Született abortusz javaslatait, Mama!
Késői terhesség - ez az utolsó három hónapban a szülés előtt. Ezeket nevezhetjük a legnehezebb egy nőt. Az ő kemény mind fizikailag (pl. A. Fokozott gyomor teremt némi kényelmetlenséget a mindennapi életben) és erkölcsi (ebben az időszakban, ez normális, hogy úgy érzi, a félelem és a pánik, mielőtt a közelgő teszt).
Ahhoz, hogy sikeresen fejezze be a munkát, anélkül, hogy kárt a saját maguk és a jövőben gyereket, hogy túlélje a hónap a lehető legnagyobb kényelmet ebben a szakaszban, a terhes nők hasznos lesz tudni, hogy néhány, a tények és a bizonyos irányelveket.
Nagyon hasznos, de mértékkel. Speciálisan válogatott készlet gyakorlatok irányítása alatt az orvos meg fogja erősíteni az izmokat, javítja a vérkeringést, és elkészíti a női test a közelgő szülés. Mégis, nem szükséges, hogy ásni a kertben, vagy a drag and drop szekrények. Ha terhesség alatt ellenjavallt intenzív edzés, illik ez a fajta terhelés, mint egy közönséges napi séta.
Ne: korcsolyázás, síelés, birkózás, beugrott a vízbe utazást. Bizonyos esetekben, a nők teljesen tartózkodjanak minden olyan terhelést.
Sok nő az utolsó trimeszterben súlyosbította a szexuális vágyat. Ha a terhesség megy komplikációk nélkül, a tilalom a közösülés nem. Fontos, hogy válasszon egy kényelmes helyzetben a nők, így nyomás a gyomorban és a mellkas. Szexuális kielégülés nem károsítja a magzatot, és nem váltanak koraszülés. A szex nem lehetséges, ha:
- az egyik partner - a fuvarozó genitális fertőzések;
- van egy nagyobb a vetélés kockázata;
- korábban koraszülésse
- szivárgó magzatvíz;
- két vagy több, a magzat a méhben;
- Alacsony mellékletet a méhlepény.
Sok nő az elmúlt hetekben a terhesség panaszkodik a fájdalom különféle. Meg kell érteni, hogy a gyógyszer nagyon kívánatos a kismamák, ezért meg kell tanulni, hogyan lehet a fájdalom alternatív eszközökkel. Itt van egy lista a leggyakoribb panaszok és megoldásuk:
Derékfájás. Nem szükséges, hogy igénybe a kenőcsök, krémek, gélek diclofenac, mert csökkenti a prosztaglandinok, amelyek felelősek a sikeres start a munkaerő. Masszázs, könnyű torna, meleg fürdő, gyakori pihenés is segít megbirkózni a fájdalom;
Hüvelyi folyás, nagy mennyiségben. Ha a kenet minden normális, akkor nem kell használni gyertyák, spriccel. Sokkal jobb, hogy megy a zuhany gyakrabban, rendszeresen változik fehérnemű, távtartók használata.
Láb duzzanata, hólyaghurut. Kerüljük a gyógyszeres kezelés segítségével püré áfonya cukorral és vízzel. Ezt az infúziót - egy nagy vizelethajtó és emellett természetes fertőtlenítő. folyadékbevitelt korlátozni kell.
Nehéznek és fájdalom a lábak miatt visszerek. Itt is, akkor jobb, hogy nem alkalmazzák a gyógyszerek - kötést viselnek és kényelmes cipő Sarok nélküli, szabad, fekve lábakkal emeljük, segíthet csökkenteni a kellemetlen érzést.
Gyakori székrekedés, puffadás és fájdalom a bélben. Használata a kiegyensúlyozott étrend segíthet elkerülni a problémákat.
A későbbi terhesség, a betegség veszélyes, mert növeli a valószínűségét a gyermek születése veleszületett toxoplazmózis. Vannak fontos óvintézkedés: kiküszöbölésére szoros kapcsolatot macskák, gyakran mossa meg a kezét piszkos munkát kesztyűben.
Félelem a szülés
A múlt héten a legnehezebb: egy nagyon nagy hasa megakadályozza. Nő könnyek vegyes érzések: egyrészt a fáradtság az állapotuk, és a vágy, hogy gyorsan befejezni mindent a másik - a pánik és a félelem a közelgő tesztet. Nagyon fontos, hogy a támogatást a szeretteit. Meg kell tanulni, hogy lazítsunk helyesen lélegezni, kívánatos, hogy egy tanfolyam felkészülés a szülésre.
A legfontosabb - nem szigorúan betartani a pontosságát mindent, ami lehetséges, és mi nem. Ne felejtsük el, ápolják a baba - ez egy csoda, szükséges, hogy élvezze ezeket a különleges pillanatokat, terhesség - nem betegség, hanem egy természetes állapot a nők.