Tisztító (különböző technikákkal) - megvilágosodás Laboratory
Tisztító és töltő energiát, amikor úgy érzi, rossz
Az is előfordul, hogy néha annyira kilégzést, úgy érzi, nincs ereje. Különösen ez történik, ha valamit nagyon ideges vagy tapasztalni feszültségi állapot, vagy egyszerűen csak fáradt, vagy beteg. Akkor nehéz elképzelni, hogy a belső ragyogás, mintha benne nincs elég energia.
De ebben az esetben van egy út!
Kezdeni, menj be a zuhany, majd öblítse le az összes negatív energiát, hogy váltott ki ilyen állapotban. És állt a zuhany alatt, csukd be a szemed, és képzeld magad, hogy kisméretű, csillogó minden a szivárvány színeiben, öntés akkor nem jött ki a zuhany, és az égből, és a fény a villanykörte a fürdőszobában - ez napsütés (a víz hőmérséklete jobb, hogy egy kicsit melegebb testhőmérséklet, vagy akár az alatti).
Képzeljük el, hogy van egy mágikus áramlási mosás le a mennyből, hogy behatol minden sejtjében saját és lemossa az összes negatív energiát és érzelmi fájdalom, fáradtság öl. Minden negativitás a szervezetből a vizet elviszik le elvezetését a vízbe. Valaki még a szín a szennyezett víz (általában úgy tűnik, sötét színű).
Akkor elképzelhető, hogy együtt csepp maga az univerzum küld neked egy éltető energiát, a töltés a nagy vitalitás. Nem fogja észrevenni, hogy ebben a pillanatban, hogy jól érezzük magunkat, úgy érzi, az íze az élet, és nem tudott segíteni, mosolyogva. Miután a zuhany alatt, elképzelhető, hogy az ég egy fényes fehér fény, átható rajtad keresztül. Ez megy keresztül a tested, és bekapcsolja a te. És majd elalszik.
Így te magad vált a fényforrás és tele van energiával újra.
Fekete labda
Fekete golyó (akkora, mint egy tenisz) terv között a stop lábak. A labda forog óramutató járásával ellentétes irányban (felülről nézve), és kiterjeszti az első csakra minden negatív, és dob egy „magma a Föld.” Ha megtisztította a csakrák elér egy bizonyos meghatározott szintet, az energia (nettó) az első csakra emelkedik a második, a labda elkezd húzni szennyeződéseket a második csakra, stb a legfelső csakra.
Amikor tisztító befejeződött, vegye le a gyöngy terv (a belső Föld).
Ahhoz, hogy képviselje az eljárásban, akkor nem kell elképzelni. Meg kell kifejezni szándék és ellazítja, lehetővé téve a labdát, hogy ez a munka.
Csakrák interaktivitási zsigereket a környezettel. Ebben a kölcsönhatás, vannak különböző parazita kapcsolási, mind a külvilágtól, úgynevezett energia szívócső energiaszivárgási utak, és a belső szervek parazita közötti csatolás őket. Például, egy gyengített májban kezdődik, hogy az energia a szem, és ezáltal a szem problémák. Vagy a gyomor húzza energia a szívből. Nem foglalkozik az oka ezeknek a hamis hivatkozik erre adott berendezések, mivel ezek a kötvények is tört. Világossá kell tenni, hogy ha törik a parazita kapcsolat, és nem ismeri a felelősséget e, nem ismeri a személyes részvétel ebben az, hogy egy idő után ez a közlemény is előfordulhat. Ez a gyakorlat nem csodaszer, hanem eszköz a velük dolgozni. Ez a módosítás a technika energoposta Deir, ha valaki olyan híres.
Munka csakrák páronként segítségével a lényeg, hogy csakrák kivéve energiái interakció a külső és a belső szervek, kölcsönhatásba páronként egymáshoz. Központi csakra vagy negyedik (szív, Anahata) - nem korlátozódik a semmit ötödik (vishudha nyaki depresszió) - Harmadik (Manipura, napfonat), hatodik (ajna harmadik szem) - a második (Svadhistthana, keresztcsont), a hetedik (sahasrar , felső) - az első (Muladhara, gát). Ezeken csakrák, érdemes lezárni tovább. Az első pár kiegészítő: a fej, a könyök területén húzva a kezekkel - térdük között, a második pár: még nagyobb a feje fölött a tenyérrészen húzva fel a kezét - a talpakon. A lezárás a csakrák készül egy pár „ötödik harmadik” és befejezve egy extra pár második: a szándék - a harmadik csakraáramlásukat jön vissza, emelkedik, és belép az ötödik az ötödik ház előtt, és le egy ív a harmadik. Te is segíthetsz magát a kezével, mielőtt elküldené egy példányát egy észter, kezek menni ezeken ívek. A szívcsakra zárva sehol.
Kenoku (száraz zuhanyzó)
1. Helyezze a nyitott tenyér a jobb keze a bal vállán. Ügyében - éppen ellenkezőleg tetején a váll, a hely, ahol a kulcscsont megfelel a vállát. Végezze egy nyitott kéz, egy egyenest a szegycsont felső része a jobb combján.
