Tanulási rája első lépéseket

Ha Ön szereti a korcsolyázás, vagy mindig is akartam, hogy ez a kérdés az élet, vagy csak egy kellemes hobbi gyermeke első és legfontosabb az Ön feladata -, hogy egy jövő bajnoka a jégen.

Mikor osztály

Néhány gyerek 2 éves lesz képes megtanulni korcsolyázni, de átlagosan a gyermekek elérik a szükséges fizikai fejlődését még 4-5 év. Ebben a korban, nem csak az erős és szívós, hanem megszerezni egy bizonyos koordinációs képességek, amelyek nélkül korcsolyázni egy rendkívül nehéz feladat. Ugyanakkor a többség óvodások még nem alakult ki, mint a félelem az esés, ami azt jelenti, hogy a tanulságokat a jégen nem lesz teher, hanem öröm.

• Az első korcsolya baba legyen kb fél mérettel nagyobb lábaira, hogy senki nem préselt vagy laza. Még jobb választani cipő a gyermek, és méri gyapjú zokni, ami a jövőben fog tenni.
  
• Annak ellenére, hogy korcsolya két futók sokkal stabilabb és biztonságos, akkor jobb, hogy részesítsék előnyben a klasszikus modell: legyen morzsa hamar megtanulja megtartani az egyensúlyát.
  
• Úgy tűnik, hogy a jövőben a hokis megközelíti a kemény hoki korcsolya, és egy kis műkorcsolyázó - puha bőr. Azonban oktatók tanácsos választani, mint az első korcsolya még göndör, fogakkal előtt, hogy a gyerek könnyebb volt megtanulni, hogy lassítson.
  
• Blades legyen rövid és jól élezett.
  
• Ne felejtsd el a védelem: sisak, könyökvédő és térdvédő.
  

Kezdeni, kérje a gyermeket, hogy a korcsolyát otthon. így megszokta őket. Akkor lehet sétálni a korcsolyázás a sűrű havazás, majd megy a jégen.

Mielőtt minden osztály köze a baba meleg. végre guggolás, ugrás, nyújtó gyakorlatok.

Ismerje meg jobban nyitott jégpálya a parkok és háza táján. nincs sok ember, sőt, az órák kombinálható sétálni.

Miután a jég, azt mutatják, hogy gyermeke mennyire szórakoztató korcsolyázni. kövesse néhány adatot, vagy csak lovagolni körbe-körbe. Kérd, hogy menjen el, de nem ragaszkodunk.

Amikor a gyermek osmeleet, és jön a jégpálya, az első tanítani neki, hogy esik-e. az oldalán, csoportosítva. Gyakorold vele.

Tanítsd meg a gyermeket, hogy felkelni esés után. felborulása négykézláb az egyik lábát a jégen, és nyomja meg a második.

Gyakorlat a gyerekeknek

• Hagyja, hogy a gyermek mester Zu lépést. egy ideig lesz oldalirányban egyik végén a pálya a többi.
  
• A következő gyakorlat - egy rugó (felülés és a helyszínen).
  
• A harmadik elem - séta a jégen. Ez megnehezítheti, és: pipsqueak megy, felgyorsult, majd a guggolás és a diák.
  
• Akkor működik egy állványon (térd enyhén behajlítva, a test előre dőlnek), és megy az elemi szám: csúszó „karácsonyfa”. Zseblámpa (hígítása és keverése a stop az út során), Snake.
  
• Általában a gyerekek nem kell tanulni, hogy lassítson, és kapcsolja be: ők ösztönösen érti, hogyan kell csinálni. De ha a fiatal sportoló nehezen, akkor szenteljen egy pár óra, és ezeket a képességeket.