Test Kimberly Young Internet-függőség teszt magad
Szükséges: meg kell válaszolni 20 kérdésre
Lehetséges válaszok:
soha
ritkán
néha
rendszerint
gyakran
mindig
A legfontosabb az, hogy nézd meg a vizsgálat csak a teszt elvégzése után!
2. Milyen gyakran elhanyagolják a házimunkát, hogy több időt töltenek az interneten?
3. Milyen gyakran szívesebben marad a hálózat intimitás partnerével?
4. Gyakran új barátokat, hogy az internetezők, míg az interneten?
5. érdekelt a környező időt gyakran végeztek a hálózat?
6. Gyakran szenvednek el sikereket tanulás vagy munka, mert túl sok időt töltenek az interneten?
7. Milyen gyakran olvassa a leveleit, mielőtt valami mást, többet, mint amennyit kell?
8. Milyen gyakran szenved a termelékenységet, mert az internet hobbi?
9. Gyakran a védekező és titokzatos, ha megkérdezi, hogy mit csinál az interneten?
10. Gyakran blokkolja a zavaró gondolatok a valós életben, megnyugtató gondolatok az interneten?
11. Gyakran találja magát várja, hogy a ismét lesz az interneten?
12. Gyakran érzi úgy, hogy az élet nem az interneten unalmas, üres, és örömtelen?
13. Gyakran esküszöm, sírni, vagy más módon bosszúság, ha valaki megpróbálja zavarhatja meg marad a hálózaton?
14. Gyakran elhanyagolják aludni ül fel az interneten késő este?
15. Gyakran számít, mint inkább használni az internetet, míg offline vagy fantáziálni tartózkodó on-line?
16. Gyakran mondják, hogy magadnak, „még egy perc”, míg az on-line?
17. gyakran legyőzte egy kísérletet, hogy csökkentsék a töltött idő a hálózat?
18. Gyakran megpróbálja elfedni a mennyi időt töltött a hálózatban?
19. Gyakran úgy dönt, hogy időt az interneten, ahelyett, hogy bárhová barátaiddal?
20. Gyakran érzi depressziós, depresszió vagy a szorongás, hogy a hálózaton kívüli és megjegyzi, hogy ez az állapot tartott, amint megtalálni az interneten?
Pontokat adnak a következő:
Soha - 0 pont;
ritka - 1 pont;
néha - 2;
jellemzően - 3;
Gyakran - 4;
Mindig - 5 pont.
Értelmezése vizsgálat eredményei
Kevesebb, mint 20 pont: „Te nem rendelkezik internet-függőség.”
20-49 pont: „Te töltenek sok időt az interneten, és nem tudja ellenőrizni magukat.”
50-79 pont: Úgy érti, Internet-függőség. Internet hatással van az életed és ez az oka a problémákat. "
Több, mint 80 pont: „Van egy erős Internet függőség internet az oka a sok probléma az életedben.”