Ismételjük meg ezt a folyamatot, a jobb oldalon, a bal kezét. Ismételjük meg ezt a folyamatot újra a bal oldalon.
2. Helyezze a jobb kezét a tetején a bal vállán. Töltsön el egy nyitott kéz a külső egyenes bal kéz ujjaival.
Ismételjük ezt a folyamatot a jobb kezét. (Néhány Reiki iskolák sugallják ismételje meg ezt még egyszer a bal oldali).
Dzosin Kokyu Ho - légzés, megtisztítja a lelket
Tedd a kezed a comb, tenyérrel felfelé, és természetesen lélegezzen az orrán keresztül. Fókuszban a tanden (Lower Tan Tien, Hara, a terület a köldök alatt). A belégzés, elképzelni fehér fény bejutását a korona csakra. Ő esik és felhalmozódik a tandenbe (a Hare), amely az egész szervezetben szétterjed, oldódó feszültséget.
Ahogy kilégzéskor képzeljük el a fehér fény, amely betöltötte az egész tested kibocsátott bőrön keresztül kifelé minden irányba, megtöltve és megerősítése az aura.
Ismételje meg a gyakorlatot néhány percig, vagy ahogy szeretné. A legfontosabb dolog - nyugtató, könnyen gondolatáramlásnak minimális résztvevői a tudat, amelynek középpontjában az érzés, hogy kísérje a sima és könnyen áramlását Reiki energia a testben a koronát és a kiutat. Végén gassho és jó shake kefék (szárítani zuhany).
Lélegezz be az orron keresztül, kilégzés szájon keresztül. Belégzés rekeszizom leszáll kilégzéskor - emelkedik; hasi légzés. légzésszámot és mélysége tetszőleges és kényelmes.
Láb váll szélessége egymástól. Hands feloldja a kezében - egyenes, tenyérrel felfelé, az ujjak vannak hajlítva, hogy a tippeket az ujjak felfelé. Figyelem az alhasi, a Hara központban. Az állvány így 15 perc alatt. Ha nem, akkor annyi, mint kiderül. De fokozatosan, hogy elvégezzük ezt a gyakorlatot minden nap, hogy akár 15 perc alatt.
A következő fázis: zárja a kezét a mellkas előtt, pihenni kis erőfeszítéssel hüvelykujjával a szegycsont. Do 12 lélegzetvétel. Vigyázat még mindig az alhasi, Ruka.
Az első fázisban a meridiánok tisztítás és tölti fel azokat az energia, a második - egyenletes energiával az egész testet.
Csak ki kell mosni a zuhany alatt, vagy csak mossanak kezet, amellett, hogy a képviselő a víz lemossa a negatív (negatív is képviselteti magát valami fekete, viszkózus, vagy bármi, ami vele kapcsolatos). Célszerű, bár negatív nyilvánvaló a képzeletünkben minimális erőfeszítéssel, és amikor megszűnik nyilvánul - így tiszták. Ha nem, akkor egyszerűen láthatóvá befektetés vizualizáció (képviselet formájában egy kép) a kívánt jelentést.
Küldj a föld
Meg kell állni (ha lehet, akkor mezítláb) a földre, „kérte” neki, hogy kiszívják a negativitás. Képzeljük csak el, hogy a Föld szar a negativitás rossz energiaáramlás tőled. Szellemileg küldje el a föld (ha lehet, mint az első gyakorlatban csak nincstelenek, és ha nem - vizualizálni). Az energia nem csak kívülről, hanem belülről. Ha a Föld kap egy bizonyos mennyiségű „jó” energia, ez nem szörnyű - a mozgás energia mindig hasznos. Egy tud is használ fák (előnyösen fák vampire). Ott meg kell hajolnia egy fának, és kérte, hogy vegye fel a negatív.
Akkor „reset” negatív a tűz, vagy tartsa a testet tűz gyertyák (úgy, hogy ne égesse meg magát), azzal a szándékkal világos.
légző
Kilégzéskor negativitás - úgy tűnhet, mintha egy sűrű kellemetlen füst, kitalálni a képek, hanem lélegezni kék és \ vagy arany fénye. Ez a módszer nem csak tiszta, hanem, hogy töltse fel Önnek. A teljesebb és részletes nézet - a jobb - azaz úgy kell tekinteni, mint a fény az egész szervezetben szétterjed felszívódik benned, és így tovább, és így érezni súlyossága és romboló negativitás, kilégzéskor.
elmélkedő
Ön Választható fizikai érintkezés az elemek, hogy megtisztuljanak. Akkor használja a meditációt. Először jelentkezzen be egy relaxációs állapotot, majd láthatóvá részletesen, hogyan a víz áramlását mossa át neked, elnyeli és elvezetésére minden rossz. Arra is lehetőség van más elemekkel - például elképzelni, hogy fedezi a tűz, amely nem éget a szervezet (ez lehet mellékhatás formájában hő és fény egészségromlás, de a hatás). Lehet, és más módon, hogy szemléltesse a tisztás a negativitás - legfőképpen a képzelet és ésszerű megközelítés (például, próbálja, hogy ne ütközzön a negatív embereket, sűrűsödik a térben).