Gyömbér, citrom és méz fogyás recept egy húsdaráló
Annak érdekében, hogy lefogy, akkor nem szükséges kimeríteni magát a szigorú diéta, amelyben egy sor használt termékek meglehetősen kicsi. Fogyni lehet finom és egészséges, erre próbálkozzon gyömbér, citrom és méz fogyás, recept egy húsdaráló a legegyszerűbb és mindenki számára megfizethető. Az ilyen keverékben lehet használni, mint a tea, mint egy tonik és még a fűszerezés különféle ételeket.
tulajdonságai összetevők
gyömbér ingatlan átalakítására zsírok energiává egy ideje ismertek. Ez volt és ez volt az alapja a fogyás keverék. A szálak ilyen gyökér tökéletesen tisztítja a testet, javítja az Ön egészségét, és hogyan „felgyújtani” belül az összes többlet a szervezetben. A citrom és a méz csak megerősíteni ezeket az intézkedéseket a kollégája.
Ez gyökér értékelik sokáig. Az orvosok a keleti országokban már régóta használják, mint egy choleretic és anti-toshnotno eszközökkel. Egy kicsit később azt láttam a féregirtó és frissítő tulajdonságai. Ezen túlmenően, a nagy gyömbér erősíti az immunrendszert, és hozza rendbe a megzavart anyagcsere.
Ebben a hagyományos citrus színű tartalmaz sok hasznos:
- C-vitamin, A, B, E;
- Citromsav és almasav;
- ásványi anyagok, mint például a nátrium, kálium, réz, fluorid és kalcium;
- bioflavonoidok;
- pektin;
- illékony;
- ─ a bőr illóolajok.
Ezek az anyagok jótékony hatással vannak az emberi szervezetre, és segít megszabadulni a felesleges súlyt.
Az előnyök a méz lehet beszélni a végtelenségig, természetes ásványi anyagok és nyomelemek tökéletesen megfelelnek az éhség és véglegesen elhagyja a jóllakottság érzését. A fogyókúra vitaminok táplálják a sejtek a szervezetben, növeli ellenálló a különböző vírusok és fertőzések.
Önmagukban ezek az összetevők hozzájárulnak a fogyás, de az egyesített trió lesz egy sokkal nagyobb hatása van, ami előfordulhat gyorsabban.
A keverék gyömbér, citrom méz és a fogyás
Amikor fogyasztása keverék ne várjunk villámgyors eredményeket. Vegye időre van szüksége, anélkül, hogy megszakítaná a tanfolyam indult, különben a hatás egyszerűen elpárolog.
Az előnye ennek a keverék lesz az egész testet:
- jelentősen növeli az ellenállását a vírusok és fertőzések;
- létrehozza a munka a gyomor-bél traktus;
- normális alvás;
- tisztítsa meg a belek;
- Ez növeli a teljes hang és adjuk hozzá a létfontosságú energia;
- hagyja a depresszió.
És ez nagyon finom.
Számos receptek ezt a keveréket, azok összesített összetevők és az eljárás a feldolgozásuk, és hogyan kell felkészülni minden úgy dönt. Egyéb lesz csak egy részét.
Egyszerű recept - nagyi
Mert ez a recept ki kell választani körülbelül 400 g gyökér a kiváló minőség és egy citrom.
- Főzés gyógyszer nagyon egyszerű, minden összetevője egy jó mosás folyó víz alatt, távolítsa citrom magokat.
- Minden egy húsdaráló vagy CHOP egy mixer.
- A kapott szuszpenziót keverjük, hajtogatott egy quart jar, és öntsük méz. Az elegyet újra keverve, így infúzió naponta.
- Tartsa a hűtőben, hogy egy evőkanál reggel éhgyomorra bő meleg vízzel. A táplálékbevitel nem lehet korábbi, mint fél óra után.
Ezt a keveréket hozzá lehet adni a természetes joghurt vagy gabona.
A trükk! Tiszta gyömbér nem szükséges. Héja illóolajokat és rost, pozitív hatással van a belek.
A klasszikus recept egy húsdaráló
Ő meg fogja erősíteni az immunrendszert, segíti a szervezetet, hogy ellenálljon az időszak burjánzó SARS és az influenza. És, persze, ez segít, hogy lefogy. Amire szükség lesz:
- 300 gramm gyömbér;
- 150 g mézet;
- Egy közepes citrom.
Gerinc tiszta és vágjuk darabokra, a citrus kivonatot csontokat és hiányzik egész húsdaráló. Adjuk hozzá a mézet és jól összekeverjük. Shift a kapott keveréket egy üveg vagy kerámia. Lehet enni azonnal főzés után, hozzátéve, egy teáskanál tea naponta többször.
Fontos! Tároljuk a készített elegy üveg, cserép vagy porcelán. Így lesz képes tartósan mentse az összes vitamin és ásványi anyag.
modern recept
Az elegyet ezt a receptet kell venni szigorúan egy teáskanál naponta annak ásványvíz gáz nélkül vagy növényi ott. A kurzus időtartama 10 nap, amely után meg kell, hogy egy kis szünetet 2-3 hétig.
Self főzés nem kell sok idő, és külön erőfeszítéseket nem kell alkalmazni.
- Hántolt 300g gyömbér gyökér, felszabadító egy citrom (150 g) egy héj, membránok, és a magvakat.
- Kihagyása minden egy húsdaráló, és hozzátéve, hogy a kapott elegyet körülbelül 200 g mézet.
- Minden alaposan összekeverjük és kitesz egy tiszta és száraz, edény üveg vagy porcelán.
- Fedjük le egy szűk fedél és tárolja otthon a hűtőben.
Hogyan kell szedni
Bármilyen keverék gyömbér fogyás nem ajánlott több mint 14 egymást követő napon.
- Szünetekkel tanfolyamokat kell 10-15 nap.
- Semmilyen esetben ne öntsünk forró vizet főzött a gyógyszer, így elpusztítani több mint fele hasznos összetevőket.
- Nem szükséges, hogy növelje a sebességét, akkor nem hoz pozitív eredményt.
Fontos! A keverék használata, nézni a reakció a szervezet. Az akut fájdalom vagy bármilyen allergiás reakciót kell azonnal hagyja abba a gyógyszer szedését.
Ellenjavallatok
Ginger keverék citromos-mézes korlátai vannak. Hagyj fel, hogy megéri az emberek:
- hepatitisz (akut és krónikus formában);
- kövekkel a vesében és az epehólyag;
- a szívbetegségek és a vérerek;
- aranyér;
- a magas vérnyomás.
Terhesség és szoptatás alatt is jobb, hogy elhalasztja az ezzel keverék.
Fontos! Jellemzően a használatát gyömbér mézzel és citrommal, hogy megerősítse a test és a fogyni rendesen tolerálja minden, de néha ez is okozhat némi allergiás reakciókat.
Tippek a fogyás
- A felső határ a cukor bevitel.
- Drink sok folyadékot, különösen vizet tartalmaz. Ez segít a méreganyagok hagyja el a testet gyorsan.
- Előnyösen hatással lesz a folyamat a fogyás lenmagolaj, kukoricaolaj és olívaolaj.
- Reggeli a recepción gyömbér és a méz-citrom keverék kell lennie a gabonafélék.